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有句話廣為流傳：“遇到性,、遇到愛都不稀罕,，稀罕的是遇到理解?！?nbsp; 足以說明,，在感情的世界里，人們對理解的渴望有多么強烈,。而理解又是那么難,，兩個相愛的人,，因為無法理解對方、吵到傷感情的故事并不少見,。一旦進入一段親密關(guān)系,，我們就會期待伴侶是懂得自己的，他能讀懂我所有的情緒和情緒背后的小心思,，他愿意照顧我的感受,，安撫我的情緒。同時,，我們也希望他的內(nèi)心對我是完全坦露和真誠的,，手機里沒有秘密；
這種期待,，實際上是對親密的一種極度渴望，因為我們每個人內(nèi)心都是脆弱的,，缺乏安全感的,；完全的理解在某種程度意義上，就是兩個人的完全融合,，會讓我們體會到踏實的歸屬感和安全感,。但這種期待又注定是會落空的，兩個人一旦感受到對方不懂自己,，就會憤怒,、傷心；也會因為對方的過度黏人,，事無巨細的關(guān)注而感到心煩和窒息,。兩個陷入愛情的人，往往都會高估“愛的力量”：如果他愛我,，就應(yīng)該懂我,；甚至產(chǎn)生一種錯覺：我們?nèi)绱讼鄲郏业南敕ê透惺苁峭该鞒尸F(xiàn)在對方面前的,，他能夠看到我的內(nèi)心世界,。這樣的想法，會讓被誤解的人感受到對方不夠愛自己,，產(chǎn)生憤怒的情緒,。可事實卻是：我們都不是透明的，如果你不說,，另外一個人怎么可能完全懂你呢,？我們需要通過述情的技巧，表達出你當時當下的感受和需要,，引導(dǎo)伴侶來配合你,。而這種憤怒的情緒,，會立刻把我們帶向“你為什么不懂我” 的糾纏，讓兩個人陷入情緒的對抗,；
我在咨詢室里遇見過很多因為這個點導(dǎo)致的嚴重情感危機。有一位女士因為長期生活在冰冷的婚姻當中,，最后出現(xiàn)了嚴重的身心問題，前來咨詢,。她和丈夫冷戰(zhàn)最長的一次,，兩個人半年說了不到十句話。可她說：從前他們也曾濃情蜜意,，丈夫很愿意哄著她,；只要有一次丈夫沒哄她，她就鬧情緒,，冷落對方,，想引起對方注意，沒想到兩個人卻是越來越冷了,。類似的案例,，在咨詢當中非常常見，最終的結(jié)局往往就是出軌逃離或者離婚,。同樣,，在親密關(guān)系當中，我們也不可能完完全全沒有死角地了解對方的世界,。有些人一旦進入親密關(guān)系,，就希望兩個人之間是沒有隱私的，手機沒有密碼,，所有的行蹤都要報備,。雖然在親密關(guān)系當中,，我們常常會有兩個人融為一體的渴望，但同時我們?nèi)匀恍枰煌潭鹊碾[私來培養(yǎng)和保持自我意識,。當一個人的邊界不斷被侵犯的時候,，就會因為憤怒帶來爭吵，因為恐懼帶來逃離,。
前幾天有一位女士私信我,，說因為在老公手機上安裝定位軟件被發(fā)現(xiàn)，對方憤而提出離婚,。對老公特別依賴,，渴望整天黏在一起,，清楚老公的一切行蹤。隨著老公升職,，工作越來越忙,，她整日處于極度的不安當中，偷偷裝了定位軟件,；我們每個人都會有一些隱私是不愿意分享的，有獨屬于自己內(nèi)心的小世界,；對愛人真正的理解恰恰是能夠換位思考，站在他的角度去理解和尊重他不愿意分享的部分,。不管是渴望伴侶無條件地理解自己,，還是想要百分百地知道對方的一切，都是不切實際的,。由此帶來的失望和憤怒,，以及挫敗感會讓兩個人漸行漸遠，心和心之間的縫隙越來越大,，最終導(dǎo)致冷暴力,、出軌、感情破裂等嚴重的情感危機,。這些問題都可以通過婚戀認知的升級,、溝通方法以及互動小技巧的學習，得到很好的改善,，重新讓兩顆心貼到一起,，如果你正在經(jīng)歷婚姻問題、情感危機,，私信我,，我?guī)湍憬鉀Q。
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