一旦一個人到了一定年齡,，白發(fā)就會長出來,，尤其是在中年和老年。白發(fā)是很正常的,。你知道老年人把白發(fā)變成黑發(fā)的秘訣嗎,？在日常生活中，有什么方法可以把白發(fā)變成黑發(fā),？事實上,，在日常生活中有許多食物會使白發(fā)變黑，但是為了有效,，它們必須經(jīng)常使用,。讓我們看看白發(fā)變黑的配方。

老人的白發(fā)變成了黑色,。

老年人長白發(fā)是正常的,。他們的白發(fā)會變黑嗎？什么好的秘方能讓老人的白發(fā)變黑,？這樣,，許多老年人不必頻繁染發(fā)，傷害他們身體的東西也可以停止,。使用秘方不是更好嗎,？

1.將黑豆洗凈，反復(fù)蒸曬,，然后存放在瓷瓶里,。每天兩次，每次6克黑豆,。咀嚼它們,，用淡鹽水把它們送下去。同時,，每天吃一個雞蛋和兩個大核桃,。如果你堅持服用，就會有療效,。

2.取12個大核桃,，剝?nèi)ネ鈿ず腿饽ぃ?a href='http://m./tyk/96998.html'>核桃仁,，切碎備用。取枸杞60克,、何首烏60克,、紅小豆或黑豆240克,。

3.將1000克新鮮桑葚(或500克干燥品)洗凈，加水適量煎煮,，每30分鐘服一次湯劑,，然后加水再次煮沸，共服兩次湯劑,。合并煎液后,，用小火煎煮，濃縮至相對粘稠,，然后加入300克蜂蜜煮沸?；穑鋮s后裝瓶備用,。每次1湯匙,，用開水沖洗和飲用，一天兩次,。

4,、取核桃仁1000克，用冷水浸泡3天,，取出后去掉皮尖,，然后放入適量白糖，融化后倒入桃仁中,，攪拌均勻,，冷卻后食用。一天吃兩次,。一次十克,。

5.分別粉碎250克黑芝麻和250克鮮桑椹，加入少許蜂蜜,，混合均勻,，放入瓶中，每次1湯匙,，用白開水一天服三次,。

6.糯米泔水發(fā)酵洗滌方法:將洗凈的糯米過濾后的泔水從基層排出，儲存3天,。發(fā)酵的泔水變酸后,，泔水被用來摩擦頭發(fā)，然后每天清洗一次,。長期使用后,，可促進白發(fā)變黑，具有潤發(fā)烏發(fā)的功效,。

7,、大豆油炸,，用米醋、大豆,、米醋煮豆至腐爛,，豆煮稠，散開頭發(fā),，黑發(fā),，黑發(fā)。

一種將白發(fā)變成黑發(fā)的方法

營養(yǎng)師染黑白發(fā)沒有副作用,，也不會有反彈現(xiàn)象,。然而，應(yīng)該定期進行食療,。如果你不堅持,，你以前也不會吃東西，所以你可以為自己制定一個白發(fā)變黑的計劃,。

1.黑芝麻

它能補益肝腎,，滋潤五臟。由于肝腎不足,，適用于身體虛弱,、失水、便秘,、須發(fā)早白,、早衰等。具有美容烏發(fā)的功效,。

(1)將25g黑芝麻搗碎,，加入適量大米煮粥，每日食用一次,，對“少白頭”白發(fā)變黑有很好的效果,。

(2)黑芝麻30g，粳米60g,。黑芝麻洗凈,，曬干，油炸,，磨碎,，用大米和水煮沸。

2.枸杞

具有補益肝腎的功效,，可用于治療肝腎不足引起的視物模糊和白發(fā)早白,。可口服，煎服,，燉服,，每次9-15g。

很多人喜歡喝茶時加入枸杞,，你可以在煮湯、喝茶或吃的時候加入枸杞就可以了,，如果你經(jīng)常使用枸杞,，你也可以調(diào)理你的身體，治療白發(fā)只是他的作用之一,。

3.何首烏

30-60g,，紅棗5顆，紅糖10g,，粳米60g,，加水煮粥。首先將何首烏放入小砂鍋中,，熬成汁,，去渣后加入洗凈的粳米和紅棗，加入適量的水煮粥,，煮好后加入紅糖,。每天服用一劑兩次，連續(xù)食用7-10天為一個療程,，下一個療程間隔5天進行,。它不適合大便稀的人。

如何用中藥治療白發(fā)和黑發(fā)

1)口服給藥

制備滋陰涼血,、養(yǎng)血烏發(fā),、補腎安神的中藥。如熟何首烏,、熟地黃,、西洋參、枸杞子,、菟絲子,、山藥、牡丹皮,、黑芝麻,、女貞子、龍眼肉,、大棗,。服用六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。

2)中藥外敷

中藥當(dāng)歸、干松,、石膏,、滑石、酸石榴皮,、母丁香,、白檀香、無石,、白芨等藥物磨成粉末,，與米醋混合成糊狀，涂在頭發(fā)上,，用荷葉緊緊包裹,，第二天早上洗成黑色。你可以用這個配方染頭發(fā),。