德國職場特別重視工作和生活的平衡，職場健康和休閑時間相結合,，從而提高生產率,，至少從經驗出發(fā)，德國職場在這一點上遠遠優(yōu)于其他國家的職場,。

準備到德國工作,，需要準備的單詞是Frühstück（早餐），Rechnung（帳單）,，quatschen（閑扯 ） ,；到了德國以后，你會發(fā)現(xiàn)德國人使用英語術語的頻率高得驚人,！

德國人投入大量時間和金錢進行自我保健,，當然還包括職場的健康。如果你抱病上班，聽到同事略帶怒意的?Guten Morgen“,，人家暗示你最好回家休息,，在身體狀況恢復之前最好不要來工作。如果有人生病,，自然會影響其他同事,。所以抱病上班在德國職場不受待見。

相比許多其他國家相工作時間相對較短,。德國雇員一般每年有四周到六周的帶薪假,，工廠里面，每周35小時工作制是常見的事,，而在美國,，工人平均每周的工作時間是49小時。

德國職場要求高效率,，不僅對職員的職業(yè)操守有明確要求,，也期待職員修整調理，處理好個人事物,，例如下班和朋友見面,，回家享受家庭時間，找個地方度一個健康的周末等,。在德國職場工作,，要特別注意維持自己身體，社會和心理健康,。德國人認為，確保足夠的放松時間能讓工作更有成效,。

德國人對待工作雖然嚴肅,，同時認為工作的幸福感也非常重要，“Feierabend ”（下班）feiern（歡慶）這個詞精確的表明了德國人的工作和生活態(tài)度,，工作時好好工作,，而下班以后就是要進行慶祝的時間。德語常用的還有一讓人印象深刻的詞是Wellness,，如果德國同事談論 Wellness-Wochenende ,，那么他們可能計劃去一次溫泉旅行或者去其他喜歡的地方郊游。

Burnout（倦怠,，憂郁）,，連德國人也說不清楚何時從北美傳來的這個詞，已成為德國職場議論的焦點,。根據(jù)近年的一個調查,，全球有4000萬雇員，其中410萬德國雇員在職場中經歷了情緒或精神壓力。據(jù)德國公保機構TK的數(shù)據(jù),，德國雇員因為精神和心理疾病不能正常工作的比例也越來越高,。德國雇員平均有15個工作日因病在家休息，其中14%就是因為精神和心理疾病,。和12年前相比,，增加了50%。

另外一項報告揭示了影響德國雇員健康的十大疾病,，其中倦怠,，憂郁這種精神疾病的比例從2010年的12,1%上升到了2016年的16,2%。對于最新德媒揭露的數(shù)據(jù),，德國超過10%的勞動者每周工作時間超過48小時,，德國有評論文章表示，超時工作并不是問題,，問題在于不注意休息,，因為工作是永遠做不完的。德國雇主已經關注到這個問題,，正在采取措施恢復德國工作文化,。2014年開始，德國職場對于現(xiàn)代通訊工具給日常工作造成的心理混亂開始重視起來,，如大眾,，員工下班以后就不能發(fā)工作電郵了，大眾發(fā)言人向媒體表示,，公司尊重員工的自由時間,，只有在非常緊急的情況下，雇主才能打斷員工的休閑時間,。

又到周末了,，送給大家這兩個詞：

Feierabend 和 Bier

下班了，喝點兒啤酒放松放松,！

祝各位周末愉快,！

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