女人病其實(shí)就是婦科病,，這不少人都有，平日里不懂的保健的人,，最容易得,。所以說，女人們可要好好愛護(hù)自己,，患病了要盡早調(diào)理,。那么患女人病該吃什么食物好呢?這里推薦幾種食物，女人們不妨平日里吃一吃,。

患女人病該吃什么食物

第一,、乳腺病吃海帶

乳腺是乳房的一部分，乳腺生病的話,，你的乳房自然也會(huì)不健康,。如果你患有乳腺癌，或時(shí)其他乳腺疾病的話,，在日常飲食中,，就要特別注意了，應(yīng)該選擇多選擇海帶吃,。因?yàn)檫@種藻類食物,，含有能夠降低身體內(nèi)雌激素水平的碘，對于防治乳腺增生要極大的好處,。

這里推薦一款海帶湯,，幫助女人們預(yù)防乳腺病：準(zhǔn)備好幾個(gè)干海帶結(jié),，半塊豆腐,。然后將海干帶結(jié)放入清水中浸泡十幾分鐘，泡軟了以后將結(jié)打開，再將兩面都清洗干凈,，洗好了以后重新打結(jié)放在一旁備用,。之后洗好鍋，加些燒熱,，再將海帶結(jié)放入鍋中翻炒數(shù)次,，再倒入清水煮沸。等到水沸騰了以后,，將豆腐切成小方塊或者說短條狀加入沸水中一起煮,。最后等到湯水沸騰了三四次以后，加入少許的食鹽,、花生油,、味精就可以起鍋食用了。

第二,、雌激素下降吃豆類

雌激素對于女人來說很重要,，女人們的健康和美麗都需要它的呵護(hù)。所以說,，當(dāng)女人們平日里務(wù)必要及時(shí)補(bǔ)充雌激素,。其中豆類食物富含的植物激素與人體的雌激素類似，吃它對于調(diào)節(jié)人體的激素水平有很大的作用,。因此,，建議女人們每天都要喝杯豆?jié){，差不多500毫升,，或者說吃100G以上的豆制品,，不然說豆腐、腐竹之類的,，都可以,。