今天說說孩子不敢爭取表現(xiàn)機(jī)會的問題,。

其實(shí)在幼兒園階段，孩子們就會有很多表現(xiàn)機(jī)會：在節(jié)日活動上走秀,、在趣味競賽中搶答,、在慶祝節(jié)目上表演……如果一個幼兒園孩子不表現(xiàn)，家長通常會說他“害羞”,；而孩子上了小學(xué)之后不敢表現(xiàn),，很多爸爸媽媽就不滿足于用害羞情緒來解釋了，會想要搞清楚,，到底是孩子的性格和能力中,，哪里出了問題呢？

我們基本上可以判斷,，不敢表現(xiàn)的孩子是內(nèi)向的人格類型,，就是我們通常所說的內(nèi)向。對于人格的內(nèi)傾和外傾的劃分,，最早是心理學(xué)家卡爾·榮格提出的,，后來的其他心理學(xué)家進(jìn)行過不少的擴(kuò)展和探究。內(nèi)外傾是一種非常穩(wěn)定的人格維度,，它在很大程度上是由大腦的生理基礎(chǔ)決定的,，并不是孩子小時候你的養(yǎng)育方法導(dǎo)致的。當(dāng)然,，有些不太理想的教養(yǎng)方式會強(qiáng)化內(nèi)向孩子不適應(yīng)的種種表現(xiàn),；而內(nèi)向的孩子引導(dǎo)得當(dāng)，也會善于表現(xiàn),，只是你需要一些認(rèn)識和方法,。

簡單來說，內(nèi)向的孩子會更在意自己和他人的感受,，會評價事情的結(jié)果,，需要依賴一個較長的思考路徑做決定，參考的因素也比較多,。這么一大圈下來,，肯定會顯得比較糾結(jié)，這就是為什么他們不愛表現(xiàn)的原因,。而且,，不暴露在大家面前、不與人交流互動的時候,，他們會覺得比較安全,；所以，內(nèi)向的孩子可能會更依賴熟悉的人,，比如父母,、比如某一個好朋友,。去表現(xiàn)的時候，反而是他們迅速消耗掉心理能量的過程,，你可以參考手機(jī)開著GPS導(dǎo)航快速消耗電量和流量的感覺,。

而外向的孩子更看重結(jié)果，比如,，我覺得當(dāng)中隊(duì)長很威風(fēng),，那我就舉手為自己拉票爭取吧！沒有太多的思想顧慮,，以達(dá)成目標(biāo)為準(zhǔn),。而且，他們會天然過濾一些負(fù)面評價,，享受跟他人在一起的過程,。

需要說明的是，孩子內(nèi)外向的程度就像一把尺子,，較少有人是在左端絕對的內(nèi)向,、或者在右端絕對的外向，只是偏哪端近而已,。當(dāng)然還有孩子比較居中,，同時表現(xiàn)出兩種特點(diǎn)。

【咚,！咚,！咚,！敲黑板】

這就是你困惑的原因,，為什么我們教法差不多，別人家的孩子就敢無所顧忌的爭取,，而我家孩子就一直悶頭不響呢,？

你也不用太過于著急，內(nèi)向的孩子也有很多優(yōu)點(diǎn),。他們通常是大器晚成者,，因?yàn)樗麄兊男睦矶ㄏ驒C(jī)能（mental orientation）發(fā)育成熟較晚。他們比較有自己內(nèi)心的原則和堅(jiān)持,，也能敏銳地覺察環(huán)境中的信息包括他人的想法,，善于思考和內(nèi)省，能夠更天然地耐受需要付出堅(jiān)持和耐心的任務(wù),。只是這樣的優(yōu)勢在小時候更容易被當(dāng)成缺點(diǎn),，被不表現(xiàn)的事實(shí)掩蓋掉。

內(nèi)向的孩子是沒有表現(xiàn)的動機(jī),、真的不想表現(xiàn)嗎,？如果你仔細(xì)觀察,，會發(fā)現(xiàn)絕不是這樣。

我們有一次在情商快樂營的小舞臺進(jìn)行表演小活動,，內(nèi)向的7歲小朋友清野怎么也不肯上臺,。我們能感覺到她有壓力，嘴角有些緊繃,，小拳頭一直攥著衣角,。父母和老師都對她進(jìn)行了引導(dǎo)，但能歌善舞的她最后還是沒有邁出這一步,。當(dāng)主持老師宣布活動結(jié)束,、預(yù)報下一次活動的時候，清野哭了,。我們在疏導(dǎo)她的時候弄明白了,，她其實(shí)很懊悔沒有上去表演，所以才那么傷心,。很多內(nèi)向的孩子都是這樣,，糾結(jié)要不要表現(xiàn)，如果沒能表現(xiàn)就會非常失落,，他們同樣需要展示自己的價值,、獲得他人的認(rèn)同。兩股力量會拉扯著內(nèi)向的孩子,，一股是擔(dān)心自己的表現(xiàn),、擔(dān)心表現(xiàn)時自己的感受、擔(dān)心表現(xiàn)的效果,、擔(dān)心他人的評價……另一股是證明自己,、展現(xiàn)能力、獲得認(rèn)同的內(nèi)在動力,，所以,，內(nèi)向孩子的內(nèi)心活動會消耗他們的很多能量，也會占用不少時間,。

難道內(nèi)向的孩子就只能一直錯失表現(xiàn)機(jī)會,？不是的。在我讀本科的時候,，有位印象深刻的學(xué)姐,。她低調(diào)內(nèi)斂，我們住同一棟宿舍樓,，能看到她交往少而精的常態(tài),、不愛熱鬧不扎堆，是位典型的內(nèi)向者,。但你卻能在學(xué)校幾乎所有的活動中看到她的身影,，辯論比賽,、演講比賽、話劇節(jié),、主持人大賽,、校園十大歌手、廣播劇大賽,、啦啦操比賽……在表現(xiàn)中的她,，自信樂觀、活力四射,，常常能驚艷全場,。我當(dāng)然被她吸引，也甚感好奇,，就有意與她交往,。有一次我直接倒出了心中的疑惑，向她詢問,。她對我說：“我小時候是個臉皮特別薄的人,，別人一個不滿意的眼神，都像在我心上扎了把刀子,，哪敢去表現(xiàn)呀,。后來有位老師對我說，‘你不去表現(xiàn)怎么能多練習(xí)呢,，不練習(xí)怎么能變好呢,，不變好怎么能覺得自己很棒呢？別人的嘴長在別人身上,，隨便他們說去,！你就當(dāng)他們都是大白菜，在底下杵著就好了,！’我聽進(jìn)去了老師的話,，她又一直給我找機(jī)會,、鼓勵我,。我就開始慢慢不那么在意別人的評價了，然后苦練技能啊,，有能力就能表現(xiàn)好,，后面就越來越有信心了?！?/p>

所以,，內(nèi)向的孩子不是不能表現(xiàn)，但要解決兩個問題,。這兩點(diǎn),，我在學(xué)姐身上找到理解的起點(diǎn),，在很多孩子身上得到了實(shí)際驗(yàn)證，包括前面說的清野,。

第一個問題是,，孩子能不能改變認(rèn)知，消解別人的反饋和評價,；第二個問題是,，孩子有沒有夠用的具體表現(xiàn)技能。

關(guān)于第一個問題,，我們給到孩子一個簡潔有力的口號,，叫做“去表現(xiàn)，你又多了一次練習(xí)的機(jī)會,！”你也可以經(jīng)常對孩子說,、或者寫下來，貼在家里孩子能看到的區(qū)域,。把表現(xiàn)當(dāng)練習(xí),，會讓孩子在心理上放松。向孩子強(qiáng)調(diào)過程：去享受比賽吧?。Y(jié)果不重要,，參與更重要／能站上這個舞臺，就擁有了超人一樣的勇氣,，就是成功了,，等。

而且,，學(xué)姐的老師讓她把觀眾當(dāng)“大白菜”,，這個我們不少人都有經(jīng)驗(yàn)，對孩子可以再細(xì)化一點(diǎn)兒,，這么對孩子說：“觀眾確實(shí)會讓我們緊張,，會評價我們的表演，有時候還會說話和跑神,，那是他們自己的事情,。為了放松，我們來設(shè)想一下,，可以把觀眾想象成什么事物,，這樣我們就不用在意他們、盡情展現(xiàn)了,！”

你可以跟孩子在需要表現(xiàn)之前做這個心理預(yù)期和建設(shè)工作,。親子之間可以一起設(shè)想：左邊那些觀眾是就是一群可愛的小考拉，半閉著眼睛，已經(jīng)快睡著了,；中間那群觀眾就是大樹樁,，經(jīng)歷了幾十年的風(fēng)雨，在歲月中沉默,；右邊那些觀眾是五顏六色的草坪燈,，他們動一動就是燈光閃一閃。這樣不僅有趣,，讓想象力豐富的孩子獲得安慰,，還能緩解他們的臨場緊張感，在愉快的氣氛中增加勇氣,。

關(guān)于第二個問題,，幫助孩子多多練習(xí)、提升表現(xiàn)技能也是不可少的,。真正的信心,，需要在成功體驗(yàn)中建立，如果孩子對自己的表現(xiàn)較為滿意,，會大大提升他們下次愿意表現(xiàn)的概率,。所以，在準(zhǔn)備時跟孩子一起練習(xí),、不斷精進(jìn)表現(xiàn)質(zhì)量和熟練度也是必要的,。我經(jīng)常跟孩子一起準(zhǔn)備英文演講、課文背誦,、練習(xí)唱一首新歌,，他要表現(xiàn)的，我要求自己首先要會,，有的時候還故意在他面前搞得磕磕絆絆,、忘詞加跑調(diào)，讓他看到我的練習(xí)過程,、讓他來糾正我,、讓他得意地對我說“你閃開，我來,！”

另外,，允許孩子小步臺階的練習(xí)和進(jìn)步是必備的過程。一開始你跟孩子練,，然后請爸爸來觀看,，隨后讓孩子在全家面前表演。接下來對孩子提要求,，“一定要上臺哦，哪怕在上面站一分鐘，都是突破和勝利”,，再下一次,，就可以要求他開始表現(xiàn)，“哪怕不完整,，你頭上都有個勇氣的光環(huán)呢,！”這樣一步步來，會讓內(nèi)向的孩子更有機(jī)會預(yù)期,、準(zhǔn)備和調(diào)整,。

【總結(jié)】

不敢表現(xiàn)的孩子大多內(nèi)向，我們要了解他們的特點(diǎn),、發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢,，用適合的方式幫助他們尋找表現(xiàn)的成功經(jīng)驗(yàn)，才能讓他們在調(diào)整認(rèn)知,、掌握表現(xiàn)技能的基礎(chǔ)上,，變成敢表現(xiàn)、能表現(xiàn)的人,。