冷暴力婚姻咨詢：如何幫助求助者挽回老公的心，結(jié)束冷戰(zhàn)生活

【案例簡述】

小琪今年30歲,，女性,，是一名公務(wù)員，性格直爽,，比較強(qiáng)勢,。老公在國企工作，性格內(nèi)斂,，不善言辭,。兩個人是大學(xué)同學(xué)，婚后育有一個三歲的女兒,。

最近一段時間,，與老公之間出現(xiàn)一些莫名其妙的矛盾，導(dǎo)致夫妻冷戰(zhàn),，已經(jīng)一周沒說話了,。小琪在大學(xué)期間選修過心理學(xué)，懂得一些心理學(xué)的知識,。她知道這樣下去不只會影響夫妻感情,，也會影響孩子的成長。為了盡快調(diào)整夫妻關(guān)系,，她預(yù)約了度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心的一對一心理咨詢,。

【咨詢經(jīng)過】

因?yàn)閮蓚€人的關(guān)系正在冰點(diǎn)上，她也拉不下臉來先低頭,，所以她沒有叫老公,，一個人來到了咨詢室。在咨詢師向她了解具體情況時,，她告訴咨詢師,，自己從小家庭條件優(yōu)越，是父母的掌上明珠,，所以說話做事干脆直接,。但是，老公這個人卻和她相反,，什么事都不愿意直接說,，總是讓她猜來猜去。兩個人經(jīng)常因?yàn)檫@事鬧點(diǎn)小別扭，可也都很快過去,。這次不知道為什么,，會鬧成這樣，都冷戰(zhàn)一周了,，老公還不來哄她,。她當(dāng)然也拉不下臉來去主動說話，又感覺不能這樣下去,，所以才預(yù)約了咨詢,。

說著說著，小琪哭了,。她感覺很委屈,，因?yàn)閺慕Y(jié)婚以來，自己忙里忙外從未懈怠過,，為這個家付出了那么多,。她說：“我不就是脾氣大一點(diǎn)、說話直接點(diǎn)嗎,？他是男人,，怎么就不能讓著我點(diǎn)？我又沒有壞心眼兒,。這次冷戰(zhàn)就更莫名其妙了,！到現(xiàn)在我都不知道他到底是為什么不理我?！?br>

咨詢師聽著小琪的傾訴,，一邊遞紙巾給她，一邊安慰她說：“是的,，我能感受到你很委屈，也能感受到你很愛他,。你好好想一想,，在這次冷戰(zhàn)之前，發(fā)生了什么事讓你們開始不愉快,？”

小琪哭了一會兒,，在咨詢師的真誠陪伴中慢慢地安靜下來，也開始回憶這次冷戰(zhàn)前發(fā)生的事,。她有些不太確定地說：“是有一點(diǎn)小事兒,，但是，我感覺不可能是這個原因,?！?/p>

咨詢師鼓勵小琪先說說看，并試著描述一下自己對這件小事的感受,。小琪一邊回憶,，一邊說：“就是一個星期以前,，我們帶著孩子一起出去玩兒，結(jié)果孩子跑去和別的小朋友玩,，一下找不到了,。我這人性子急，就一邊找孩子一邊怪他,，你眼睛管著出氣的嗎,？也不知道看著孩子！當(dāng)時,，都急著找孩子，他也沒說什么,。后來找到孩子后就直接回家了,。可是,，從那時候起,，他就再也不說話了！”

咨詢師聽小琪說完后,，問了她一個問題：“你當(dāng)時說這些話的時候,，旁邊有人嗎,？”

小琪點(diǎn)點(diǎn)頭說：“有??！當(dāng)時周圍很多人，因?yàn)槭枪珗@嘛,！玩的人很多,。”

咨詢師又問：“以前你們在公共場合有過類似的情景嗎,？”

小琪想了想說：“好像沒有吧？之前這種情況在家里發(fā)生的比較多,。事后，他好像也沒怎么計較,，頂多當(dāng)時不開心，一會兒就沒事了,?！?/strong>

在接下來的咨詢過程中,，小琪逐漸明白：夫妻之間的關(guān)系需要用心經(jīng)營,，并不是只有愛情就可以肆無忌憚。平時在家里,，沒有外人在，老公都會讓著她,；但是，在公共場合里被妻子喝斥,，事關(guān)男人的尊嚴(yán),，他就無法承受了,。但是,，他性格內(nèi)斂,，不喜歡爭吵,，就只好不說話了,。

同時,，咨詢師請小琪換位思考：同樣的情形下,，如果老公對你說同樣的話,，你的感受是怎樣的,？

小琪認(rèn)真地思考后表示：如果是這樣,，自己也會接受不了，肯定會和老公大吵一架,。

認(rèn)識到了自己的問題后,，小琪和咨詢師共同討論了如何解除夫妻冷戰(zhàn)，以及在今后的生活中如何經(jīng)營夫妻關(guān)系,。在咨詢的最后,，小琪信心滿滿地說：“老師，我以前總覺得,，我上大學(xué)那會兒選修的心理學(xué)知識都還給老師了,。和您這么一討論，我感覺我學(xué)過的知識其實(shí)都在,，只是我不會運(yùn)用而已,。以后,，我一定會學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)知識，把自己的家庭經(jīng)營得更好,！”

三天后,，小琪來電反饋：她和老公不僅和好如初，而且因?yàn)樗某砷L和改變,，老公還主動承擔(dān)了更多的家務(wù),，支持她用業(yè)余時間去學(xué)習(xí)心理學(xué)，爭取考個心理咨詢師,。

【經(jīng)驗(yàn)感想】

夫妻關(guān)系是一種動態(tài)的平衡,，保持平衡的關(guān)鍵點(diǎn)是彼此尊重。在經(jīng)營夫妻關(guān)系的過程中,，時常覺察自己,，并在換位思考的同時進(jìn)行自我調(diào)整，才能讓婚姻保持在美好的和諧狀態(tài)中,。