24式簡化太極拳套路動作

1,、起式  2,、野馬分鬃  3、白鶴亮翅  4,、摟膝拗步  5,、手揮琵琶  6、倒卷肱 7,、左攬雀尾 8,、右攬雀尾 9、單鞭 10,、云手 11,、單鞭12、高探馬 13,、右蹬腳  14,、雙峰貫耳 15、轉(zhuǎn)身左蹬腳 16,、左下式獨(dú)立 17,、右下式獨(dú)立 18、左右穿梭 19,、海底針 20,、閃通背 21、轉(zhuǎn)身搬攔錘 22,、如封似閉 23,、十字手 24、收式

32式太極拳套路動作
1．起式  2.右攬雀尾  3.左單鞭  4.左琵琶勢  5進(jìn)步搬攔捶  6．如封似閉 7．摟膝拗步   8．右單鞭  9．右云手  10.野馬分鬃  1 1.海底針  12.閃通背 13.右攬雀尾 14.轉(zhuǎn)身撇身捶  15.捋擠勢  16.右拍腳 17.左分腳 18.右蹬腳 19.進(jìn)步栽捶 20.左右穿梭 21.肘底捶 22.倒卷肱 23.右仆步下勢 24.金雞獨(dú)立 25.左仆步下勢  26.上步七星  27.退步跨虎  28.轉(zhuǎn)身擺蓮腳  29.彎弓射虎 30.左攬雀尾 31.十字手 32.收式
42式太極拳競賽套路動作名稱

第一段 1,、起勢  2,、右攬雀尾 3、左單鞭4,、提手 5,、白鶴亮翅 6、摟膝拗步

7,、撇身捶  8,、捋擠勢  9,、進(jìn)步搬攔捶 10、如封似閉

第二段  11,、開合手 12,、右單鞭  13、肘底捶  14,、轉(zhuǎn)身推掌  15,、玉女穿梭16、右左蹬腳 17,、掩手肱捶 18、野馬分鬃

第三段 19,、云手 20,、獨(dú)立打虎 21、右分腳 22,、雙峰貫耳 23,、左分腳24、轉(zhuǎn)身拍腳25,、進(jìn)步栽捶26,、斜飛勢27、單鞭下勢28,、金雞獨(dú)立29,、退步穿掌 

第四段 30、虛步壓掌31,、獨(dú)立托掌32,、馬步靠33、轉(zhuǎn)身大捋34,、歇步擒打35,、穿掌下勢36、上步七星37,、退步跨虎38,、轉(zhuǎn)身擺蓮39、彎弓射虎40,、左攬雀尾41,、十字手42、收勢

48式太極拳套路動作
1,、白鶴亮翅 2,、左摟膝拗步 3、左單鞭 4,、左琵琶勢 5,、捋擠勢 6,、左搬攔捶     7、左棚捋擠按 8,、斜身靠 9,、肘底捶 10、倒卷肱 11,、轉(zhuǎn)身推掌 12,、右琵琶勢
13、摟膝栽捶 14,、白蛇吐信 15,、拍腳伏虎 16、左撇身捶 17,、穿拳下勢        18,、獨(dú)立撐掌 19、右單鞭 20,、右云手 21,、右左分鬃  22、高探馬 23,、右蹬腳 24,、雙峰貫耳  25、左蹬腳 26,、掩手撩拳 27,、海底針 28、閃通背 29,、右左分腳 30,、摟膝拗步 31、上步擒打 32,、如封似閉 33,、左云手 34、右撇身捶       35,、左右穿梭 36,、退步穿掌 37、虛步壓掌 38,、獨(dú)立托掌 39,、馬步靠          40、轉(zhuǎn)身大捋 41,、撩掌下勢 42,、上步七星 43、獨(dú)立跨虎 44,、轉(zhuǎn)身擺蓮        45,、彎弓射虎  46,、右搬攔捶  47、右棚捋擠按  48,、十字手

太乙游龍拳拳譜             第一段

01,、臥龍伸筋   02、道袖雙舒   03,、無量天尊  04,、白猿獻(xiàn)果  05、金雞斗蟒

06,、送鳥上林   07,、蜻蜒點(diǎn)水   08、黃龍興浪  09,、織女穿梭  10,、穿蓮行舟   11、海底撈月   12,、金蟬脫殼   13、道童撞鐘  14,、白蛇纏身  15,、順?biāo)浦?  16、瞻望前程   17,、青龍出海   18,、霸王開弓  19、龍潛海底  20,、白猿獻(xiàn)果

                          第二段

21,、游龍戲水  22、隔窗吹燈   23,、海底撈針   24,、霸王舉鼎 25、朝天擎香26,、鐵門雙開  27,、雙龍戲球   28、童子抱琴   29,、青龍撅尾 30,、靈猴偷桃   31、旋轉(zhuǎn)乾坤  32,、回身射箭   33,、推窗望月   34、仙鶴伸腿 35,、流星趕月   36,、盤龍臥虎  37,、頂天立地    38、蛟龍轉(zhuǎn)身   39,、烏龍擺尾 40,、白猿獻(xiàn)果

第三段

41、萬念歸一   42,、仰敬天神   43,、俯拜地靈  44、羽化登天  45,、化氣入丹   46,、倒脫朝靴   47、太子金錘   48,、立身射箭  49,、平分秋色  50、無量天尊   51,、黃龍入洞   52,、燕子斜飛   53、青龍出海  54,、南山探寶  55,、雄鷹撲食   56、金雞獨(dú)立   57,、催馬敬酒   58,、道童撞鐘  59、老道理須  60,、金液還丹