MMA之父沒(méi)有實(shí)戰(zhàn),，不能不說(shuō)有些人“很幽默”

1,、李小龍沒(méi)有打過(guò)實(shí)戰(zhàn)？

說(shuō)這種話,，我們只能說(shuō),，你肯定是對(duì)什么叫做“實(shí)戰(zhàn)”有誤會(huì)。

他從小到大,，街頭打架無(wú)數(shù),，單挑，群毆,，徒手,，鐵鏈，磚頭......無(wú)所限制,；

學(xué)習(xí) 詠春 之后,，他還與詠春師弟張學(xué)健們?cè)诮诸^故意找人撩架驗(yàn)證所學(xué)，還在香港的天臺(tái),、郊外,，積極參與詠春VS其他傳武的講手比武無(wú)數(shù)，1958年一次天臺(tái)比武,，重傷有黑社會(huì)背景對(duì)手,，遭到警方警告，黑社會(huì)揚(yáng)言報(bào)復(fù),，以至于李小龍父母迅速?zèng)Q定讓他赴美留學(xué),；

還是在1958年，李小龍代表圣方濟(jì)書(shū)院參加全港校際拳擊大賽,，首次參賽即打敗三屆蟬聯(lián)的白人冠軍加里·艾爾姆斯,，勇奪全港校際拳王；

實(shí)戰(zhàn)是李小龍武術(shù)實(shí)踐的永恒主題和核心

1959年,，美國(guó)西雅圖,，初到美國(guó)的功夫小子李小龍，在學(xué)校文化周表演功夫時(shí),，遭遇體重225磅,，前美國(guó)空軍重量級(jí)拳擊冠軍詹姆斯·德邁爾的現(xiàn)場(chǎng)挑戰(zhàn),。因?yàn)榈逻~爾認(rèn)為李小龍?jiān)谂_(tái)上像蝴蝶一樣跳來(lái)跳去表演的功夫很滑稽，根本和實(shí)戰(zhàn)沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系,。所以,，他直接就在臺(tái)下向李小龍?zhí)岢鎏魬?zhàn)，想讓他了解下什么叫做實(shí)戰(zhàn),。于是,，李小龍說(shuō)“出拳打我吧”，并在德邁爾刺拳剛出的一瞬間,，封其攻勢(shì),，令其無(wú)法動(dòng)彈，秒殺之,。后來(lái)德邁爾拜師李小龍,，成為美國(guó)警長(zhǎng)、“詠春道”宗師,。

1960年11月,，美國(guó)西雅圖青年會(huì)，日本空手道黑帶/柔道職業(yè)高手挑戰(zhàn)李小龍,，被李小龍11秒踢至昏厥,；

見(jiàn)證李小龍?zhí)邥炄毡咎魬?zhàn)者的李小龍弟子杰西·格洛弗（左一）和艾德·哈特（右一）

曾挑戰(zhàn)李小龍的詹姆斯·德邁爾（右二）和師兄弟杰西（右一,，前柔道職業(yè)選手,，李小龍首徒）、哈特（左一）

1964年8月,，美國(guó)長(zhǎng)堤,，首屆國(guó)際空手道錦標(biāo)賽期間，負(fù)責(zé)接待李小龍的肯波空手道高級(jí)黑帶,，掌握了十余門(mén)武術(shù)的菲律賓棍王伊魯山度,，在提前聽(tīng)過(guò)李小龍的武學(xué)理論講解后，提出比試要求,，想要驗(yàn)證一下,。結(jié)果李小龍對(duì)他說(shuō)：“你可以采用任何技術(shù)來(lái)攻擊我，我只需要一個(gè)直拳就夠了”,。伊魯山度幾十年后多次回憶說(shuō)：“李小龍能夠輕易的擊倒我,。讓我感覺(jué)之前所有的武術(shù)都白學(xué)了?！焙髞?lái),，伊魯山度成為李小龍國(guó)際最知名弟子，享譽(yù)世界的 截拳道 ,、卡利國(guó)際導(dǎo)師,。

同年年底,，美國(guó)奧克蘭振藩國(guó)術(shù)館，三分鐘追逐,，李小龍制服一接手就轉(zhuǎn)身逃竄,，代表三藩市國(guó)術(shù)界上門(mén)挑戰(zhàn)，身高1.80米的精武體育會(huì)傳武高手黃澤民,；

前世界中量級(jí)空手道冠軍吉姆·凱利采訪中談李小龍截圖

在美國(guó)期間,，李小龍各種與拳王、冠軍,、職業(yè)選手的比武,，切磋，從無(wú)敗績(jī),。吉姆·凱利,，喬治·迪爾曼，路易斯·迪爾格達(dá),，海沃德·西崗等正牌擂臺(tái)冠軍們都承認(rèn)自己打不過(guò)李小龍,。這些高手們不是拜師，就是成為李小龍的后院高水平訓(xùn)練伙伴,。

李俊九

經(jīng)常與李小龍一起訓(xùn)練,、交流，手下?lián)碛幸蝗汗谲姷茏拥摹懊绹?guó)跆拳道之父”李俊九更坦承：“ 我不會(huì)與李小龍比武,，他實(shí)在是太快,，太猛了，中他一拳會(huì)昏倒……以磅對(duì)磅而論,，我沒(méi)有看到過(guò)能與李小龍匹敵者 ”,。

1965年李小龍回港，多次與香港詠春同門(mén),，如“講手王”黃淳樑等閉門(mén)切磋,，追隨在側(cè)的黃師傅徒弟溫鑒良2008年在香港電臺(tái)《小龍問(wèn)路》親口證實(shí)，說(shuō)如果真打,，他師傅不一定頂?shù)米　?

同年,，李小龍借香港空手道剛?cè)崃鳂蛑螘?huì)道館訓(xùn)練，該館館長(zhǎng),，黑帶三段高手李錦坤主動(dòng)提出比試,，李小龍存禮讓之心，兩分鐘內(nèi)有控制的將其肩關(guān)節(jié)精準(zhǔn)打至脫力認(rèn)輸而結(jié)束……類似比武,，切磋還有很多,。

不打不相識(shí)！香港空手道橋治會(huì)館長(zhǎng)李錦坤（右一）和該會(huì)教練多次配合李小龍香港電視臺(tái)演武

1967~1970年三年中，李小龍更是成為當(dāng)時(shí)美國(guó)最頂尖搏擊冠軍喬·劉易斯,、麥克·斯通等的導(dǎo)師,，冠軍教頭，直到他回香港拍片為止,。事實(shí)上,，李小龍1959年赴美，1971年回港,，在美國(guó)武術(shù)界十一年專業(yè)奮斗,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)李小龍的弟子群中，朋友圈里,，赫赫然全部都是實(shí)戰(zhàn)派的職業(yè)拳王,，空手道搏擊冠軍，柔術(shù),、柔道,、跆拳道、 合氣道 等黑帶高手,，以及來(lái)自各國(guó)的武術(shù)宗師級(jí)代表大家,。

李小龍兩位后院私教截拳道弟子黃錦銘和喬·劉易斯（美踢拳之父）1990年代多次合作舉辦原傳截拳道訓(xùn)練營(yíng)

半個(gè)世紀(jì)前，李小龍就開(kāi)創(chuàng)性的在截拳道中全面推行實(shí)打?qū)嵉娜佑|對(duì)抗訓(xùn)練

1971年代李小龍回港拍片,，與香港影圈中龍虎武師交集頗多,。街頭敢拚，擂臺(tái)敢打的江湖大佬,，擂臺(tái)冠軍陳惠敏到李家作客,，原本想找機(jī)會(huì)與李小龍比試，但一番格斗經(jīng)驗(yàn)和拳腳功力交流之后,，雙方巨大的實(shí)力差距,，讓陳惠敏因?yàn)榕鲁龀?，根本不敢出聲提比試一事,。陳氏?008年香港電臺(tái)節(jié)目中非常肯定的說(shuō)：“敢和李小龍打的都是傻佬來(lái)的”,。

概言之,，李小龍一生，打架,、挑戰(zhàn),、切磋、比武無(wú)數(shù),，即使在《龍爭(zhēng)虎斗》片場(chǎng),，有人現(xiàn)場(chǎng)目睹的秒殺挑戰(zhàn)者的事情就發(fā)生過(guò)三四例，梁小龍所述李小龍片場(chǎng)VS空手道、泰拳高手黃家達(dá),，打的他沒(méi)有還手之力也是在此期間發(fā)生......

李小龍視跑步為訓(xùn)練之王

李小龍?jiān)趪?guó)際賽場(chǎng)上與各國(guó)武術(shù)家交流

李小龍隨時(shí)記錄武學(xué)靈感和心得

2,、李小龍只是演員，他沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,？

李小龍以演員為職業(yè),，也就是1971~1973年。期間李小龍從未停止一天高水平訓(xùn)練,，每天清晨雷打不動(dòng)出門(mén)跑步,，香港四五點(diǎn)鐘的樣子，沒(méi)有多少人像李小龍一樣經(jīng)常見(jiàn),，更沒(méi)有人像李小龍那樣超越時(shí)代的進(jìn)行現(xiàn)代化,，科學(xué)化，體系化的現(xiàn)代搏擊訓(xùn)練,。香港著名影星,、當(dāng)年的李小龍小迷弟梁家輝曾經(jīng)在九龍?zhí)僚缐ο肟纯蠢钚↓垼Y(jié)果正好被跑步回來(lái)的李小龍撞見(jiàn),，圓了他一個(gè)記憶一生的夢(mèng),。

即使是在拍片期間，除了在電影拍攝中大量一遍又一遍地重復(fù)展示精湛拳腳,，所有歷史見(jiàn)證人都眾口一詞的證明,，李小龍?jiān)谂臄z片場(chǎng)，即使是在休息期間,，也會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行訓(xùn)練,，他完全將武術(shù)融入到他的生活中，他真的是做到了“將別人喝咖啡的時(shí)間”都用到了訓(xùn)練中或思考,、記錄中,，以隨時(shí)保持最佳的格斗身體和精神狀態(tài)。他曾經(jīng)對(duì)記者說(shuō),，無(wú)論拍片多忙,，他每天都會(huì)進(jìn)行格斗專項(xiàng)訓(xùn)練2~2.5小時(shí)。就連自稱職業(yè)的冠軍羅禮士也坦承,，沒(méi)有人比李小龍訓(xùn)練更刻苦,。

《死亡的游戲》片場(chǎng)，李小龍練習(xí)指功

拍片間隙,，李小龍V字舉腿發(fā)展腰腹核心力量

李小龍?jiān)谂湟糸g也不忘練習(xí)柔韌性

武術(shù)即生活

這一手老繭都是沒(méi)有時(shí)間訓(xùn)練惹的禍

李小龍洛杉磯家中練功房一角,。李小龍正在進(jìn)行重沙袋訓(xùn)練

李小龍香港家中練功房一角：現(xiàn)代負(fù)重綜合訓(xùn)練器和有氧固定單車

李小龍書(shū)房中的杠鈴

君不見(jiàn)，半個(gè)世紀(jì)前,，在李小龍香港家中就有他專屬的現(xiàn)代訓(xùn)練設(shè)備齊全的健身練功房,，他練功的時(shí)候，不允許任何人打擾，以保證高度專注的投入其中,。他的書(shū)房里,，也隨時(shí)放著杠鈴和各種訓(xùn)練小工具。那些香港武師上李小龍家做客,，無(wú)不大驚小怪,，甚至將現(xiàn)代健身常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素、制作混合飲料等方法,，謠傳成李小龍吃藥當(dāng)飯,，生吃牛肉云云，可見(jiàn)李小龍當(dāng)年訓(xùn)練和訓(xùn)練后恢復(fù)與營(yíng)養(yǎng)從思想到實(shí)踐的超前,。

噴子云,，李小龍只是演員，沒(méi)時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練……我們只能說(shuō),，這個(gè)世界有人能夠熟練掌握七八門(mén)外語(yǔ),，有人如噴子們可能連一門(mén)外語(yǔ)都沒(méi)有學(xué)好，所以,，不懂何為時(shí)間管理,，何為正確地勤奮，不知道何為天賦過(guò)人的燕雀?jìng)?，不要渣渣鴻鵠為什么能夠飛那么高,，更不要說(shuō)那不科學(xué)，否則那只會(huì)顯出你的無(wú)知和蠢萌,。

買(mǎi)一本中文版的《李小龍健身法》,，看看李小龍當(dāng)年的訓(xùn)練計(jì)劃，你會(huì)知道什么叫專業(yè),，什么叫強(qiáng)度,，什么叫做系統(tǒng)性，什么叫做走在時(shí)代的前列,！

只有腦子進(jìn)水,，才真的會(huì)以為李小龍那一身速度驚人，力度勁爆的拳腳功夫,、充分貼近實(shí)戰(zhàn)的控距離,、控節(jié)奏、控時(shí)機(jī)的格斗意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)表達(dá),，完美的現(xiàn)代格斗家體格、體能,，是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練才練出來(lái)的——照此神邏輯,，李小龍如果“有時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練”，那練出來(lái)的功夫豈不是要上天入地？,！難道你真的當(dāng)同時(shí)代那些圍繞李小龍,，和他一起訓(xùn)練，或直接拜師學(xué)藝的職業(yè)拳王,、冠軍,、黑帶高手們是傻子？,！

李小龍的格斗訓(xùn)練是心技體的全面整體的訓(xùn)練,，是現(xiàn)代和傳統(tǒng)訓(xùn)練的完美交叉結(jié)合

請(qǐng)記住：李小龍是現(xiàn)代搏擊提倡體能,、技能,、心能、全接觸對(duì)抗,、跨領(lǐng)域交叉科學(xué)訓(xùn)練的祖宗,，MMA的教父。

他一生走現(xiàn)實(shí)路,，一生強(qiáng)調(diào)無(wú)限制的實(shí)戰(zhàn),。他是千錘百煉打出來(lái)的，科學(xué)訓(xùn)練出來(lái)的,。

格斗是其一生專業(yè)至愛(ài),，演員只是他為了宣揚(yáng)武術(shù)文化，先進(jìn)格斗理念和技戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐而主動(dòng)選擇的職業(yè),。

美國(guó)世界級(jí)權(quán)威武術(shù)媒體《黑帶》1970年代出版的《無(wú)與倫比的格斗家李小龍》專書(shū)》