樹老根先枯，人老腿先衰,！

俗話說(shuō)十道九醫(yī)，中醫(yī)和道教在很多知識(shí)上是共通的

這些知識(shí)對(duì)中國(guó)人影響很大,，今天和大家說(shuō)的知識(shí)在俗語(yǔ)之中就有出現(xiàn),，說(shuō)的就是樹老根先枯,，人老腿先衰,，理解了人老腿先老,，樹老根先衰也是一樣的道理。

身邊的老人,、中年人,、年輕人和小孩子的腿,。

小孩子你讓他坐著,，他腿都要晃來(lái)晃去,；

年輕人中大部分腿是閑不住的，坐著還要抖腿,；

中年人走多了腿就疼,；

老年人多喜歡坐著不動(dòng)，這是為什么有樹老根先枯,，人老腿先衰這句話的原因,。這都和人體的元?dú)庥嘘P(guān)系,！

人越老元?dú)庠缴?，就想樹老根衰落一樣，樹老衰落之后葉子就會(huì)變少,，張三豐曾把人比做是無(wú)根樹,，人是無(wú)根樹,，人的四肢就是人的樹干樹葉,，人在靜下來(lái)之后,，人的四肢會(huì)自動(dòng)發(fā)熱,。

人老腿先知

人的衰老不是從心臟、各個(gè)器官開始的,，是從腿開始,。

腿是我們一生中運(yùn)動(dòng)量最大,、承重最多的部位。它是離心臟最遠(yuǎn)的部位,。因此腿部的老化在一定程度上反應(yīng)了人體心臟的健康與否,。

【人老腿先知】

1. 腿腳沒(méi)有原先靈便了。

這是衰老的最早特征,。40歲后,，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點(diǎn)路,，就像腿上灌滿鉛,，發(fā)酸發(fā)脹，上樓梯也越來(lái)越費(fèi)勁,，沒(méi)爬幾層就氣喘吁吁,。

2. 做點(diǎn)事就腰酸腿疼。

特別是中年女性,，只要站的時(shí)間一長(zhǎng),，就會(huì)覺(jué)得腰酸腿痛?？人詴r(shí),，腿還會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛。如果小腿肚出現(xiàn)壓痛就要注意了,，說(shuō)明腸胃已經(jīng)開始"罷工"了,。

3. 走路變慢。

不知不覺(jué)中,，步速越來(lái)越慢。偶爾走快點(diǎn),，會(huì)覺(jué)得腿腳不聽使喚,。過(guò)后會(huì)連續(xù)酸痛好多天，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮的情況,。

4. 雙腿一側(cè)發(fā)涼,。

即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的，有時(shí)還覺(jué)得從臀部開始到腳后跟,，中間一條線都涼涼的,。這可能是血液循環(huán)不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關(guān),。

5. 抽筋次數(shù)增多,。

如果不是在運(yùn)動(dòng)后或因?yàn)槭軟龆榻睿蔷鸵⒁饬?，這可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn),。有些人還會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛,，也必須引起注意。

6. 髖膝關(guān)節(jié)疼痛,。

幾乎所有關(guān)節(jié),，都會(huì)隨著年紀(jì)增大而變得脆弱，特別是髖,、膝這兩處關(guān)節(jié),。如果你發(fā)現(xiàn)在下樓梯、蹲下或跳躍時(shí)出現(xiàn)不適,，甚至腿部有摩擦磨損,、卡住動(dòng)不了的感覺(jué)，說(shuō)明關(guān)節(jié)已經(jīng)急需保護(hù)了,。

在經(jīng)絡(luò)上看“人老腿先衰”

其實(shí)腿部的堵塞都在委中這個(gè)位置,，大家不要小看委中穴，“腰背委中求”但是它不單一就治療腰背痛,，包括頭痛,，五臟六腑的疾病，像肝腎脾的問(wèn)題,，全部跟委中有直接關(guān)系,。

糖尿病人為什么腿細(xì)，肚子大呢,？西醫(yī)這么多年,，也沒(méi)有研究明白這個(gè)問(wèn)題，我（師父）研究這些年,，就覺(jué)得糖尿病,，高血壓很容易治療。

這些疾病在經(jīng)脈上來(lái)看,，根本不算病,，把腿上的經(jīng)脈打通，很簡(jiǎn)單就解決了,。

因?yàn)槿梭w所有的病因都是你經(jīng)絡(luò)堵塞,，堵塞的點(diǎn)位大部分都在委中，委中的堵塞大概能占到人體堵塞的一半,。剩下還有一些其他的地方堵塞,。

委中穴很重要

委中穴如果打通了，承筋,、承山的氣血過(guò)委中了,，這個(gè)氣血才能真正的下來(lái)形成一個(gè)大的循環(huán)。

高血壓的問(wèn)題， 不是肝腎問(wèn)題引起的高血壓,。

其實(shí)肝腎引起的高血壓現(xiàn)在并不多,，現(xiàn)在大部分人都是兩腮往外鼓，這種人的高血壓比較多,，都是經(jīng)絡(luò)堵塞的問(wèn)題,。堵的原因，都在委中穴這個(gè)位置,，有一些糖尿病的人,，他的肝腎脾都有問(wèn)題，堵的病因都在這個(gè)位置,。

最后希望大家能積極練功,，讓我們身體的氣內(nèi)動(dòng)起來(lái)，氣血慢慢運(yùn)行和循環(huán)起來(lái),。

因?yàn)樯眢w的病癥不是一個(gè)穴位可以解決的,，人體是一個(gè)整體，只有把整體的經(jīng)絡(luò)打通了,，穴位才能發(fā)揮藥囊的最大作用,！