悅讀者薦

首先,，這本書(shū)提出的觀念是以一周168小時(shí)為周期來(lái)看待，精心計(jì)劃好的168小時(shí)足夠讓我們做好全職工作,，與家人親密相處,，恢復(fù)活力，享受閑暇時(shí)間,，保證充足的睡眠,，以及做其他一切真正重要的事情。

其次,，事實(shí)上,，我們每個(gè)人都擁有決定用168小時(shí)的大塊時(shí)間來(lái)做什么的權(quán)利，而這是一件極為幸運(yùn)的事情,。

最后你要去找到自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力和核心競(jìng)爭(zhēng)力時(shí)段,，充分享受每一刻，保持彈性,，在必要時(shí)做出調(diào)整,。

因?yàn)闀?shū)里提到了以事業(yè)為重心，所以我主要圍繞工作來(lái)聊三點(diǎn),。

1.理想的工作是什么樣的,？

理想的工作應(yīng)該是：“做你所愛(ài)，愛(ài)你所做,。”

除去睡眠,，我們?cè)诠ぷ魃匣ㄙM(fèi)大量時(shí)間。雖然不是絕大部分時(shí)間,，但時(shí)間確實(shí)不少,。如同選擇合適的配偶一樣，理想的工作也能為你的168小時(shí)帶來(lái)令人驚奇的能量,。

從人生規(guī)劃的全局來(lái)看,，找到適合自己的工作非常重要。

如果你喜歡自己的工作,，你工作起來(lái)肯定有熱情,。

如果你選擇了正確的并適合自己一生的工作，通過(guò)勞動(dòng)你會(huì)沉醉于自己的工作,，你工作過(guò)程中的每個(gè)小時(shí)都可以是快樂(lè)的來(lái)源,。

“做你所愛(ài)”意味著你的工作應(yīng)該“與你的專(zhuān)長(zhǎng)、創(chuàng)新思維技巧以及你內(nèi)心最強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)相匹配”,。內(nèi)心的動(dòng)機(jī)意味著熱愛(ài)工作的實(shí)質(zhì)及其本身,。

“愛(ài)你所做”意味著“你要找到一個(gè)既可以讓你持續(xù)地專(zhuān)注于內(nèi)心動(dòng)機(jī)，又支持你挖掘新思想的工作環(huán)境和條件”。

理想的工作能夠提升你的核心競(jìng)爭(zhēng)力——你最擅長(zhǎng)并喜歡的事情——同時(shí)能滿(mǎn)足特定的工作環(huán)境條件,，包括自主權(quán)和工作的挑戰(zhàn)性,。

當(dāng)然，在我看來(lái),，理想的工作要滿(mǎn)足三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：我擅長(zhǎng)，我喜歡,，我堅(jiān)信,。既能發(fā)揮自己的才能，又能讓自己開(kāi)心,，還是讓自己覺(jué)得有價(jià)值的,。

那么對(duì)應(yīng)工作環(huán)境來(lái)說(shuō)，具有自主性,，挑戰(zhàn)性和支持性,。

不知道自己的工作是否理想？不妨問(wèn)問(wèn)自己如下幾個(gè)問(wèn)題：

我的工作是否是不給我錢(qián)我也愿意做的事情,？

我的工作有適量的自主安排性嗎,？

我的工作能讓我感受到良性壓力嗎？

我的工作環(huán)境,、工作團(tuán)隊(duì)和同事會(huì)激發(fā)我最好的工作狀態(tài)嗎,？

我能在單位或公司中創(chuàng)造理想的工作嗎？或者換個(gè)公司,？或者我自己干呢,？

我很幸運(yùn)，遇到了理想的工作以及良好的環(huán)境,，所以能夠一直做自己喜歡的工作,。

不管你是為別人工作還是為自己工作，最好的狀態(tài)是,，在發(fā)展事業(yè)的同時(shí),，帶著你將一直為你人生各個(gè)階段創(chuàng)造理想工作的想法。

2.如何壓縮花在非核心競(jìng)爭(zhēng)力事務(wù)上的時(shí)間,？

有三個(gè)途徑：忽略,、最小化、外包,。

（1）忽略,。

在工作日程表上，有的時(shí)間你本來(lái)可以投入具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的事務(wù)上,，但卻被一些計(jì)劃和責(zé)任左右,，這時(shí)你應(yīng)該果斷清理掉。

你也可以在最初就不參與到這些計(jì)劃中。

這個(gè)戰(zhàn)略可以讓你節(jié)省出不可預(yù)估的時(shí)間量,。

但無(wú)論你是為自己還是為別人工作,，這一戰(zhàn)略同樣會(huì)讓人感到提心吊膽。

怎樣才能擁有讓自己不那么提心吊膽的職位呢,？

如果可能的話(huà),，不要讓養(yǎng)活全家的重?fù)?dān)都?jí)涸谀阋粋€(gè)人身上。當(dāng)你是家里唯一收入來(lái)源的時(shí)候,，你就很難為專(zhuān)注于具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的事務(wù)而放棄一些工作,，或在事業(yè)上作出大的冒險(xiǎn)。

如果你真的想要減少自己對(duì)當(dāng)前工作的依附性,，可以存一部分可以支撐8~12個(gè)月花銷(xiāo)的應(yīng)急存款,。你可以在收入范圍內(nèi)達(dá)成這一目標(biāo)。但如果你的基本收入只能滿(mǎn)足你當(dāng)前的生活,，你就需要做兼職或通過(guò)省錢(qián)來(lái)進(jìn)行存儲(chǔ),。

（2）最小化

你總是不能擺脫某些事情。有時(shí)候,，這是因?yàn)橥瓿伤鼈儾拍馨l(fā)揮你真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力,，而有時(shí)候是因?yàn)槟愕拇_應(yīng)該做這些事。

它們可能不是最純粹的核心競(jìng)爭(zhēng)力,，但它們同樣有價(jià)值,，所以你想在這些事情上投入一定時(shí)間。

如何確定它們不會(huì)占用你過(guò)多的工作時(shí)間呢,？

首先,，你可以給自己的周工作時(shí)間設(shè)置一個(gè)上線目標(biāo)，比如說(shuō)40小時(shí),，書(shū)里提到不管你的工作級(jí)別是什么,，每周30~50小時(shí)（最多60小時(shí)）的工作時(shí)間最為合理。

其次,，限定你的工作時(shí)間后,，承諾把這段時(shí)間中的大部分投入具有更高價(jià)值的工作。將花在價(jià)值相對(duì)低的事務(wù)上的時(shí)間最小化,。

最后,，可以嘗試努力將浪費(fèi)時(shí)間的危機(jī)扼殺在萌芽階段。比如說(shuō)如果會(huì)議效率不高,，那么就安排簡(jiǎn)短的一對(duì)一談話(huà),，比如設(shè)置會(huì)議時(shí)長(zhǎng)和會(huì)議要點(diǎn)，比如采用線上線下結(jié)合的方式,。

（3）外包

聰明的外包意味著時(shí)刻牢記哈里斯所說(shuō)的話(huà)：“一些事情我可以做,，但并不是我應(yīng)該做。把時(shí)間投入在能使事業(yè)發(fā)展的地方才是重要的?！?/span>

你不能解決所有的事情,。這不僅是要給個(gè)人生活留下時(shí)間的問(wèn)題，而且你應(yīng)該意識(shí)到,，如果自己忙于其他事情的話(huà),，最重要的活動(dòng)就沒(méi)有充足的精力投入。

3.如何創(chuàng)造更多時(shí)間,？

有時(shí)候,，盡管意識(shí)不到，你在一些小事情上所取得的成績(jī)能夠?qū)ぷ餍十a(chǎn)生巨大的影響,。這就是為什么很多公司需要有經(jīng)驗(yàn)的員工，工廠需要老師傅,。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō),，爭(zhēng)取更多時(shí)間的辦法其實(shí)是增強(qiáng)你的職業(yè)技能。

每個(gè)人的天賦不同,，而你選擇的工作應(yīng)該與你最擅長(zhǎng)的事情相契合,。而最擅長(zhǎng)并不是說(shuō)你就不能再有提高。杰夫·科爾文在他的《哪來(lái)的天才》中明確提出,，想要提高職業(yè)技能的唯一辦法是通過(guò)集中的“刻意練習(xí)”,。

如果你想個(gè)人生活不受影響，那么工作時(shí)間的安排就要以提高職業(yè)技能作為重點(diǎn),。此外,，要把每一項(xiàng)任務(wù)都看作獲得自身提升的機(jī)會(huì)。

你有能力為任何重要的事情找到時(shí)間,！只要活著,，時(shí)間充裕得很，完全足夠創(chuàng)造一份以事業(yè)為重心,，其他全面發(fā)展的繽紛平衡的生活,。五色圖書(shū)，五彩人生,，和時(shí)間做朋友,，周六隨心日快樂(lè)！