除了受人體內(nèi)環(huán)境的影響，睡眠與環(huán)境也有關(guān),，包括冷暖,。而近日，一項揭示環(huán)境溫度對人體睡眠影響的研究,，或許也給那些起床困難戶有了多少科學的根據(jù)和安慰,。

為了研究睡眠活動如何受到外界溫度的影響，科學家們使用了模式生物果蠅作為研究對象,。在對果蠅的研究中,，研究人員確定了一類神經(jīng)細胞，可將有關(guān)外部低溫的信息從果蠅觸角傳輸?shù)礁叩拇竽X,。

當環(huán)境溫度低于果蠅的“舒適區(qū)”（25℃）時,，這種神經(jīng)細胞就會持續(xù)活躍，向大腦發(fā)出“寒冷”信號,。氣溫越低,，信號越密集。

對這些神經(jīng)元進行實別后,，研究人員通過熒光標記,、雙光子鈣成像技術(shù)，并結(jié)合解剖學,、神經(jīng)遺傳學等方法,，追蹤到了果蠅的大腦內(nèi)部。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，寒冷信息的主要接收者,，是位于睡眠-覺醒周期控制中心的一小組神經(jīng)元。

進一步研究后發(fā)現(xiàn),，當寒冷信號持續(xù)傳輸時,，腦中接收到信號的那組神經(jīng)元活動性很快下降，使得由光線促進清醒的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)被抑制,。于是,，當氣溫降到較低的18℃時，果蠅早上的活動明顯減少。

顯然,，通過研究果蠅的行為,，研究人員證明了一種感覺機制，這種感覺機制使動物能夠在數(shù)小時至數(shù)天的時間尺度上適應特定于寒冷條件的行為,。這對更好地了解溫度如何以及為何對調(diào)節(jié)人類睡眠的影響具有意義,，或許，起床困難戶也能在未來得到更多的科學安慰和解釋,。

其研究結(jié)果發(fā)表在cell上,。