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心理專家| 愛哭的孩子

 青青蓮子 2020-11-18

你好,,我是冰雪凌云

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 & 婚姻治療師

點(diǎn)上方藍(lán)字青青蓮子關(guān)注我,婚姻,、育兒專業(yè)免費(fèi)咨詢

個(gè)案描述

小敏的孩子3歲,,讓小敏常常煩惱的是,女兒總是哭哭啼啼的,。走路不小心摔倒,,她哭;媽媽抱一下別的孩子,,她哭,;吃飯慢,,媽媽提醒她,她哭……媽媽說:我已經(jīng)很小心翼翼了,,可是,,她還是稍有風(fēng)吹草動(dòng),便開始哭泣,。我嘗試過一些辦法,,可是,卻沒有效果,。比如:安慰她,、嚇唬她、轉(zhuǎn)移她的注意力,、跟她講道理……軟的硬的我都試過,,可是,她還是那樣,。哭得多了,,我也開始心煩意亂,,究竟該怎么辦好呢?

個(gè)案分析

面對(duì)孩子的哭泣,,家長(zhǎng)們常常采取的方法是:

1,、推卸責(zé)任:“都怪桌子不好,弄疼寶寶了”這是家長(zhǎng)們常說的一句話,,可是,,這樣的做法容易導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大遇到挫折時(shí),不找自身原因,,而將責(zé)任推卸到別人身上,。

2、轉(zhuǎn)移注意力:當(dāng)孩子哭泣時(shí),,為了讓孩子停止哭泣,,家長(zhǎng)們會(huì)用食物或玩具轉(zhuǎn)移孩子的注意力。這種方法剝奪了孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì),,會(huì)導(dǎo)致成年后通過暴飲暴食或放縱玩耍等錯(cuò)誤方法應(yīng)對(duì)挫折,、緩解壓力。

3,、指責(zé)與評(píng)判:“這點(diǎn)兒小事也哭,,太軟弱了吧?”用這樣的語言,,孩子得不到家長(zhǎng)的認(rèn)同和安慰,,讓他們不敢向家長(zhǎng)尋求支持和幫助,使親子關(guān)系疏離。

通常,,孩子的哭泣是有心理需求的,。有的孩子通過哭泣表達(dá)自己的不滿或者抗議;有的孩子由于受到傳統(tǒng)文化的影響,,使得孩子的情緒壓抑下來,,通過偷偷抹淚,并穿插一些行為來吸引大人的注意,。

支招

以孩子弄丟了心愛的玩具為例,,看看該如何處理孩子的哭泣:

1、接納:體會(huì)并接納孩子當(dāng)時(shí)的情緒,,可以說:“媽媽知道你弄丟了你最心愛的小熊,,很傷心?!?/span>

2,、分享:讓孩子講述自己的感受,如果孩子小,,可以幫助孩子表達(dá)感受,,可以說:“你是因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩械诫y過,是嗎,?”

3,、區(qū)分:玩具丟失后,家長(zhǎng)可以幫助孩子一起回憶,,一起尋找,。如果用盡了所有方法也無法找回玩具,可以說:“媽媽知道你已經(jīng)盡力了,,咱們想想,,將來如何避免這種情況再發(fā)生吧?!睂⑶榫w和解決問題區(qū)分開來,。

4、回應(yīng):等待孩子的回應(yīng),,與孩子一起出謀劃策,,找到避免再次弄丟玩具的辦法。

處理孩子哭泣的過程,,也是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī),,讓孩子感受到“在我傷心的時(shí)候,有人懂我,、幫我,、支持我”,!這樣的過程,孩子的情緒得到釋放,,內(nèi)心獲得安慰,,同時(shí)也可以有效避免將來出現(xiàn)類似情況。

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