絕大多數(shù)家長都是為了叛逆期的孩子教育問題,，每天在學(xué)習(xí)家庭教育課程或者看文章、看書籍,，希望能通過自身改變成長帶來孩子叛逆厭學(xué)等問題地徹底解決,。

但通常孩子問題并沒有實質(zhì)性的轉(zhuǎn)變，究其原因,，除了理論導(dǎo)向是否正確之外,，更重要的一點，是道理學(xué)了很多,，但『知道做不到』,。

但是『知道做不到』恰恰是壹心大哥認為最容易解決的問題，為啥大人們愿意改變?nèi)W(xué)習(xí)卻『知道做不到』,？

我們今天就來聊聊《叛逆期的孩子教育：你總是知道做不到,，因為總是忘記心上用力》這個主題，你閱讀此文后如果有感想,，歡迎你在評論處無私分享自己教養(yǎng)叛逆期孩子的經(jīng)驗與感悟,。

知道與做到

這段時間來每天都有些媽媽線上聯(lián)系我，說她的孩子輟學(xué)了,，不愛學(xué)習(xí),，天天在家里就是打游戲、看電視,，而且還不能說孩子,，否則孩子就會罵人或者閉門玩手機。

媽媽慢慢越來越焦慮,，焦慮的是這個年紀(jì)的孩子不讀書,，功課落下來這么久,，哪怕以后復(fù)學(xué)，怎么能夠跟上正常的學(xué)習(xí)進度??？

媽媽同時也開始擔(dān)憂，如果孩子的問題不能早一天解決,，孩子未來就會變成一個”無用之人“,，長大了怎么走向社會，如何能成為”自食其力“,、”身心健康“的人?。?/p>

媽媽為了擺脫以上痛苦,，開始求助心理咨詢師,，結(jié)果孩子頂多去一兩次，就再也不配合了,，因為孩子認為：他沒有問題,，有問題的是自己的父母！

媽媽不甘于失敗,，她為了改變孩子的現(xiàn)狀,，買了叛逆期教育相關(guān)書籍，網(wǎng)上訂購了各類青春期孩子叛逆破解課程或者各類訓(xùn)練營,，自己認真學(xué)了很多東西,，可為什么都不管用呢？她說她的孩子,，現(xiàn)在還是那樣,。

我就問媽媽，你跟孩子過往的溝通是否順暢??？她說孩子進入叛逆期后溝通就從未順暢過，現(xiàn)在跟孩子基本上不怎么說話,，因為一說話就會爭吵,。

我說怎么會這樣子呢？媽媽說我一看到孩子玩手機,、打游戲,，我的氣就不打一出來。我就會不由自主,、不受控制的想去對他負責(zé)任,，于是我就去提醒他或者好聲好氣地表達自己的看法，結(jié)果遭來的都是孩子的白眼,、怒吼,、轉(zhuǎn)身回房……

媽媽說她以前也跟孩子好好說話,，孩子就是不聽，然后我就發(fā)火了,，現(xiàn)在一見到孩子就想發(fā)火,。說到這里，媽媽說我也知道要想孩子好,，需要好好跟孩子說話,，這些我都知道，但是我做不到,。

這個家長的困境,，我相信很多人可能都會有類似的感受，可能很多人也會有相同的疑惑,，就是為什么我學(xué)了這么多,，知道了很多家庭教育的道理，可為什么還是不管用,、做不到呢,？

其實我們經(jīng)常會被自己的左大腦中顯性意識欺騙，比如：我們沒這么好相處,，卻經(jīng)常自我感覺良好,，告訴別人自己是個脾氣好、很容易相處的人,；

又比如：可能我們外在的工作,、社會地位,、家庭收入,、同事關(guān)系看起來還不錯，沒這么糟糕,、失敗,，卻被孩子叛逆厭學(xué)的事拉進自卑的泥潭，于是,，自己把自己批的一文不值,，我真是個失敗的爸爸媽媽！

很多時候我們學(xué)習(xí)模式都是沿襲了過往我們應(yīng)試教育的”學(xué)以致考“而不是”學(xué)以致用“,，所以我們無論怎么學(xué),，僅僅能改變的是我們現(xiàn)有頭腦的認知，但并不表示你已經(jīng)可以做到了,。

做到是要經(jīng)過敢于邊學(xué)邊做,，哪怕開始的時候不斷有錯，錯了不氣餒,，不斷修正,，不斷實踐,，經(jīng)歷過自我反思，刻意地再練習(xí),，再反思的過程,，才能習(xí)得的。

在我的教練指導(dǎo)中經(jīng)常會講到：這一代的00后孩子,，一不怕死,，二不怕苦，就怕愚蠢的父母做死看不到孩子的內(nèi)心深處需求『被尊重,、被信任,、被接納』，于是孩子內(nèi)心總是沒有安全感與歸屬感,，你跟他講的任何道理都是你自己的期待與觀點,，那么最終的結(jié)果自然就是『雞同鴨講』。

比如,，在講到何謂安全感的時候,，我通常會問家長：有誰知道心理上的安全感指的是什么？怎么做,、怎么說才能給予孩子心理上的安全感,？安全感是解決什么問題？我們自己身上有什么資源與能力讓孩子的安全感不斷提升,？然后就沒有幾個家長能出聲了,。

通過這個現(xiàn)象我們可以發(fā)現(xiàn)什么？很多時候我們只是知道了安全感這個詞而已,，我們只是知道有安全感這個詞,，而這個詞背后真正的含義是什么，我們并不知道,，也許并沒有感興趣去了解,！

其實很多時候，我們大人只是喜歡學(xué)習(xí)一些空洞概念,，比如現(xiàn)在非常流行的：要無條件接納孩子,，只是學(xué)了類似安全感、無條件接納類似此類詞的概念,，至于這個詞是干什么的,？它背后的真正含義是什么？我們并不知道,。

我們所看到的很多家長所謂努力學(xué)習(xí),，很多時候只是把一些知識從未知轉(zhuǎn)化成了知道，僅此而已,，可是知道跟做到,，一個天上一個地下,！

比如很多媽媽來問我怎么與孩子溝通，才能夠走入到孩子內(nèi)心,，用怎么樣的技巧說話才能幫助孩子打開心結(jié),，好讓他最終愿意跟父母說話，甚至學(xué)習(xí)自律,、主動復(fù)學(xué),。我經(jīng)常都會與媽媽們有類似以下這段很值得思考的對話。

我：[聽起來你現(xiàn)在很想改變與孩子溝通不順暢的情況,，是嗎,？]

媽媽：[是啊，孩子厭學(xué)后在家就是不理我,，總是關(guān)著門玩游戲,，吃飯的時候才出來，我根本就無法跟他正常溝通,，我這些天都擔(dān)心,、焦慮的快崩潰了！]

我：[哦,，那么如果孩子情緒稍微好一點,，你想跟孩子說什么呢？怎么去說呢,？]

媽媽：[我打算輕言細語地跟孩子說,，我就是想說玩游戲可以，但是別黑白顛倒,，傷害了自己的身體,，或者問問孩子內(nèi)心有什么事情，可以說出來,，咱們一起想辦法??！]

我：[聽起來你這個想法,，你是想做個接納孩子、尊重孩子的媽媽,，是嗎,？]

媽媽：[是啊，書籍上面,、課程里面都是這么教的,，我也很認同啊,！]

我：[聽起來,，你現(xiàn)在認為的溝通就是好好說話,、語氣溫柔、換位思考,，幫助孩子解決問題,，是嗎？]

媽媽：[是的,！]

我：[那你是否知道用心溝通這個詞語,，或者聽過：溝通從心開始，這句話??？]

媽媽：[聽過啊，就是不知道怎么用??？]

我：[既然你知道啊，但是你有好奇過為什么溝通都與心有關(guān),，探索過為什么溝通會與用心相關(guān)聯(lián)?。縘

媽媽：[這個我真的沒想過……]

其實我們身處信息加速的年代,，各類知識泛濫成災(zāi),。在互聯(lián)網(wǎng)上幾乎所有的知識點都可以搜到。如果你真的想去了解『用心溝通』,、『溝通從心開始』這些知識點你完全可以上網(wǎng)去搜,，但是搜了這些知識以后，你真的就把生活中的困惑給解決了嗎,？

對于我們70后的家長,，大家都熟知一句話：知識改變命運！這句話影響了很多人,，很多人對這句話也是深信不疑,。

今天在這里我要說：知識并不能改變命運，真正改變命運的是一個人內(nèi)在的能力,，我們只有把知識內(nèi)化成自己的能力,，才能改變一個人的命運。

所以說：知道不重要,，重要的是你敢于先去做,、才有可能做到！

你要在做與做到的過程中去不斷體會,、不斷感悟這個過程,，這是個屬于你自己的體驗，然后你不斷反思調(diào)整，沒有人能夠替代,！

叛逆期的孩子教養(yǎng)是否『適宜,、中正』，完全取決于我們自己真正的落地執(zhí)行是否深刻,、到位,！甚至有時候你會覺得過程中非常難受，簡直都有"痛不欲生"感覺,！

所以為什么你知道了卻做不到,，這里我個人觀點是因為這兩個原因：

第一個：就是你根本就不知道，你僅僅是：只知其一,、不知其二,，你所謂知道的只是這個名詞或是概念而已，至于這個名詞或是概念背后的含義,，你還是根本不知道,，所以你就根本無法落地，也就做不到,。

第二種：可能性就是你知道了,，也只是頭腦中的知道了！你沒有從內(nèi)心層面真正的發(fā)了大愿,，沒有經(jīng)歷過自我改變后的不斷去做,、不斷感悟、不斷調(diào)整的痛苦過程,，也許因為你不喜歡這種害怕,、擔(dān)憂的感覺，所以最終逃避了,！

心上用力才是根本

很多爸媽遇到了孩子叛逆,、厭學(xué)、玩手機等等問題,，本能反應(yīng)就是尋找各種方法,，于是自然通過努力學(xué)習(xí)了，知道了很多方法,。

可是當(dāng)你費盡心機尋找的方法,，比如很多家庭教育課程中各種教育叛逆期孩子的道理：給予孩子安全感、要尊重孩子,、要無條件接納孩子,、要用非暴力溝通,、要學(xué)會正面管教……

但是什么是尊重,？什么是安全感？怎么做才是接納？怎么做才叫尊重,？怎么做才能給孩子安全感,？我想你也是理解了字面意思，但你何時自己深刻體驗過嗎,？

所以我看到很多家長知道了不止一種教育叛逆期孩子的方法,，就是用不出，做不到,，白白浪費了時間,、金錢不說，還一次次錯過了教養(yǎng)孩子的最佳時機……

這又是為什么呢,？難道『知道做不到』是目前普通家長沒法破解的難題,？這里我只能說：那只是你為自己開脫掩飾的借口而已，因為很多家長知道的同時并且也做到了,！

我經(jīng)常與『親子溝通學(xué)習(xí)圈』的家長說：你如果沒有親身體驗過自我尊重,、自我接納、自我認同,，并且隨時清醒地覺察自己當(dāng)下的恐懼,、痛苦、焦慮情緒背后的根源,，那么教育叛逆期孩子的道理就僅僅是道理而已,！

因為解決叛逆期孩子問題的成功方法是別人的經(jīng)驗所得，你與別人的內(nèi)在頻率,、能量狀態(tài),、意識層次是不同的，所以別人能做到的,，你現(xiàn)在就是知道了,，但你未必做得到！

因此解決叛逆期孩子問題的最好方法不是尋找更多方法,、最佳方法,，而是先在自己的心上用力，不斷提升內(nèi)在頻率,，能量狀態(tài),！

首先孩子的現(xiàn)在問題是你們自己創(chuàng)造出來的！

你們始終要在內(nèi)心檢視自己,，你們怎么樣一點一點允許孩子成為今天這個樣子,？允許是指你心靈深處的觀念、想法,，到底哪里出問題了,？

我這里拿『親子溝通學(xué)習(xí)圈』的一位媽媽與我溝通的實際案例來說明,，為什么解決問題唯一之道是：先在自己的心上用力！

媽媽：[教練,，我孩子厭學(xué)在家后,，就可一個勁地追劇、玩游戲,，其他啥都不做,，剛才在客廳里聽孩子在房間里的玩游戲說話聲音很大，還夾雜著粗話,，我實在忍不住進去好心提醒他,，哎……別提了！]

我：[你怎么好心去提醒他的??？我能聽一下嗎？]

媽媽：[我說買電腦不是讓你玩游戲的,，實在不行我就斷網(wǎng)了,，結(jié)果孩子跟著就罵了我：關(guān)你屁事啊，SB,！滾一邊死去,！這段時間我在家里都是小心翼翼地說話，孩子現(xiàn)在怎么可以殘忍??！]

我：[聽起來你現(xiàn)在很難受、傷心,，我想問一下,，孩子在玩游戲的時候，你怎么會有念頭去要跟他說話的呢,，你難道不會照顧好自己,，做做冥想，或者看本書,、喝杯茶之類的,？]

媽媽：[我內(nèi)心有擔(dān)憂啊，我擔(dān)心孩子這樣下去,，他以后的前途就毀了啊,，而且他已經(jīng)很長一段時間不跟我說話了啊,！]

我：[那么你的擔(dān)心有跟孩子說嗎,？你完全可以在孩子出來吃飯的時候，平靜地告訴孩子你現(xiàn)在的擔(dān)憂??！]

媽媽：[我不敢說啊,，我怕孩子會聽后出狀況啊,！]

我：[那么你既然不敢真實地跟孩子說自己的擔(dān)憂,，為什么你今天又要去通過說來管教他呢,？這里明顯你是心口不一啊,，你說孩子會希望自己的媽媽是個很假的人嗎？]

媽媽：[孩子肯定不希望啊,，但是我還是擔(dān)心他這樣長期下去,，會成為廢物的！]

我：[既然你擔(dān)心孩子未來會成為廢物,，但是你又不真實告訴他,，我只能說你內(nèi)心深處其實是欣賞孩子這樣叛逆、不受約束行為的,！]

媽媽：[這怎么可能,！我現(xiàn)在都焦慮難受不已啊,！]

我：[小時候的你是不是在父母面前都是乖巧懂事的啊,，哪怕大人之間吵架或者你無意的犯錯，你被打罵了,，你只會偷偷生悶氣,，而不敢跟父母真實地表達啊,？]

媽媽：[是啊,，小時候父母對我的確不夠好，我只能忍受著,，所以當(dāng)我成了母親后,，我就一定要對孩子負責(zé)任！]

我：[于是小時候的你就有了個認知,，因為我的力量很弱,，面對父母的聽話模式下的打罵管教方式，只能逆來順受,，不敢真實表達,，所以這里你是有個極度匱乏的需求點的，也就是你一直渴望的,，未曾滿足的期待——忍受父母打罵的孩子未必能成才,，面對父母也需要有自己的主見與抗?fàn)幍模

媽媽：[你這么一說,，好像是的??！]

這位媽媽自己的童年經(jīng)歷是壓抑型的、被指責(zé),、被打罵,、被媽媽約束太多、爸爸常年在外地工作與她互動很少,，所以她內(nèi)心很向往孩子這樣的,！

當(dāng)她很向往這樣的時候，面對兒子的自由自在,、不受約束,，她頭腦會知道不對，但是她心里深處會情不自禁地欣賞,。

所以她兒子從厭學(xué)情緒開始,，到最后休學(xué)在家，其中是做了很多離譜的事情,，但是她后來去糾正孩子行為的時候,，根本就忘記有這一場場離譜的事。

可她想糾正孩子的時候,，她只會講道理,，可是媽媽內(nèi)心的力量又出不來，而且溝通時還無意識的心口不一,，因為她內(nèi)心深處還是認同孩子這樣的,。問題出在這里！

所以你們哪怕知道各種解決方法,，如果內(nèi)心深處那個無意識的非理性點,，到現(xiàn)在還沒有警覺到、發(fā)覺到,，孩子的狀態(tài)不會有實質(zhì)性的改變,。

因此，解決『知道做不到』的最好方法：不是尋找更好的方法,，而是先在心上用力,，不斷提升內(nèi)在頻率！

教練寄語

當(dāng)你以孩子為鏡子,，面對叛逆期孩子的各種行為,，你有了擔(dān)憂、焦慮等情緒時,，建議你開始反思自己,，懺悔檢討自己，勇敢地去把自己過往的各種執(zhí)念一個個拎出來,，一次次去正面接觸開始形成這個執(zhí)念背后的具體事件,、當(dāng)時的自己感受,、看法等。

你最終會發(fā)現(xiàn),，過往的幾十年我真他媽的過得太荒唐了,，為了這些固有執(zhí)念，我總是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地尋找滿足這些執(zhí)念的感覺,，就是為了滿足自己當(dāng)年未曾得到的期待與渴望,，我們其實一直沒有接納自己！

當(dāng)我們不接納自己時,，我們就開始抗拒別人,。當(dāng)我們沒有自己時,，我們就開始要求別人,。當(dāng)我們不認可自己時，我們就開始評判別人（丈夫,、孩子等）,。總之,，我們內(nèi)在感覺匱乏時,，我們就開始折騰、折磨別人,。

你渴望得到的滿足也正是你無法為別人做到的,！你缺失的也正是你不能分享給予別人的。曾經(jīng)原生家庭的受害者長大后就變成了自己家庭中的迫害者,，自我了解,、自我滿足、自我負責(zé),，這是你成長的必經(jīng)之路,。

內(nèi)心恐懼是創(chuàng)造一切事物的障礙，而只有做你自己,，提升自己的能量,，才能化解一切恐懼。做你自己,，不是做你想要的自己,，是做回你本來的、本源的,、清凈無染的自己,。

當(dāng)你一直在尋找如何做更加好的方法路上，你永遠都是知道做不到!

正如學(xué)佛三年佛在天邊,，而佛其實就在你的心里!

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