人民論壇哲思，用灼熱的觀點(diǎn)啟迪思想,，用溫暖的文字撫慰心靈,。

每晚九點(diǎn)三十分，帶你看清世界,，認(rèn)識(shí)自己,，慢品人生滋味。

決定人生成敗的因素有很多,。

最早的時(shí)候，很多人都秉持著“智商決定論”,，但隨著人生閱歷的增加,，我們會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)：

人生如苦旅,，有時(shí)候決定我們上限的,，不是智商，而是自律,。

01

之前微博上曝光了一組浙大學(xué)霸的筆記,，瞬間引爆了網(wǎng)絡(luò)。

有的筆記乍一看好像從教科書上復(fù)印下來的,，其實(shí)都是學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)中完成的,。

網(wǎng)友們驚呼：這不僅是筆記,，簡(jiǎn)直就是藝術(shù)品，能做這樣筆記的人,，一定有著精益求精的態(tài)度,。

的確,，就拿畫出十二指腸的學(xué)霸來講,，他是來自浙大醫(yī)學(xué)院，是當(dāng)年高中理科第一名,。

學(xué)醫(yī)是很苦的事情,，為了掌握精確的醫(yī)學(xué)知識(shí)，他每天12點(diǎn)睡覺,，清晨6點(diǎn)起床,，6點(diǎn)40開始學(xué)習(xí),。

五年如一日,，幾乎沒有間斷,。

除了完成固定課程,，每周參加兩次研討會(huì),，還有固定的鍛煉時(shí)間。

憑借著勤奮與堅(jiān)韌，他連拿一等獎(jiǎng)學(xué)金、國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金,，成績(jī)保持在全院前三,。

還未畢業(yè)就被保送直博,，還拿到了浙大的出國(guó)交換生的資格。

在浙大,，自然是高手如云,，個(gè)個(gè)都是拔尖人才。

可這位貌不驚人,、出身一般的學(xué)霸卻在天才堆里脫穎而出,，靠的是什么?

不是過人的天分，也不是深厚的背景,，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字：自律,。

哲學(xué)家康德說：

“真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰,。自律即自由,?！?/span>

一天兩天看不出來，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來，但是一年兩年,，甚至十年二十年,，自律的人和不自律的人,，終將走上截然不同的道路。

付出和回報(bào)是成正比的,，量變足夠了才可能促成質(zhì)變,。

人生沒有近路可走，但你走的每一步都算數(shù),。

02

人在什么時(shí)刻會(huì)意識(shí)到自律的重要性,？

大概不是在早晨睡到日上三竿時(shí)，也不是在深夜吃著炸雞喝著啤酒時(shí),，更不是在一有空閑就盯著手機(jī)追劇時(shí),。

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越胖,、生活越來越無聊,、人生越來越失去掌控時(shí),，才會(huì)感受到巨大的壓力,。

人在什么時(shí)刻會(huì)意識(shí)到自律的好處,？

大概不是在寒冷的冬天逼著自己五點(diǎn)起床時(shí),，也不是在感到疲憊依舊鍛煉身體時(shí),，更不是一個(gè)人在書房獨(dú)自讀書寫作時(shí),。

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越好、事業(yè)越來越有所成,、生活越來越有趣時(shí)，為此感到無比欣慰,。

于不自律的人而言,，輕松是暫時(shí)的，痛苦卻是長(zhǎng)久的,。

于自律的人來說,，過程是痛苦的，結(jié)果卻是令人滿意的,。

記得網(wǎng)上有一個(gè)問題：“高度自律是一種什么體驗(yàn),？”

有個(gè)回答是：

“不再被生活拖曳著前進(jìn)，而是未來變得可控,，一切有條不紊,，想要的生活觸手可及”。

當(dāng)你覺得管不住自己,，想要偷懶,、想要懈怠時(shí)，想一想自己理想的生活,，大概就不會(huì)沉迷于安逸享樂,。

當(dāng)你覺得堅(jiān)持不下去，想要泄氣,、放棄時(shí)，想一想放任的后果,，大概就有了自我約束的緊迫感,。

03

自律的本質(zhì)是什么？是改變,。

為了美好的期望,，主動(dòng)走出舒適圈，去探索更好的自己,。

許多人之所以覺得自律很難做到,，不過是耽于眼前的輕松和安逸，他們抱著及時(shí)行樂,、得過且過的態(tài)度耗費(fèi)和虛度人生,。

對(duì)優(yōu)秀的人而言，自律不過是一種習(xí)慣,。

山本耀司說過：

我相信一萬小時(shí)定律,，不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。

做一個(gè)自由而自律的人,，勢(shì)必靠決心認(rèn)真地活著,。

持續(xù)不斷的精進(jìn),，是任何一個(gè)人從凡人到卓越人物要走過的旅程。

經(jīng)濟(jì)學(xué)上,，有個(gè)概念叫做“復(fù)利效應(yīng)”,。

指的是任何有持續(xù)收益的事，都不可能一夕獲得,，一定要經(jīng)過一個(gè)醞釀期,，這段時(shí)間增長(zhǎng)是緩慢的。

可是,，只要你不放棄,，支撐到那個(gè)臨界點(diǎn)，才會(huì)爆發(fā)出源源不斷的后勁,。

這個(gè)時(shí)代,，大多數(shù)人總想著一夜暴富，在最短的時(shí)間內(nèi)獲得回報(bào),。

卻忽視了一件長(zhǎng)期受益的事的核心因素在于時(shí)間,。

復(fù)利曲線的本質(zhì)，是用更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光來看待問題,，然后用高度自律去實(shí)現(xiàn)它,。

這世界上有兩種力量，一種如璀璨煙花,，一種如流深靜水,，前者短絢彌散，后者涓涓不息,。

即便我們起點(diǎn)很低,，即便我們無依無靠，可是要相信長(zhǎng)期主義的人生算法,。

日拱一卒無有盡,，功不唐捐終如海。

成功的路上并不擁擠,，無論你是大步流星,，還是步步為營(yíng)，只要用自律與堅(jiān)持去澆灌,，終會(huì)守得花開不敗的一天,。

每一口蜜糖的背后都是汗水的澆灌，你今天的日積月累,，終會(huì)變成別人的望塵莫及,。

本期編輯 | 張迪

資料 | 李思圓、有書,、十點(diǎn)讀書,；圖片來自網(wǎng)絡(luò)