豆瓣上有個名氣很大的小組,，叫父母皆禍害。

這個小組里的成員們對父母極力反抗,，想擺脫父母的控制,。

但其實(shí)，怨恨父母,，跟父母搏斗，往往會成為命運(yùn)底下的烈士,。

有一個模型叫做加害者,、受害者和拯救者的三角關(guān)系模型。

這個模型在生活中時常上演,。 

01.

我過的不好,，都是因?yàn)槟銈?/span>

有人說，我父母總是控制,，指責(zé),，抱怨，沒有給我愛,，沒有給我認(rèn)可,。

我現(xiàn)在無能，不自信,，發(fā)展的不好,，都是因?yàn)楦改笡]有正確對待我，父母沒有提供一個完美的家庭,。

“你們把我的人生毀掉了,。”

很多人認(rèn)為父母是加害者,，而自己是受害者,。

他內(nèi)在聲音是：

“我現(xiàn)在過的不好,，都是因?yàn)槟銈冊?jīng)對我不好?！?/span>

我看過一個案例,，有個男生想給女朋友買禮物，但父母不喜歡這個女朋友,，不愿意給錢,，后來女朋友跟他分手了。

后來,，他一直沒有女朋友,，他就覺得自己找不到女朋友都是父母的錯，因?yàn)楦改父缮?，?dǎo)致自己交女朋友心里都有陰影,。

這不是個笑話，這就是一種受害者心態(tài),。

實(shí)際上,，事情并沒有那么簡單，受害者很多時候會變成隱性的加害者,。

“既然我是受害者,，我怎么能允許自己成功呢？如果我的婚姻很好,，事業(yè)很好,，一切都很順利，我還怎么去維持受害者的角色呢,？不行,。”

所以受害者潛意識里不允許自己成功,。

當(dāng)他熟悉了這個角色以后,，潛意識會讓他維持在受害者的優(yōu)越感中。

他會去破壞自己的成功,。

“你看我現(xiàn)在一無是處,、窮困潦倒了吧，這都是你們的錯,?！?/span>

當(dāng)一個受害者變得更失敗的時候，他潛意識里會帶著快感,，他覺得這是一種報復(fù),。

而這種失敗、這種報復(fù)讓他父母愧疚、自責(zé),，所以受害者就變成了加害者,。

但是當(dāng)他用這種方式懲罰父母的時候，他的人生就被毀掉了,。

也有的孩子很想拯救父母,，尤其是父母發(fā)生沖突的時候，孩子不想讓家庭破裂,，他就會去維持一種平衡,。

他長大后，也會帶著拯救者的角色開始他的生活,，他會找到新的可以拯救的人,。

去拯救一段很苦的婚姻、很辛苦的事業(yè),、一個永遠(yuǎn)不能夠認(rèn)同你的人,。

因此當(dāng)你有拯救者情結(jié)時，這種想要拯救的故事,，也會在你的生活當(dāng)中去上演,。

02.

原生家庭如何影響人？

那么,，成年后,，我們是怎么被原生家庭所束縛的？

如果對過去的經(jīng)歷毫無察覺,，沒有有意識的做出改變的話,，會形成以下幾種應(yīng)對模式。

• 第一種 軟弱孩童

因?yàn)橛X得缺少父母的愛,，缺少關(guān)心，缺少認(rèn)同,。所以成人以后,，內(nèi)在仍是一個非常弱小的孩童狀態(tài)。很渴望權(quán)威的愛,，會在關(guān)系中,、在事業(yè)中反復(fù)尋找認(rèn)同。

這種人內(nèi)心深處總有很強(qiáng)的依賴,、委屈無助的感覺,，總想找一個人無條件地愛他，總想有人能證明自己足夠好,，把自己當(dāng)成孩子,。

但是在關(guān)系中找一個無條件愛你的人，這條路走通的可能性基本為零。

為什么呢,？因?yàn)閷Ψ揭矡o能為力,，他也沒辦法不停的接受測試。

• 第二類 無助的祥林嫂

這類人怨恨父母,，認(rèn)定因?yàn)楦改傅脑?，不能讓自己更好?/span>

怨恨父母暴力對待他，挖苦他,，沒有給他力量等等,。結(jié)果會怎樣呢？

他心中的抱怨,，會不停的積累,，每天帶著抱怨到處走，當(dāng)然是走到哪里,，抱怨都會表現(xiàn)出來,。成為一個抱怨的人，這是最可怕的事,。

同時,，因?yàn)樗谋г梗瑫齺碓丛床粩嗟乜梢员г沟氖虑?，引來更多的不公平,，更多的忽視?/span>

另外一種覺得是父母的原因讓他不夠好，所以他想避免跟父母接觸,，同時想要證明給他們看,，讓他們知錯。

他總是去找那些最高難度的事情,，最難的工作,，最難的挑戰(zhàn)，去最遠(yuǎn)的地方,，讓生活變得更坎坷,。

很多時候他只是想要證明，“你看我現(xiàn)在可以”,。但有意思的是,，他找的那些事都是更容易失敗的事，他讓自己更容易面對失敗,，同時遠(yuǎn)離唾手可得的成功,。

也就是他會把自己的人生刻意地過得比較艱難，因?yàn)樗麤]有辦法去療愈童年的那段經(jīng)歷,，那個怨恨還在,。

• 第三種 巨嬰

他覺得我只能依照權(quán)威去做事情,，現(xiàn)在不能沒有父母。所以沒有主見,、沒有力量,，所以他做事需要允許，害怕權(quán)威,，又渴望權(quán)威,。

還有一類人什么事情都要反著干，看上去很獨(dú)立,，其實(shí)只是換了個方向而已,，他還是在命運(yùn)的牢籠里面。

• 第四類 給予者

他想替父母承擔(dān),，害怕他們失望,，要為他們做各種各樣的事情，期待他們能夠幸福和快樂,，期待他們的婚姻能夠改變,，想要為家里承擔(dān)各種債務(wù)、糾紛,。

有的人終其一生為父母做事,，其實(shí)在內(nèi)在只是想說，我對你們好一點(diǎn),，你們給我一點(diǎn)認(rèn)同好嗎,？

• 第五種 父母的復(fù)制者

就是無意識的復(fù)制，出于潛意識里的忠誠,，去復(fù)制父母的情緒,，復(fù)制一方對另一方的恨，然后轉(zhuǎn)移到自己的伴侶的身上,。

03.

不管加害者還是受害者,，

都會變成命運(yùn)的烈士

韓劇《請相信1988》里面的德善，她是家里的老二,，經(jīng)常被爸媽忽視,，所以連生日都要跟姐姐一起過，一個蛋糕上插兩個蠟燭,。

這讓她非常憤怒，她向父母哭訴,。

她爸爸聽完,，就給她單獨(dú)買了個蛋糕，然后向她道歉,。

爸爸說： 

“很抱歉,，爸爸也不是一生下來就是爸爸,，爸爸也是第一次當(dāng)爸爸，所以也請你體諒,?！?/span>

的確，每個人當(dāng)父母的時候,，基本上都是零經(jīng)驗(yàn)的,，尤其是第一胎。他一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有,，當(dāng)然會出很多的問題。

尤其是孩子0到6歲，孩子的信念,、價值觀,、自我的定位、自我身份的判斷會在這段時間定型,。

可想而知,，有多少問題會出在原生家庭。

所以不完成父母功課,，不完成原生家庭功課的人,，他也只會被淹沒在家族的洪流中。

我記得在家排工作坊中,，曾經(jīng)有一個個案,，那個案主年紀(jì)已經(jīng)比較大了，將近有四十多,、五十歲,。她還在痛恨她的母親，因?yàn)樗哪赣H過于控制她,。

當(dāng)她把媽媽的代表排列出來的時候,，再把她外婆的代表排列出來，她發(fā)現(xiàn)她的媽媽也很痛恨她媽媽的媽媽,，也就是案主的外婆,。因?yàn)橥馄乓彩侨绱丝刂扑哪赣H，所以看上去這三代是一模一樣的,。

我問這個案主,，你有孩子嗎？她說有,。

我說你孩子多大了,？她說已經(jīng)18歲了。

我說你控制他們嗎,？她不加思索地說非?？刂?。

所以你認(rèn)定自己是受害者，但是不明白家族系統(tǒng)的原理,、動力,。

不管是受害者，是那個加害者,，都會變成家庭悲劇的傳承者,。

所以，在童年,，到底是誰的錯,，并沒有那么重要，我們當(dāng)下更要關(guān)注的是,，怎樣才能不做命運(yùn)下面的那個烈士,。