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有很多家長問:平時(shí)飲食上應(yīng)該如何調(diào)理，孩子才能少生??？ 宋代名醫(yī)陳文忠在《小兒病源方論》里提到：“養(yǎng)子若要無病，在乎攝養(yǎng)調(diào)和。吃熱,、吃軟,、吃少則不病,；吃冷,、吃硬、吃多,，則生病,。”這是基于孩子本就脾弱的基礎(chǔ)上提出來的,。 孩子的脾胃消化能力是有限的,，冷，硬的食物或者過多的食物會加重脾胃的負(fù)擔(dān),，時(shí)間長了,，脾弱就會變成脾虛，所以孩子要吃軟爛的東西,，不能吃冷食,，更不能吃寒食，只有這樣,，才能顧護(hù)脾胃,，才能守護(hù)孩子抵抗力的根本。 我是鄭醫(yī)生,，一名專注中醫(yī)育兒的中醫(yī)師,，更多中醫(yī)育兒知識期待你的關(guān)注。#快問中醫(yī)超能團(tuán)# #長江健康計(jì)劃# #學(xué)問分享官# @快問中醫(yī)  |
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