你知道夫妻感情最容易出現問題,,是在哪個階段嗎,?孩子出生后的前三年,對很多夫妻來說都是一個坎,,哪怕是那些情投意合,,曾經愛得死去活來,因為愛情走進婚姻的伴侶,,也有很多在這個階段栽坑的,,甚至鬧到分道揚鑣也不在少數。生孩子前,,兩人眼里只有彼此,,互相關心,、體貼,共同經營著一段感情,。 孩子出生后,,兩個人都多了一重父母的身份,但男人和女人適應新角色的速度卻是不同步的,。女人天然的母性,,以及十月懷胎和孩子的互動鏈接,會讓她們快速適應“媽媽”角色,,對孩子投入很多,。 但男人和孩子的感情卻是在后天的付出和互動中建立起來的,,再加上大部分家庭,,是婆婆或岳母和妻子一起承擔育兒主力,男人插不上手,。這時,,妻子會感受到強烈的落差,因為照顧孩子的辛苦,,以及為了孩子失去自我的價值落差,,讓她感到疲憊、失落,。而丈夫的生活似乎沒有任何變化,,甚至他也看不到自己的辛苦,夫妻之間矛盾開始增多,,誤會重重,。有一對夫妻在二胎出生后,妻子辭職做了全職太太,,因為公婆身體不好,,沒有辦法幫忙照顧孩子。盡管有鐘點工幫忙,,妻子一個人既要照顧新生兒,,晚上還要陪伴上幼兒園的兒子,經常疲憊不堪,。而老公加班多,,晚飯都很少在家吃,妻子覺得老公不關心自己,,也不理解她的辛苦,,兩人一度吵到要離婚。“我知道她很辛苦,,晚上都是讓兒子跟我睡,早上起來做早餐,送他去上幼兒園,,每天也想盡辦法把工作早點處理完,,趕緊回家。 可她每次生氣都說自己看著兩個孩子,,我啥也不管,。加班回去晚一點,就給臉色,,我現在都害怕回家,。” “我原本也有不錯的工作,,為了孩子成為老媽子,,一天累得腰酸背痛,頭昏腦漲,,就想著老公回家關心我一下,,讓我歇一會。可他天天半夜才回家,,問他工作重要,,還是家重要?他一聲不吭,,還冷暴力,。” 我們可以試著進入妻子和丈夫的世界,,就會理解他們?yōu)槭裁炊加X得對方不理解自己,。在丈夫眼里,他有看到妻子的辛苦,,并且努力去承擔自己的責任,,做早餐,送兒子上學,。可妻子卻否定了他的付出,,說孩子都是自己管,也沒有關心過他的辛苦,,他感受不到妻子的愛,,只感覺在這個家,自己是被嫌棄的,,得不到妻子的認可和欣賞,。而在妻子的世界里,她承受了太多太多辛苦和委屈,,她也受過高等教育,,原本可以和丈夫一樣去奮斗,,實現自己的人生價值,卻為了家庭失去了和外界的所有鏈接,,每日困于屎屁尿,、柴米油鹽中。她是因為愛,,才做出這樣的選擇,,當她感受不到丈夫的愛時,就會對自己產生懷疑,,對丈夫充滿了憤怒,。兩個人都愛著對方,,也渴望著另一半的愛,遺憾的是,,兩個人卻在誤會重重當中讓戰(zhàn)火一再升級,。當妻子被困在生活的囚籠中,,因為得不到丈夫的理解,,把自己定義為一個犧牲者,討伐丈夫,。而丈夫的付出不被鼓勵,,他感受到挫敗,更加不愿意付出,,于是妻子更加憤怒,,攻擊性更強,兩個人陷入惡性循環(huán)中,。實際上,,倆人感受到的都不是真實的,而他們卻渴望對方先給自己愛的確認,。在男女情愛中,,女人往往是那個更有力量,更有能力引導對方的人,。女人關于安全感,、歸屬感的核心需求,主要是在感情當中滿足的,,所以不妨試試這些方法去打破惡性循環(huán),,掌控自己情感的幸福:如果妻子把自己放在一個犧牲者的位置上,,認定丈夫不負責任,,她就很難看到對方的付出,。心理學研究也表明,當兩個人感情不好時,,會低估伴侶對感情的付出,,這種低估可達50%。那例外觀察法就是說,,當妻子認定丈夫不負責任時,,你可以去觀察,他在什么時候做了負責顧家的事,?把眼睛盯在這些點上,,你就可以克服自己的慣性思維,自動化的想法,;然后在這些點上對你的丈夫表達感謝,、鼓勵,他會更樂意付出,。做完第一步,,你可能會發(fā)現自己的視角已經不同了,不是一直在想:對方不負責任,,不愿意付出,,而是試著去告訴對方:我很感謝你的付出,我還需要更多的幫助,。在表達需求前,,妻子要先整理自己的需要。很多妻子只是籠統地說希望丈夫對家更有責任,,而丈夫卻不知道該怎么做,,無從下手。你可以試著告訴丈夫:“每天回家,,你能給我一個擁抱,,我會感覺到自己是被你支持的?!?/em>或者是:“每天出門時,,你能把垃圾帶下樓,我會很開心,?!?/em>男人其實很簡單,如果女人把自己放在感情主導者的位置上,,像對待孩子一樣鼓勵他,,給他一點簡單的指令,,男人會很樂于效勞,讓你開心,。可如果女人沒有安全感的話,,會一直站在一個被動的位置上,等著男人來愛自己,。戀愛前期,,男人渴望征服女人,會比較主動,,女人就會覺得是被愛的,,想要更多愛的證明。 一旦歸于婚姻的平淡,,男人會把更多注意力轉移到事業(yè)上,,女人一下子有了落差,覺得不被愛,,就會傷心,、沮喪。這個時候就會本能地試圖用作鬧的方式,,去引起男人關注,,檢驗男人是否愛自己。 那男人的感受只會是很累很累,,不知道怎么滿足女人,,想要逃跑,,夫妻感情開始陷入惡性循環(huán)的模式,,導致爭吵、冷戰(zhàn),、外遇等嚴重的婚姻危機,。如果你的夫妻感情也出現了問題,總覺得對方不夠愛你,,不負責任,,卻不知道怎么做,把你的情況發(fā)私信詳細跟我說說,,我來教你怎么處理,。
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