隨著社會(huì)越來越開放,，女性性生活當(dāng)中一些痛苦之處被揭秘出來，其中有些女性在性生活中常會(huì)出現(xiàn)陰道外1/3的自主性收縮,，使陰莖不能插入叵雖可性交但陰道疼痛,，這就是陰道痙攣在作祟。

發(fā)生陰道痙攣的原因很多,，但缺乏性知識(shí),、對(duì)性生活有恐懼感在陰道痙攣的發(fā)生中占的比重較大。有些新婚夫妻,，由于對(duì)性生活一無所知,，新娘在半強(qiáng)迫的情況下開始性交，性交過程中產(chǎn)生的輕微疼痛,，以及精液射入陰道時(shí)的異樣感覺,，使她的精神高度緊張，結(jié)果就很容易發(fā)生陰道痙攣,。

中年以上婦女的陰道痙攣大多發(fā)生在夫妻不和的家庭中,，或妻子因情緒惡劣，沒有性興趣,、甚至對(duì)性生活十分反感,；而丈夫又不肯草草了事，常會(huì)引起陰道痙攣,。遭受強(qiáng)奸而又得不到丈夫諒解的婦女,，往往也會(huì)發(fā)生陰道痙攣。丈夫偶爾的粗暴性沖動(dòng),，也可在某些婦女中引起輕度陰道痙攣,、還有一種“干擾性陰道痙攣”，即夫婦在性生活過程中,，尤真在高潮期,，突然遭到意外情況的干擾，不但可造成女方陰道痙攣,，也可造成男方陽痿,。

陰道痙攣的治療和預(yù)防，重點(diǎn)在于夫妻雙方掌握一定的性知識(shí),。輕度陰道痙攣,，先通過互相愛撫，擁抱,、親吻等使陰道充分潤滑,，達(dá)到一定的性興奮后再性交,；如出現(xiàn)陰道痙攣，可暫時(shí)中斷,，耐心等待痙攣消失,；如再次出現(xiàn)痙攣，就再次中斷,，反復(fù)多次,，一般可解除痙攣。有人稱之為“脫敏療法”,。

歸納總結(jié),，對(duì)于嚴(yán)重的陰道痙攣，除心理治療外,，尚需在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，進(jìn)行有關(guān)的操作練習(xí)，這樣才有助于自己的身體健康,。