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著名腦科學(xué)家洪蘭:促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,,除了閱讀還有這2種方法

 耍賴的要不得 2020-11-10

想讓孩子更聰明,是幾乎所有家長(zhǎng)育兒的追求,。孩子出生不久后就一直行走在大腦發(fā)育的路上,,家長(zhǎng)就像是孩子的引路人,家長(zhǎng)選擇什么樣的教育方式,,很大程度上決定了孩子大腦發(fā)育的結(jié)果,。

如何更科學(xué)地促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育?成為家長(zhǎng)們共同思考的話題,。

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在孩子大腦發(fā)育這方面,中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng),、著名的腦科學(xué)家洪蘭研究頗多,。從大腦神經(jīng)學(xué)方面探尋什么樣的方法,可以更有效地促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。

在進(jìn)行諸多研究和實(shí)驗(yàn)后,,洪蘭教授在講座中提出:

激活孩子大腦發(fā)育的方式除了閱讀之外,,還有運(yùn)動(dòng)和游戲。

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激活孩子大腦的三種方法:運(yùn)動(dòng),、閱讀和游戲

一、閱讀

閱讀是公認(rèn)可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的方法,。

2013年,,美國埃默里大學(xué)對(duì)21名該學(xué)校的大學(xué)生進(jìn)行了持續(xù)19天的研究。研究過程讓學(xué)生們讀同一本小說,,在讀小說之前對(duì)學(xué)生的大腦進(jìn)行基線核磁共振掃描(fMRI掃描),。

在閱讀五天后,再次對(duì)學(xué)生們的大腦進(jìn)行fMRI掃描,,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生大腦的語言區(qū)域連接性增強(qiáng)了,。

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埃默里大學(xué)神經(jīng)政策中心主任喬治博士表示,,在閱讀后,,學(xué)生大腦依然保持了高度的連接性,就像產(chǎn)生了“肌肉記憶”一樣,。這些神經(jīng)變化并不是一時(shí)的,即使遺忘,,速度也會(huì)非常緩慢,。

這一實(shí)驗(yàn)證實(shí)了閱讀不僅能促進(jìn)大腦發(fā)育,還能提升記憶力,。

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二、運(yùn)動(dòng)

大腦皮質(zhì)是神經(jīng)系統(tǒng)的最高中樞,,可以稱之為大腦的執(zhí)行與控制中心,。

當(dāng)9個(gè)月的孩子會(huì)爬之后,存在于大腦皮質(zhì)中的運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)之間的神經(jīng)元就開始快速連接,。神經(jīng)元連接得越多,、速度越快,大腦就越聰明,。而動(dòng)作訓(xùn)練可以促進(jìn)大腦神經(jīng)元的鏈接,,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的孩子神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)更豐富,因此大腦也就更聰明,。

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其次,孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦會(huì)分泌一種名為多巴胺的神經(jīng)傳遞物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)促進(jìn)神經(jīng)元之間的連接,,多巴胺同時(shí)也會(huì)傳遞大腦信息,。

因此,孩子在運(yùn)動(dòng)后學(xué)習(xí),,效果會(huì)更好,。

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三,、游戲

現(xiàn)在的家長(zhǎng)太焦慮,、太著急了,總想著讓孩子多學(xué)點(diǎn),,就理所當(dāng)然地剝奪了孩子玩的時(shí)間,。洪蘭教授說:游戲并不是學(xué)習(xí)的敵人,而是大腦成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)劑,。孩子在玩游戲時(shí),,大腦會(huì)產(chǎn)生一種能幫助神經(jīng)分叉生長(zhǎng)的特殊物質(zhì)。

所以,,經(jīng)常玩游戲的孩子相對(duì)更聰明,。

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這一結(jié)果在2014年德國與比利時(shí)科學(xué)家的研究下得到了證實(shí),。

研究中選取了152個(gè)兒童掃描了他們的大腦,,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些孩子的前額皮質(zhì)體積更大,而這些孩子有一個(gè)共同點(diǎn)是每天有玩游戲的習(xí)慣,。

因此,,讓孩子玩游戲也可以促進(jìn)他的大腦發(fā)育。那怎么更科學(xué)地讓孩子玩呢,?

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有科學(xué)家認(rèn)為,想促進(jìn)孩子大腦發(fā)育要盡量使用之間刺激,,因?yàn)檫@里的神經(jīng)元對(duì)應(yīng)的是大腦皮層,。因此我認(rèn)為給孩子玩的游戲,既能讓左右腦均衡發(fā)展,,又能鍛煉孩子的手,、眼、腦協(xié)調(diào)能力,。

在我給孩子挑選的眾多游戲中,,我認(rèn)為《幼兒左右腦開發(fā)》這套游戲書是最符合標(biāo)準(zhǔn)的。

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這套游戲書從創(chuàng)造力,、記憶力,、分析能力、數(shù)學(xué)能力,、邏輯推理,、觀察力、視覺訓(xùn)練等10個(gè)方面全方位地鍛煉孩子的大腦,。孩子大腦皮層各區(qū)域都是息息相關(guān)的,,在鍛煉一種能力時(shí)配合其他游戲,能促進(jìn)孩子大腦的均衡發(fā)展,。

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比如數(shù)學(xué)能力、邏輯推理游戲鍛煉的是孩子的左腦,,而創(chuàng)造力,、記憶力鍛煉的是孩子的右腦。所以我在陪孩子玩游戲時(shí)是在每本游戲書挑選幾個(gè)游戲出來,,綜合給孩子玩,。

孩子玩的類型就豐富了起來,不會(huì)過分單調(diào),。

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每?jī)?cè)游戲書中有32個(gè)游戲,全套共有320個(gè),,每天給孩子挑出來10個(gè)游戲,,玩?zhèn)€15-20分鐘,可以玩一個(gè)多月,,很適合2-6歲的孩子,。促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,不要錯(cuò)過這套游戲書,。

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這里是智慧爸媽學(xué)園,,愛孩子,、愛生活,愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn),、育兒干貨,。

希望我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和建議,能幫助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,,讓孩子能更好地成長(zhǎng),!

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