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回到當(dāng)下就是解脫 什么是當(dāng)下,？簡單來說：當(dāng)下就是我們進(jìn)入覺悟的狀態(tài),，在覺知中，只有純粹的意識體驗(yàn),，而沒有頭腦的思維概念,。也就是說，在“當(dāng)下”是不存在時間的,。談?wù)摰綍r間,？時間是什么？事實(shí)上,，時間就是思維,，時間存在依賴于思維。沒有思維,，哪來的時間？時間意味著存在過去與未來,。所謂“過去”只是發(fā)生在我們大腦的記憶里,，而“未來”不過是我們根據(jù)大腦的記憶虛構(gòu)出來的幻境。從某種意義上來說,，未來仍是過去記憶的投射,，未來跟過去同樣是虛幻的，都是思維認(rèn)知投射出來的概念,。時間也是虛幻的,，時間投射出來的過去與未來，只能存在于思維中,，一旦脫離了思維,，時間就無法存在。過去與未來也無法存在于當(dāng)下的意識“覺知”中,。 時間貫穿著過去與未來,。過去只是大腦的記憶，未來只是大腦的想象,，過去與未來都是虛幻的,。活在虛幻的時間中,，造成了內(nèi)心的痛苦,。比如：活在過去記憶中人就會抑郁,，活在未來妄想中的人就會焦慮。無論是抑郁還是焦慮都是因?yàn)榛钤诹藭r間里,。有了時間就有了思維,，而人們的痛苦就是思維衍生的。出離了思維,，就是走出了時間,，沒有思維的狀態(tài)就是當(dāng)下。 當(dāng)下是沒有時間觀念的,，沒有時間就不可能存在幻覺,，因?yàn)榛糜X只能存在于時間中。比如：過去與未來就是幻覺,，時間之外是真實(shí)的,，時間之外就是當(dāng)下。也就是說,，幻覺只能依賴思維而存在,，沒有思維就不可能存在幻覺。沒有幻覺就不會有過去與未來,，沒有過去與未來就不會有抑郁與焦慮等心里沖突,，沒有心里沖突就沒有痛苦，沒有痛苦就不需要解脫,，不需要解脫是因?yàn)橐呀?jīng)解脫了,。 活在當(dāng)下意味著走出幻覺，回歸真相,。從無意識的思維認(rèn)知,，走向有意識的意識覺知中。也就是說,，痛苦的人活在思維“認(rèn)知”中,，而不是活在意識“覺知”中。只要反過來,，活在當(dāng)下意識“覺知”的體驗(yàn)中,，而不要活在頭腦思維的認(rèn)知中，人們就能從痛苦中解脫,，走向覺悟,。 痛苦是思維的產(chǎn)物，思維的本質(zhì)是幻覺,，也就是說,，痛苦只能存在于幻覺中，只要你醒過來，出離了所有的幻覺,，內(nèi)心的痛苦都會煙消云散,。痛苦如同黑暗，覺知如同光明,。黑暗只能存在于沒有光明的地方,，光明一旦出現(xiàn)，黑暗就無法存在,。黑暗不能存在于光明中,，但在沒有光明的地方，黑暗是可以存在的,。痛苦也是如此,，痛苦只能存在于沒有覺知的狀態(tài)下，一旦活在覺知中,，也就是清醒意識中,，痛苦將無法繼續(xù)存在。只有活在思維認(rèn)知中,，也就是活在自以為是的想法中,，痛苦才會有立足之地。痛苦是一種糊涂思維,，而解脫則是一種清醒意識,，當(dāng)我們活在當(dāng)下，在覺知中體驗(yàn)著一切就是清醒,。在清醒意識中,，我們的內(nèi)心是自由解脫的。  |
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