一、西洋參三七泡水—輔助降血壓

西洋參,、三七,、蜂蜜適量。

做法

1.將西洋參,、三七打磨成粉末,，將兩者混勻；

2.取西洋參三七粉末,，放入杯中,，沖泡沸水；

3.蓋悶5分鐘后,，加入蜂蜜調(diào)味即可,。

功效：補(bǔ)氣、生津,、活血,。

二、西洋參石斛泡水—滋陰益胃

原料

石斛3~5克,、西洋參3~5片,。

做法

1.將石斛和西洋參沖洗干凈；

2.放入杯中,，用沸水沖泡即可,。

功效：益胃生津、滋陰清熱,、補(bǔ)氣安神,。

三、西洋參枸杞泡水—養(yǎng)肝明目

原料

枸杞10克,，西洋參10片,。

做法

1.將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水,，煮開,；

2.在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水,，即可飲用,。

功效：益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎,。

四,、西洋參黃芪泡水—補(bǔ)氣固表

原料

西洋參5克、黃芪5-8克,。

做法

1.將西洋參和黃芪洗干凈,；

2.沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中,，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用,。

功效：養(yǎng)陰安神,、清火益氣。

西洋參麥冬泡水—養(yǎng)陰生津

原料

麥冬10克,、西洋參4克,、五味子6克、生姜3片,。

做法

1.將藥物放入砂鍋中,，加入冷水浸泡20分鐘；

2.用武火15分鐘左右,，煮沸；

3.轉(zhuǎn)用文火燉煮25~30分鐘即可,。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清熱潤肺。