11月25日,,北京世紀(jì)壇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,,北京大學(xué),、首都醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)博士研究生導(dǎo)師白文佩教授做客“健康大咖談”直播間,圍繞月經(jīng)與女性不孕和腫瘤的相關(guān)問題進(jìn)行了權(quán)威解答,,在此帶您快速瀏覽核心要點(diǎn),。 月經(jīng)與不孕,有關(guān)系嗎,? 01 月經(jīng),,能提示女性的生殖健康嗎? 白文佩教授:不孕癥是女性常見的問題,。在不孕癥女性當(dāng)中,,至少有1/3的人,甚至是接近一半的人,,有月經(jīng)異?,F(xiàn)象。月經(jīng)是女性健康的晴雨表,,可以直觀表述女性的生殖功能,。 每個(gè)月來(lái)月經(jīng)意味著什么呢?意味著每個(gè)月卵巢能排卵,,子宮內(nèi)膜能更新,,如果有優(yōu)質(zhì)的“種子”,“風(fēng)調(diào)雨順”的話,,新的生命就能夠孕育出來(lái),。所以,月經(jīng)異常實(shí)際上是不孕癥的高危因素,。 不孕癥女性的月經(jīng)異常,,通常表現(xiàn)出月經(jīng)不規(guī)律——要不然提前,要不然推后,,也有可能是淋漓不盡的出血、經(jīng)血量特別多或特別少,。 相比月經(jīng)異常的女性,,月經(jīng)正常的人會(huì)更容易懷孕,但也不能掉以輕心,,不能說月經(jīng)正常,,就一定可以懷孕,還要關(guān)注兩個(gè)關(guān)鍵的話題:一是月經(jīng)是不是更加準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn),;二是夫妻有正常性生活,,沒有避孕,一年內(nèi)有沒有懷孕,。如果沒有,,很有可能身體也有毛病,。 02 越著急要孩子,月經(jīng)越是調(diào)不好,,咋回事,? 白文佩教授:這個(gè)問題,我特別關(guān)注的詞叫“著急”,,有時(shí)候一著急還就可能把月經(jīng)給“著急沒了”,。 有一部分不孕不育的女性心理壓力太大。實(shí)際上,,月經(jīng)也好,,排卵也好,是本身的生理的功能,,是與生俱來(lái)的,。對(duì)于月經(jīng)也好,對(duì)于懷孕也好,,千萬(wàn)不能著急,。原因在于,女性每月排卵之前,,腦垂體會(huì)分泌LH(黃體生成素)的一個(gè)峰值,,如果過于緊張影響LH分泌,自然也就影響排卵,,繼而也會(huì)影響懷孕,。同樣,男性緊張容易有性功能障礙等,,也會(huì)影響女方受孕,。 因此,著急要孩子的夫妻,,對(duì)待女性月經(jīng),,首先不要太緊張。其次,,如果女性覺得自己月經(jīng)不正常,,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),讓專業(yè)的醫(yī)生去診斷病因,,對(duì)癥治療,,千萬(wàn)不要自己胡亂調(diào)理。如果一年都不懷孕了,,更得找醫(yī)生去解決問題,。 大姨媽異常,會(huì)是婦科腫瘤在作妖嗎? 03 圍絕經(jīng)期,,大姨媽遲遲不走,,是得了婦科腫瘤嗎? 白文佩教授:什么叫圍絕經(jīng)期,?就是圍著絕經(jīng)的這段時(shí)間,,多見于45歲~55歲的女性。女性一年不來(lái)月經(jīng)才叫絕經(jīng),??墒沁@一年不來(lái)之前,還有一段時(shí)間是月經(jīng)稀發(fā)——月經(jīng)幾個(gè)月來(lái)一回都有可能,。圍絕經(jīng)期的女性,,如果一年之內(nèi)還能來(lái)月經(jīng),而且7天能干凈,,經(jīng)血量沒有超乎異常的多,,都是正常的。 但大姨媽老拖著不走,,可就得小心,。女性隨著年齡的增長(zhǎng),婦科腫瘤也越來(lái)越常見的,。尤其是絕經(jīng)后的女性,,婦科問題包括惡性腫瘤等,也更加突出,。 如果圍絕經(jīng)期的女性,,月經(jīng)淋漓不盡,往往提示著健康問題,。小問題可能是內(nèi)分泌失調(diào),,導(dǎo)致激素不平衡,月經(jīng)沒干凈,。大問題就是癌或者癌前病變,。 還得特別提醒大家,圍絕經(jīng)期也要小心懷孕,。一些50歲左右的女性,,覺得自己月經(jīng)老遲到,可能沒有生育功能了,,就不再避孕,結(jié)果心情一放松,,排卵還挺好,,正常夫妻生活后就懷上了。有些婦女還以為是月經(jīng)不調(diào)了,一直等著來(lái)月經(jīng),,結(jié)果到醫(yī)院一檢查,,孩子的胎心都探測(cè)出來(lái)了。 另外,,月經(jīng)不干凈,,還要小心是宮外孕。宮外孕可是急癥,,如果破裂了,,會(huì)危及生命。 因此,,圍絕經(jīng)期的女性,,月經(jīng)遲遲不干凈,或者月經(jīng)量特別多,,亦或者不到20天就來(lái)一回月經(jīng),,這種情況下,一定要去看醫(yī)生,,做全面檢查,,排查宮頸癌、內(nèi)膜癌,、卵巢腫瘤等,。 04 得了子宮肌瘤,一定要手術(shù)嗎,? 白文佩教授:子宮肌瘤就是子宮上長(zhǎng)了瘤子,。應(yīng)該說,超過半數(shù)的女性,,都有良性的子宮肌瘤,。當(dāng)然,子宮肌瘤可能更常見于40歲以后的女性,。 更多的情況下,,良性的子宮肌瘤對(duì)我們的健康并沒有很大的危害,不會(huì)危及生命,,三個(gè)月,、半年,甚至可能一年查一次,,定期復(fù)查就可以,。 總的來(lái)說,子宮肌瘤一般不影響月經(jīng)的周期性,,但它可能使得月經(jīng)遲遲不走,,月經(jīng)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),,經(jīng)血量越來(lái)越多,甚至出現(xiàn)貧血,。 瘤子長(zhǎng)在子宮宮腔里邊,,叫黏膜下肌瘤;長(zhǎng)在子宮肌壁上,,叫肌壁間子宮肌瘤,;長(zhǎng)在子宮的表面,叫漿膜下肌瘤,。 我經(jīng)常把子宮比喻為孕育下一代的宮殿,。肌瘤越是長(zhǎng)在宮殿的里邊,越是影響月經(jīng),,甚至?xí)?dǎo)致痛經(jīng),。因?yàn)樽訉m不高興——“宮殿”里邊這么重要又富麗堂皇的地方,怎么能容納著瘤子,,子宮使勁收縮想把瘤子擠出去,,結(jié)果會(huì)引起女性痛經(jīng),白帶增多,。對(duì)于這種子宮肌瘤,,一般通過宮腔鏡手術(shù),月經(jīng)就正常了,。 子宮肌瘤跟雌激素是有關(guān)系的,。雌激素過高,激素不平衡就容易長(zhǎng)出肌瘤,。另外,,如果肌瘤長(zhǎng)得太大,會(huì)有壓迫癥狀,。如果肌瘤壓著膀胱,,可能會(huì)老想上廁所。壓到直腸,,可能就會(huì)老想大便,。 但是,子宮肌瘤不一定都有壓迫癥狀,。臨床上,,我們也見過瘤子很大,使得子宮看起來(lái)就像足月懷孕一樣,,患者自己卻沒有任何感覺,,月經(jīng)還正常。這種情況下也應(yīng)該做手術(shù),,因?yàn)榇藭r(shí)多是肌瘤太大或者個(gè)數(shù)太多,,肌瘤容易有變性,。可以手術(shù)把肌瘤剔出去,,或者是切除子宮。 05 懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤,,怎么辦,? 白文佩教授:女性懷孕了以后,不可能平白無(wú)故就長(zhǎng)出肌瘤來(lái),,這肌瘤一定之前就有,。所以,要特別提醒小夫妻們,,懷孕之前一定要去體驗(yàn),,把身體的基本情況搞清楚。 一般來(lái)說,,懷孕期間,,子宮肌瘤動(dòng)靜不大,沒有發(fā)燒,、肚子疼等明顯癥狀,,醫(yī)生都會(huì)保守治療,盡量讓肌瘤和胎兒相安無(wú)事,。除非肌瘤真的長(zhǎng)得飛快,,伴發(fā)高燒、肚子疼等,,無(wú)奈之下才會(huì)終止妊娠,。 生產(chǎn)時(shí)期,如果子宮肌瘤不妨礙產(chǎn)道,,孕婦順產(chǎn)也沒有問題,。一旦子宮肌瘤妨礙產(chǎn)道可能還得剖宮產(chǎn)。生完以后,,子宮肌瘤可能會(huì)慢慢縮小,。 總結(jié)來(lái)說,懷孕之前檢查出子宮肌瘤,,如果它個(gè)頭小,,是良性的,不影響懷孕,,可以不必手術(shù)就懷孕,。原因有二:一是如果手術(shù),需要在子宮上劃一刀把瘤子取出來(lái),。這一刀,,會(huì)不會(huì)讓懷孕時(shí)增大的子宮,,破裂的風(fēng)險(xiǎn)增加?二是手術(shù)以后,,有沒有可能盆腔有些粘連,,反而影響懷孕呢? 因此,,事情要全面評(píng)估,,每個(gè)人的情況也要好好分析。比如,,如果女性怎么都不懷孕,,找不到其他的原因,只有個(gè)直徑在兩公分以上的肌瘤,,醫(yī)生也會(huì)建議先把肌瘤剔掉,,如此一來(lái),有可能會(huì)改善懷孕,。 06 女性如何預(yù)防婦科腫瘤,? 白文佩教授:如果月經(jīng)老是遲遲不走,首先要考慮是不是子宮內(nèi)膜出了問題,,因?yàn)閬?lái)月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的更新,。子宮內(nèi)膜癌很常見,它通常表現(xiàn)癥狀是胡亂地出血,。也可以說,,它是一個(gè)友好的瘤子,用出血來(lái)告訴我們,,它存在了。 一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng),,或者一個(gè)月就從頭來(lái)到尾月經(jīng)都沒停,,這更要引起重視,宮頸癌也會(huì)出現(xiàn)這種情況,。因此,,只要月經(jīng)異常,,尤其是頻繁出血,,應(yīng)該早點(diǎn)到醫(yī)院去檢查,。 另外,,很多在圍絕經(jīng)期,體型發(fā)福的女性,,也要小心卵巢癌。卵巢癌是非常陰險(xiǎn)的腫瘤類型,,因?yàn)槁殉苍谂枨坏纳畈?,排卵的時(shí)候,卵子都是排在腹腔的,。如果得了卵巢癌,腫瘤很容易就播散到腹腔別處,,甚至搞得滿肚子都是了,,人體還沒什么其他癥狀,只以為是發(fā)胖,。有的女性,,甚至在肚子上摸著個(gè)硬疙瘩,還以為是鍛煉身體后肌肉發(fā)達(dá),,其實(shí)根本不是,! 因此,預(yù)防婦科腫瘤,,察覺異常癥狀很重要,。當(dāng)然,體檢更是非常重要,!一旦發(fā)現(xiàn)了問題,,也不要過度緊張,其實(shí)大多數(shù)問題都不是問題,。查出來(lái)婦科腫瘤了,,就聽從大夫的建議,配合醫(yī)生,,一起維護(hù)健康就行,。 腫瘤自測(cè)小方法 晚上臨睡前,排小便后,,平躺在床上,,膝蓋屈膝,讓肚子放松下來(lái),。然后手放在下腹部,,肚臍的下方,摸摸看有沒有什么疙瘩,。如果肚臍的正下方有一個(gè)特硬的大疙瘩,,一般是肌瘤,。如果摸到旁邊軟軟呼呼的,可能是附件的囊腫,。但是,,你能摸出來(lái)的時(shí)候,一定是得做手術(shù)了,!說明瘤子已經(jīng)太大了,!至少是幾年都沒有去做體檢了。 “量”“期”結(jié)合 讀懂月經(jīng) 07 如何判斷經(jīng)血量是否在正常范圍,? 白文佩教授:月經(jīng)期間,,一般來(lái)說,兩三個(gè)小時(shí)換一次衛(wèi)生墊,,或者衛(wèi)生墊濕透了以后立即更換,,每次一共用上5張到15張之間都是正常的。5張之下,,15張以上就要小心了,。 月經(jīng)量過少,至少說明“土地”不夠肥沃,。如果有生育要求,,可能需要求醫(yī)指導(dǎo)。如果沒有生育要求,,也可以不用太在意,。但月經(jīng)量過多肯定不行。月經(jīng)量過多,,可能會(huì)引起貧血,。如果經(jīng)血有大血塊,順腿流似的,,用15張衛(wèi)生墊以上,,應(yīng)該到醫(yī)院做綜合檢查,排除婦科疾病,。 08 月經(jīng)周期忽快忽慢,,規(guī)律性該怎樣判斷? 白文佩教授:相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期,,一般是28天~30天,,提前一星期或者延遲一星期都正常,22天~39天都屬于正常范圍,。 但是,,月經(jīng)別是這個(gè)月提前7天,下個(gè)月延遲7天,忽快忽慢就不太好了,。最好是月經(jīng)走得快就走得快,,走得慢就走得慢。比如有人月經(jīng)32天或者36天來(lái)一回,,這是正常的,。有人26天、27天來(lái)一回,,這也沒問題,。 偶爾有人說每隔半年來(lái)一回月經(jīng),只要是周期規(guī)律,,這也挺好,。臨床上也見過類似周期,卻也自然懷孕的情況,。 所以,,如果月經(jīng)周期規(guī)律,體檢正常,,那就多屬于正常情況。 09 月經(jīng)顏色有時(shí)發(fā)黑,,有時(shí)發(fā)紅,,嚇?biāo)廊肆耍?nbsp; 白文佩教授:月經(jīng)的顏色不用太糾結(jié),紅色也好,,黑色也好,,褐色也好,它能到點(diǎn)來(lái)到點(diǎn)走,,量不是特別多就可以,。比起月經(jīng)的顏色,月經(jīng)的周期和經(jīng)血量更重要,。 月經(jīng)本來(lái)就是一個(gè)子宮內(nèi)膜更新的一個(gè)過程,。月經(jīng)的后幾天是褐色分泌物,只要在7天之內(nèi)能干凈就可以,。如果褐色分泌物拖拖拉拉一周都不干凈,,這就不正常了,應(yīng)該去看醫(yī)生,。 10 痛經(jīng),,是身體不健康的信號(hào)嗎? 白文佩教授:可能有90%的女性都經(jīng)歷過痛經(jīng),??梢赃@么說,痛經(jīng)里邊有一部分是沒事的,,有一部分是有事的,。 年輕女性在月經(jīng)初潮或初潮幾個(gè)月后出現(xiàn)的痛經(jīng),,多是原發(fā)性痛經(jīng)。女性慢慢長(zhǎng)大后,,月經(jīng)規(guī)律了,,疼痛就逐漸消失,這種痛經(jīng)一般沒事,。 但是,,如果平時(shí)基本不痛經(jīng),30多歲或者40歲開始出現(xiàn)痛經(jīng),,而且痛經(jīng)越來(lái)越厲害,,疼的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),甚至剛開始不用吃止疼藥,,后來(lái)需要止疼藥緩解痛經(jīng),,通常就是疾病給身體發(fā)信號(hào)了,可能會(huì)有子宮內(nèi)膜異位癥,、子宮腺肌病的風(fēng)險(xiǎn),。 如果女孩子嚴(yán)重痛經(jīng),比如來(lái)月經(jīng)的時(shí)候痛得打滾,,惡心嘔吐,,上不了學(xué)等,這可能預(yù)示著她未來(lái)容易得子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病,,也容易不孕,。 其實(shí),一個(gè)輕微的痛經(jīng),,實(shí)際上也提示“我來(lái)月經(jīng)了,,得休息休息”,。休息一會(huì)兒,,喝點(diǎn)熱水,,做好保暖,,所以輕微的痛經(jīng)也是關(guān)愛自己的一個(gè)信號(hào),。 女孩子如果從不痛經(jīng),,也挺好的,。恭喜你,,10%的人從不痛經(jīng),,你占上了,。 月經(jīng)誤區(qū)知多少 11 減肥會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響嗎,? 白文佩教授:有一類月經(jīng)異常叫中樞性閉經(jīng)。現(xiàn)在很多人想減肥就減肥,,而且是不科學(xué)減肥,,只知道使勁節(jié)食,吃熱量特別低的食物,。長(zhǎng)期過度節(jié)食之后大量運(yùn)動(dòng),,就可能造成中樞的抑制,最后不來(lái)月經(jīng),。中樞性閉經(jīng)特別不好治,,就像“中樞發(fā)呆了”——吃不上飯,還得干這么重的活,,那就不來(lái)月經(jīng)好了,,省的浪費(fèi)體力。因此,,愛護(hù)月經(jīng),,減肥要科學(xué),。 12 月經(jīng)來(lái)得少,每月省事是好事,? 白文佩教授:如果長(zhǎng)期月經(jīng)量特別少,,次數(shù)也少,,需要預(yù)防卵巢早衰。千萬(wàn)不能因?yàn)樵陆?jīng)沒來(lái),,還沾沾自喜,,覺得挺省事。二三十歲的女性,,月經(jīng)就應(yīng)該正常來(lái),,卵巢提前衰老了,就不能夠排卵了,,有可能想生孩子生不了,!所以,育齡女性,,一定要珍惜我們的好朋友——大姨媽,。出現(xiàn)月經(jīng)異常,還是應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院評(píng)估一下,。 13 多囊不排卵,,半年來(lái)一次大姨媽,量還不多,,顏色是褐色,,有塊塊,怎么辦,? 白文佩教授:多囊不排卵,,老不來(lái)月經(jīng),要特別提醒,,小心子宮內(nèi)膜在雌激素作用下不能夠更新,,得了癌。多囊卵巢綜合癥的患者是子宮內(nèi)膜癌的高危人群,,它會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),,子宮內(nèi)膜長(zhǎng)時(shí)間不能更新,慢慢就會(huì)往癌的方向發(fā)展,。所以,,一定要到醫(yī)院檢查清楚,看看怎么樣讓月經(jīng)保持規(guī)律,。 14 體型肥胖,,有多囊卵巢,減肥會(huì)改善病情嗎,? 白文佩教授:當(dāng)然會(huì),。肥胖型的多囊卵巢,一般懷孕費(fèi)勁,,身體里面各種代謝異常,,血脂高,,血糖高,脂肪肝,,肝功能也異常,。這種情況下減肥,很可能讓月經(jīng)再回來(lái),,恢復(fù)排卵,,對(duì)生育是有好處的,但是要科學(xué)減肥,。 15 經(jīng)期是減肥的黃金期嗎,? 白文佩教授:我覺得不是。每月來(lái)7天月經(jīng),,只在這7天減肥,,剩下21天狂吃嗎?這肯定不行,,減肥是一個(gè)科學(xué)合理的長(zhǎng)期過程,。而且,月經(jīng)期女性的免疫力比較低下,,也有人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,,容易腹瀉,沒胃口,,所以,,月經(jīng)期間,女性更應(yīng)該關(guān)照自己,,不要過度減肥,。 16 大姨媽期間可以吃藥嗎? 白文佩教授:可以吃藥,,但也要看吃什么藥,。比如月經(jīng)期間,盡量別吃活血化瘀的藥物,,其他應(yīng)該沒什么問題,。 17 60天來(lái)一次月經(jīng)正常嗎? 白文佩教授:總是60天來(lái)一次,,體檢和排卵都正常,,估計(jì)沒什么問題。但切記,,婦科檢查都得查清楚,。 18 月經(jīng)期間能有性生活嗎,? 白文佩教授:月經(jīng)期間盡量避免性生活,。因?yàn)檫@期間,,為了讓經(jīng)血流出通暢,整個(gè)宮頸口是擴(kuò)張的,,此時(shí)有性生活很容易引起感染,。再說,陰道,、子宮里面也有一些經(jīng)血,,這種血液實(shí)際上是細(xì)菌非常好的培養(yǎng)基,也容易有感染,。 (本文根據(jù)直播內(nèi)容整理) |
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