《黃帝內經》說：“有諸形于內,，必形于外?！?/span>

這是說,，人的身體內的情況，會在身體表面有所顯現(xiàn),。

所以,，中醫(yī)認為：通過對面部的整體氣色和五官的情況,，進行觀察，可以判斷人體全身與局部的病變情況,。這個就是“面診”,。

那么,，根據(jù)臉上相對應的區(qū)域,，出現(xiàn)的一些顏色或者形態(tài)的變化，就可以了解人體內在的臟腑,，和氣血經絡的情況了,。

長了眼袋，就是其中的變化之一,。

中醫(yī)認為：導致眼袋產生的根本原因,，是脾胃虛弱。

這個,，我們在上一篇的文里面,，已經了解到了。眼袋大多跟脾虛有關

因為脾氣虛了,，不能把營養(yǎng)送達全身,，保持每一處的皮膚都是緊致有彈性。松馳的眼下皮膚,，有可能出現(xiàn)眼袋,。

因為脾陽虛了，不能及時把身體里面的濕垃圾水代謝出體外,。如果濕水積滯在眼下區(qū)域,，那就有可能出現(xiàn)鼓鼓的眼袋了。

為了避免出現(xiàn)脾氣虛和脾陽虛的后果呢,，那就得在日常生活中,，處處注意細節(jié)。比如說：調整飲食結構,，保養(yǎng)脾胃不虛,，修正不良生活習慣……等等。

這樣,，做好健脾益氣的日常工作,，從根本上來預防出現(xiàn)眼袋的問題。

如果已經出現(xiàn)了眼袋呢,，那可以看看,，中醫(yī)有沒有針對健脾去濕的中成藥。

參苓白術散健脾滲濕

中醫(yī)書《太平惠民和劑局方》,，里面有一個很常用的方子：參苓白術散,。

這個方子,，使用了補脾胃、健脾去濕,、幫助運化的幾味藥材,。日常服用之后，可以補脾氣,，去濕水,，加強運化。

這樣,，提升了脾胃消化吸收系統(tǒng),，整體的工作效率。服藥之后,，身體可能加速濕水的排出,，沒有濕水積滯在身體中，就減少了眼袋形成的可能性了啦,。

這個藥方,，因為減少了濕水積滯在體內，所以,，不僅可以幫助去除眼袋,，還可以消除皮膚的濕氣，從而減少濕疹,、紅腫,、濕癢，這一類相關癥狀的出現(xiàn),。

順便還可以捎帶著解決一些皮膚問題喲,。如果脾氣虛呢，可以吃這個中成藥,。

有需要的姐妹,，可以考慮去藥店找找看喲。一般的藥店大多都有賣的,，也有可能叫做“參苓白術丸”,，反正是同一個方子，同一個藥,。

如果脾陽虛嚴重啊,，那可以考慮服用“加味參苓白術丸”。

曾經有一些脾陽虛,，濕水又偏重的姐妹們,，吃了之后，反饋說：吃了一個月，不僅臉變緊致了,，腰也細了幾公分,。

好啦，兩款對癥的中成成推薦給姐妹們啦,，挑選哪個方子服用,，這個，根據(jù)自己的體質情況,，來決定選擇哪個治療路線吧,。

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參苓白術丸，可以補脾氣,。

什么樣的人需要加味參苓白術丸的幫助,？

脾氣虛,？,！濕重？水肥,？,？怎么辦？苗條才是我的愛,！

針灸提升脾胃

中醫(yī)認為：脾臟功能的好壞,，直接影響到肌肉功能，和體內脂肪的代謝,。

眼袋產生的位置,，剛好就是足陽明胃經發(fā)起的位置。胃經負責消化系統(tǒng)的相關工作,，所以,，把胃經調理通暢，對胃經施以針灸刺激,，提高脾胃功能,，可能，對眼袋的治療是很有幫助的,。

針灸具有促進血液循環(huán),，增加新陳代謝的功效。

針灸書上說,，如果用于治療眼袋,，那一般考慮在兩個區(qū)域下針：眼周穴位和脾胃相關大穴。

眼周穴位大多?。宏柊籽?、魚腰穴、太陽穴,、印堂穴,、睛明穴,、童子髎穴、承泣穴,、四白穴,、絲竹空穴。

提升脾胃功能呢,，則是選擇脾俞穴,、胃俞穴、足三里穴,、陰陵泉穴,、三陰交穴。

說起來好像好多穴位,，是吧,？其實呢，請針灸大夫針灸的話,，也就是一起下針的事兒,，一次性地針灸這些個穴位，就可以了,。并不算是煩難的事兒,。

去針灸診所，或者,，中醫(yī)院,，拜托給針灸大夫，就可以了,。

艾灸調整體質

艾灸是常見的調理體質的方法之一,，咱們群（回復健康美麗QQ群367731125）很多姐妹在家里自己就天天灸著的。

咱群建議每天艾灸的幾個穴位是：中脘穴,、關元穴,、命門穴、足三里穴,、三陰交穴,。

調理眼袋的話，就天天艾灸這些穴位,，也是有極大幫助的,。

身體部位的可以使用溫灸盒，每天每穴灸上三小時,?；蛘撸埣胰藥椭褂脩揖?，每天每穴灸上半小時,。

反正，堅持長期艾灸身體上的這幾處穴位,，久之,，也是受益不淺的。

有些姐妹進群來的時候,，有兩個大大的眼袋啊,，待到守齊群規(guī)日久之后，眼袋消失了,。說起來,，還是因為調整了體質，改善了脾陽虛和脾氣虛的情況,。

好啦,，為了從根本來預防眼袋的形成，那就切實地做好日常的保健工作吧,。

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