蜂蜜味道甜滋滋的,，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的純天然的美容佳品,，深受廣大女性朋友的喜愛，是其愛不釋手的滋補(bǔ)品之一，同時(shí)蜂蜜是世界上唯一一種非人工制造的甜味劑,。蜂蜜不僅內(nèi)服有益身體,，外用也有許多好處，蜂蜜也因此被古希臘人稱之為“天賜的禮物”,。

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜,。根據(jù)蜜源花種、顏色,、狀態(tài),、味道的不同，蜂蜜的種類也是不一樣的,。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中把“石蜜,、蜂子、蜜蠟”列為上品,，指出有“除百病,、和百藥”的作用，且“多服久服不傷人,?！薄侗静菥V目》中記載，蜂蜜具有調(diào)補(bǔ)脾胃,；緩急止痛,；潤(rùn)肺止咳；潤(rùn)腸通便,；潤(rùn)膚生?。唤舛镜墓π?。入脾經(jīng),、肺經(jīng)、大腸經(jīng),。而且蜂蜜是一種非常穩(wěn)定的物質(zhì),，妥善保存可以幾百年不變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失,。但生活中蜂蜜作為食品上市,，根據(jù)《食品法》都要在食物上標(biāo)明保質(zhì)期，因此,，蜂蜜生產(chǎn)廠家一般把蜂蜜保質(zhì)期定2年或者18個(gè)月,。

蜂蜜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，可以用藥,，它還有許多大家不知道的特殊效果哦,！

1、助減肥

睡前一杯蜂蜜水,，可以有效幫助減重,。因?yàn)榉涿凼撬X時(shí)燃燒體內(nèi)脂肪的最佳燃料。

2,、美容

蜂蜜中含有多種抗氧化劑,，其中一種抗氧化劑只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老作用,。

3,、治療燒傷

在燙傷部位涂抹蜂蜜，可以有效緩解疼痛,，細(xì)菌無法生長(zhǎng),，使患處快速康復(fù)，而且不會(huì)留下疤痕,。蜂蜜是治療燒傷的最好物質(zhì),。

4、治療失眠

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內(nèi)）,，可以加快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)速度,。

5、護(hù)肝

蜂蜜對(duì)肝臟有維護(hù)效果,，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生,，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

6,、調(diào)理血管

蜂蜜長(zhǎng)期服用,，可以改善血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用,，對(duì)于心血管患者有很大好處,。預(yù)防和治療冠心病、心絞痛,、心肌梗塞,、高血壓、高血脂和動(dòng)脈硬化等病,。

蜂蜜雖然好,，但也不是每個(gè)人都適合飲用的。

1,、糖尿病人不能服用蜂蜜

蜂蜜由各種糖分組成,，可直接進(jìn)入腸道無需消化被吸收入血，使血糖升高,，從這一點(diǎn)來看,，糖尿病人是不宜服用蜂蜜的,。

2、感冒藥和蜂蜜不能同時(shí)服用

雖然蜂蜜對(duì)咳嗽有很好的療效,，但是很多感冒藥,，如泰諾、快克,、感冒清等藥品中都含有“對(duì)乙酰氨基酚”成分,，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率,，從而減弱退燒作用,。

3、嬰兒不宜服用

蜂蜜在釀造,、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中,，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,，食入肉毒乳桿菌后,，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素,，而肝臟的解毒功能又差,，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。

附贈(zèng)大家?guī)讉€(gè)蜂蜜的美容方法：

1,、蜂蜜美白除皺面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉,、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴,，調(diào)勻后涂面,，20～30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,，具有潤(rùn)膚,、增白、除皺的作用,。

2,、蜂蜜珍珠粉面膜

材料：珍珠粉，蜂蜜適量,。

使用方法：將珍珠粉和蜂蜜倒入一個(gè)干凈的容器均勻攪拌,，充分混合，以調(diào)成糊狀即可,。先用溫水把臉洗凈,，然后把調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚,，薄薄一層即可,，過30分鐘后洗掉,，可以使臉光滑，有光澤,。

3,、蜂蜜美白滋養(yǎng)面膜

材料：一小杯紅酒，洋槐花蜂蜜適量,。

使用方法：將紅酒和蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài),。先用溫水把臉洗凈,，然后把調(diào)好得面膜均勻的敷在臉上,，八分干后用溫水洗干凈。能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,，淡化色素,，保濕和滋養(yǎng)的功效，讓皮膚更白皙光滑,。

注意：酒精過敏的人慎用,！

4、蜂蜜美白保濕面膜

材料：番茄壓爛取汁,，蜂蜜適量和少許面粉

使用方法：將以上材料調(diào)成膏狀,，涂于面部保持20～30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn),、白嫩,、柔軟的作用。

5,、蜂蜜美白補(bǔ)水面膜

材料：蜂蜜1勺,，甘油1勺，水2勺,。

使用方法：將以上材料充分混合,，成膏狀。使用時(shí)先用溫水把臉洗凈,，然后把調(diào)好得面膜輕輕均勻的涂于臉部和頸部,，形成薄膜，20～25分鐘后小心將面膜去掉即可,，這種面膜可用于普通,、干燥性衰萎皮膚，每周1～2次,。

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青島李滄健泰堂門診部是以原青島市第八人民醫(yī)院皮膚科主任王德旭、中醫(yī)科主任王澤山為首席專家,，以中西醫(yī)結(jié)合為主要診治方法,，以皮膚病,、過敏性疾病為特色，以治療各種疑難病為追求,。

對(duì)各種皮膚?。簼裾钇ぱ住⑻貞?yīng)性皮炎,、過敏性紫癜,、慢性蕁麻疹、銀屑病,、白癜風(fēng),、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,、蟲媒性皮膚?。ㄈ珧缦x、恙蟲,、蜂,、蝎、蜈蚣蟄傷）等,、過敏性疾?。ㄟ^敏性鼻炎、咽炎,、哮喘,、腸易激綜合征等）、頸肩腰腿痛,、心腦血管病,、風(fēng)濕病、婦科病,、消化系統(tǒng)疾病等有較好療效,。