前言

大家無(wú)論是想要通過(guò)手法點(diǎn)穴通經(jīng)絡(luò)的人,，還是想自我練功通經(jīng)絡(luò)的人,，想要身體健康，首先必須改變不良的生活習(xí)慣,。

現(xiàn)在很多人有一種很不好的生活習(xí)慣：晚上不睡,，早上不起,。這樣對(duì)于身體健康有非常大的影響。

大家想要身體更好,，就必須把以前不良的生活習(xí)慣改掉,，因?yàn)槿说纳盍?xí)慣，生活方式跟你的健康是直接相關(guān)的,。

如果你的生活方式不改,，習(xí)慣不改，誰(shuí)也幫不了你,。

生活習(xí)慣和健康密切相關(guān)

在通經(jīng)絡(luò)上治不了的病,，可以說(shuō)太少了。但經(jīng)絡(luò)通的再好,，要是生活習(xí)慣不改,，還是會(huì)生病的。

就像人剛生下來(lái),，都是沒(méi)有問(wèn)題的,。

為什么在成長(zhǎng)階段的不同時(shí)期身體會(huì)有不同的病癥，并且越是年齡大,，身上的問(wèn)題就越嚴(yán)重呢,？

實(shí)際上這些都與你家庭的生活方式，工作等各方面的因素導(dǎo)致的,。

像我（龐老師）治療的糖尿病人：

糖尿病首先就是暴飲暴食導(dǎo)致的,，晚上不睡覺(jué)，晚上吃的多,，引起的,。

所以第一步就是要改變生活方式。

有一些糖尿病人在調(diào)整過(guò)程中,，不讓他晚上吃太多的東西,，他就是非要吃，讓他晚上早睡不早睡,，讓他早上早起不早起,。

這些不良的生活習(xí)慣：該吃吃，該喝喝,，都不該掉,。這種病人就不要治了，治了也沒(méi)用的,。

健康的生活才是根本

不僅要生活,，還要健康的生活！

有的人不珍惜自己的身體，肆意的放縱和揮霍自己的身體,，年輕時(shí)的享受,，都會(huì)是身體日后的負(fù)擔(dān)，為健康埋下很大的隱患,。

實(shí)際上人活在世上,，最關(guān)鍵的就是要舒舒服服的活著。并不是說(shuō)非要活多大的年紀(jì),。但是只要你活者的一天,，這一天就是健康的，身體是舒服的,。

吃麻麻香,，想睡就睡得著的，這才是真正健康的人,。

現(xiàn)在有些人,，睡的床再好,，也睡不著覺(jué),！

馬桶再好，也排不出來(lái)便,。

所以首先大家要把身上的這些不良的生活習(xí)慣改掉,。把你的飲食方式全部改變過(guò)來(lái)。這樣之后,，你身體的大部分問(wèn)題都會(huì)沒(méi)有了,。

祛病要除掉根源,，要知道疾病是怎么來(lái)，就知道從哪里入手了。

所以大家要把自己不良的生活習(xí)慣改掉,，這樣才能真正的祛除疾病。

最后,，希望我們的分享能夠幫助到您,！