原料: 白菜葉75克,,肉餡50克,雞蛋半個(gè),,花生油適量,,香油面粉、精鹽,、味精各適量,,蔥、姜末各少許 制作方法: 此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,,富含胡蘿卜素,、維生素B1、維生素B2,、尼克酸,、維生素C、粗纖維,、蛋白質(zhì),、脂肪、糖類及鈣,、磷,、鐵等。白菜與豬肉,、雞蛋相配制,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。幼兒食用,,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益,,能使幼兒健康成長(zhǎng),。 制作: 1、將白菜葉用沸水燙軟,;肉餡放入碗內(nèi),,加入精鹽、味精,、蔥姜末,、香油,攪勻待用,。 2,、將燙過(guò)的白菜葉,切成長(zhǎng)10厘米,、寬7厘米后,,在菜板上鋪平,,抹上肉餡,,卷成直徑3厘米的卷。 3,、鍋置火上,,放入花生油燒至七八成熱,將白菜卷依次蘸上面粉,、雞蛋,,入油煎至微金黃色撈出。 4,、原鍋內(nèi)留底油少許,,投入蔥姜絲熗鍋,烹入高湯,,放入煎好的白菜卷,,加入精鹽、味精,,待湯汁將干時(shí)淋入香油即成,。 特點(diǎn): 味道鮮美,形態(tài)美觀,,易于消化 所屬菜系:其它菜系
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