來源：金典相機(jī)行 ID：jindianxiangjihang

有相當(dāng)多一部分人面對(duì)鏡頭就各種尷尬,、緊張、肢體動(dòng)作僵硬和表情不自然等,，即常說的“鏡頭尷尬癥”,。那么，有什么簡(jiǎn)單又上鏡的拍照姿勢(shì)和拍攝技巧？

▲背對(duì)鏡頭,，緩解面對(duì)鏡頭的尷尬,。

1、不看鏡頭

面對(duì)鏡頭尷尬,，那么不妨就不看鏡頭,，側(cè)臉、看斜前方,、看天空或者直接閉眼沉思,，總之，就是不盯著鏡頭看,，打造一種“不經(jīng)意”的感覺,。

▲側(cè)臉上鏡，減少緊張感覺,，而且更加的能突出臉部的輪廓和五官線條,。

也可以與現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境互動(dòng)起來，自然閉上眼睛聞一聞花香,，這畫面就足夠讓人心動(dòng)~

▲跟花來點(diǎn)親密互動(dòng),，增加畫面的動(dòng)感的同時(shí)，使得動(dòng)作更加自然,、隨意。

也可以利用隨身攜帶的相機(jī),，它是很好的道具,，只管佯裝正在專注的拍照，陪同的人則負(fù)責(zé)拍下你正在拍照的樣子,。

2,、偶爾不露臉

不想露臉的最直接方式就是背過身去拍背影照了，而且屢試不爽,，不僅巧妙地避開了顏值這個(gè)敏感的話題,，又將一切俗套的景點(diǎn)到此一游升華到了一切盡在不言中的境界。

▲選擇開闊的背景,，這樣拍出來的照片,，看起來卻讓人覺得很美，很舒服 比正面照更有氣質(zhì)和意境,！

除了背影,，還有一種玩法，叫“半邊臉”,，不難發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)如今在各大社交平臺(tái)都會(huì)看到這種“猶抱琵琶半遮面”的半張臉照片，不得不承認(rèn)，確實(shí)是一個(gè)揚(yáng)長(zhǎng)避短的好方法,。

▲“猶抱琵琶半遮面”的畫面,，巧妙規(guī)避了“缺陷”一面，放大了好看的一面,。

利用花草,、遮光簾、羽毛,、相機(jī)等道具,，甚至是手作為前景，通過遮擋突出照片的立體感,，同時(shí)讓畫面更特別,，與眾不同。

▲利用草帽,，進(jìn)行遮擋,。

當(dāng)然，也可以半遮擋,，營造一種“猶抱琵琶半遮面”的感覺,。通過遮擋半邊臉突出五官，同樣可以利用前景來遮住自己的一些小瑕疵,，這樣拍讓照片更有層次感,。

當(dāng)然，你也可以另辟蹊徑,，不虛化背景前景,，而虛化人物。這樣的作品很新奇,，也很有層次感,，很容易讓人眼前一亮。

▲虛化人物減弱了觀者對(duì)模特臉部的注意力,，而強(qiáng)調(diào)了畫面中前景元素,。

和拍背影作品相似的是，虛化人物減弱了觀眾對(duì)模特臉部的注意力,，而強(qiáng)調(diào)了畫面中的前景元素,，也正因?yàn)槿绱耍熬熬拔锏倪x擇決定了整個(gè)畫面的基調(diào),、主題和情感氛圍,。

3、剪影規(guī)避表情

剪影由于前景和背景之間的大光比,，導(dǎo)致在前景中的主體身上我們看不到任何的細(xì)節(jié),，只能夠看到一個(gè)黑暗的輪廓,。規(guī)避了面部表情，只要保持“姿勢(shì)優(yōu)美”便可以了,。

▲快速勾勒出人物的輪廓,，畫面簡(jiǎn)潔明快，明暗對(duì)比鮮明,，在引人注目的同時(shí)給予觀眾無窮的遐想,。

實(shí)際拍攝時(shí)，采取伸展的姿勢(shì),，伸胳膊伸腿,，而不要蜷縮著，因?yàn)榧粲爸槐Ａ糨喞畔?，如果姿?shì)不伸展,，重疊的剪影會(huì)喪失原有輪廓。

關(guān)于人像剪影的拍攝,，你還在犯這幾種錯(cuò)誤嗎,？

4、局部特寫

除了拍臉之外,，可以拍攝許多的局部特寫,，增添一種神秘、唯美的感覺,，如眼,、脖頸、背,、手,、腳、鎖骨,、美人肩、后背等,。拍攝局部,，更可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，把最美的地方展現(xiàn)出來,。

▲小花為女性的性感增加幾分柔情,。

▲手指靈活地動(dòng)起來便帶來足夠的性感。

5,、捕捉動(dòng)態(tài)瞬間

如果僅僅是靜態(tài)拍攝,，可能會(huì)顯得不夠自然，而不經(jīng)意間捕捉的動(dòng)作瞬間恰恰最表現(xiàn)出的是最自然的一面,，而自然流露出來的就是最純真的情誼,，是最能打動(dòng)人的,。

▲手背后做陶醉狀，更增添了女人的溫婉和嫵媚,，讓回眸一笑百媚生更有魅力,。

▲捕捉跳躍瞬間，而背影照,，又避免了面對(duì)鏡頭的尷尬,。

最后，女生有一個(gè)化解鏡頭尷尬的特殊技能,，那就是撩頭發(fā),、玩頭發(fā)。

▲撩頭發(fā),，增添了女人的溫婉和嫵媚,。

6、人小景大

有些人可能會(huì)說,，人臉也看不清,，那就是青菜蘿卜各有所好吧，拍的是意境,。不執(zhí)著于把自己拍的漂亮,，而是努力把自己融入到環(huán)境中，把自己作為背景的一部分,。這種人小景大的照片拍好了,，真的很耐看，有意境,。

▲大面積的雪地與灰色天空的環(huán)境,，一襲紅衣的人物主體更加突出。

很重要的一點(diǎn)便是創(chuàng)造 “帶人入景” 的效果,，即人物要與背景產(chǎn)生聯(lián)系感,，而具有縱深感、連續(xù)性的背景,，就很容易讓人融入環(huán)境,，創(chuàng)造人景呼應(yīng)的整體效果。除了縱深感外,，當(dāng)背景十分干凈時(shí),，即使人物再小也能被發(fā)現(xiàn)，也很顯眼,。

▲俯視構(gòu)圖,，借助前景，突出人物主體,。

大環(huán)境下,，能夠彰顯環(huán)境的大氣,，亦能突出主體的作品才是好作品。場(chǎng)景越大,，模特就顯得渺小,，此時(shí)就要考慮到如何觀察全局，尋找有利于構(gòu)圖的機(jī)位,，將模特安排在合適的位置,。

最后，不得不說的是,，人像照片的最重要的人,，傳達(dá)的是情感，動(dòng)作只是輔助,，請(qǐng)勿因?yàn)檫^度關(guān)注姿勢(shì)而忽略模特本身的發(fā)揮,。