我們的很多讀者,，經(jīng)常說在自己聊天當中會遇到困難。

索性,，我們今天就精選了一對男女朋友的聊天案例,，手把手教大家怎么把天聊下去。

男生：終于寫完了,，肩膀都累了,，一動不動半天，

女生：辛苦啦,，趕緊去泡個腳,。

男生：我先睡了，困死了,。

女生：嗯嗯,。

男生：你也睡吧,，別玩手機了。

女生：嗯,，晚安啦,。

男生：來個自拍唄，好久沒見我家小仙女了,。

女生：給你,，哈哈，我要去洗澡了,。

男生：么么噠,。

女生：你先休息吧。

男生：沒拍好,。還是我拍的好看點,。

女生：以后所有美照都交給你呀。

男生：好的,。

 男生：有人感染了,，開車別從那邊開。

女生：嗯嗯,，我不會靠近的。

男生：那就好,，下了班就回家,，這段時間就別去飯店了。

女生：肯定不去呀,，天天帶著口罩上下班,。

男生：嗯嗯。

因為這份聊天對話是一個女生向我求助的,，所以我們從女生的角度,，結(jié)合這份聊天對話，來教教大家?guī)讉€表達方法,。

當一個男生說“終于寫完了,，肩膀都累了，一動不動半天”,。

女生接下去聊的是什么呢,？可以說是“牛頭不對馬嘴”。

對方是肩膀累了,，女生叫他趕緊去泡個腳,。

這就好比一個人跟我們說，“我的心臟上插把刀,，在流血”,；

我們回復，“啊，那我趕緊幫你把腳擦干凈吧”,。

兩個人聊的都不是同一件事情,，所以不在同一個頻道上。

別人滿懷熱情而來,，跟我們吐槽一下,，然后我們說“辛苦啦”。

其實是把對方推開,，所以上面的聊天對話中,，男生只能說，“先睡了,，困死了”。 

那不這樣回應,，可以回應什么呢,？

第一，聊鏡像 

在這個對話當中,，女生可以像鏡子一樣，跟男生聊一個平行話題,。

比如，男生說“肩膀累了,，一動不動半天”。

這時候,，女生跟對方說,，“確實好辛苦,，我也一直在干嘛……”,。

去講一下她自己，展開一下她正在做什么,，這是一種方式,。 

第二，聊情緒

比如,，男生說“肩膀累了”。

女生可以說,，“哎呀,，太心疼了，你太辛苦了,，我?guī)湍闳嗳嗉绨??！?/p>

表達一種心疼的感覺，這也可以,。 

第三,，找出口 

女生可以說，“一動也不能動,，肩膀確實好累,，好辛苦啊，等以后我們見面,，我可以幫你揉揉肩?，F(xiàn)在沒在一起也沒關(guān)系啊,，要不要視頻一下，我給你唱首歌,，讓你高興一下”,。 

對方那么累，至少讓對方有個可以抒發(fā)的空間,。

以上是三種聊天方法,，除了這三種方法,，其實還有很多種聊法。

但不管聊什么,，核心的奧妙在于：

當對方向我們傾訴一件事情時,，我們不能推開對方，要朝向?qū)Ψ?，擁抱對方?/strong>

女生回應的這句“辛苦啦,，嗯嗯”。

就像是一個女生跟一個男生說“我發(fā)燒了”的時候,，男生回復說“那你多喝熱水，早點休息啊”,。

大家說,，這是不是讓人很郁悶？ 

再看第二段聊天對話中,，男生給女生發(fā)了一條信息,，“來個自拍唄,，好久沒見我家小仙女了”,。

而女生直接發(fā)一張自拍之后就說，“我要去洗澡了”,。

女生這個洗澡又不是疫情之下,，急著去給病人做手術(shù)，推遲十分鐘再去洗,，天會塌嗎,？

男生這時候要女生發(fā)一個自拍，如果對方想聊下去,，我們就可以先不用發(fā)照片,。

比如，女生可以直接跟對方撒個嬌吧,？ 

大家注意,，這里又用到了我們剛剛說的一個技巧「表達情緒」。

比如,，女生可以說,，“你是不是又想我啦？趕緊承認吧～”

這樣一說,，男生至少會有個情緒上的波瀾,，聽起來就很有意思。 

而且我們想,，男生讓發(fā)照片,，女生就發(fā)了，這好像少了點情趣吧,？

好歹兩個人聊點什么,，這又不是做什么事情就需要直奔主題，沒有前戲,，感覺就沒有意思,。 

所以，如果是我們,，這時候可以聊一些「鏡像」,。

比如，一個男生對女生說“來個自拍,，好久沒見小仙女”,。

女生可以說,，“自拍有啥意思？我們來視頻吧”,，這不就是一個鏡像嗎,？ 

女生要覺得自己沒化妝，不想視頻,，還可以說,，“那你也來個自拍唄”。

這些都是我們可以跟對方聊鏡像的話題,。

當然,，我們還可以去聊更多。但是,，一定不是對方剛跟我們說兩句話,，我們就趕緊讓對方休息。

另外,，女生發(fā)了照片之后,，男生說“我拍的好看一點”。

那女生可以直接跟男生說,，“那你多來拍一下我呀,，我這里庫存都不夠啦”,。

調(diào)侃一下對方,，也會更有意思。

看第三段聊天對話中,，男生跟女生說“某某地方有人感染了,，開車別從那邊開”。

聊天不性感,，伴侶兩行淚,。

女生說，“我不會靠近的”,。

什么叫“我不會靠近的”,？

我們看得出來,，男生是在關(guān)心女生，對吧,？

而女生這句話,，顯然又把對方推開了，好像在說“我不需要你關(guān)心,，我自己會照顧好自己,?！?/p>

那一個好的回應怎么回？

“啊,，你擔心我啦,，我收到了,，你這么把我放在心上，真開心,?！?/p>

這就叫表達感情，表達情緒,。

同樣的,，女生還可以反過來說一個鏡像話題。

男生說“某個地方有人感染了”,，

女生可以說“啊,，是嗎？這么嚴重嗎,？你怎么知道的,？”

那樣對方就開始展開他的話題了。 

女生還可以說“你的消息真的很靈通啊”,，八卦一下,，那就很有意思，可以繼續(xù)往下聊,。

又比如男生說,，“你別去飯店了”，女生說“肯定不去啊”,，這也是在把人推開,，她完全沒有接收對方的情緒。

總而言之,，聊天先聊情緒,，所有聊天必須先走情緒線。

在聊天中要處理和勾起的都是情緒,，沒有情緒就沒有好的聊天,。

所有不引發(fā)情緒就開始尬聊的聊天，都是浪費時間,。

這個對話案例,，不僅適用于男女朋友，也可以用于夫妻及所有正在交往的人,。

很多覺得自己不會聊天的人,，就會特別習慣性地回避跟別人接觸,。

這種回避，隱藏著對自我的一種不信任：

覺得自己不善表達,，覺得自己跟人交流時怪怪的,，又害怕別人看出來，害怕自己露出馬腳,，仿佛跟別人聊多了就要露餡一樣,。 

其實大可不必。 

對于與人交流要表達到什么程度,，大家不要把它想成非黑即白,，好像不怎么想說話就是錯的，就是不好的,。 

沉默,，有時候也是對的。

兩個人待在一起不說話也很舒服的狀態(tài),，其實非常好,，不一定要有很多聲音填滿這個空白。

特別是內(nèi)向的人,，擁有著一種安靜的力量,，可以去傾聽。

所以,，關(guān)于表達欲,、表達的程度，大家不要抱著非黑即白的看法,，這個世界是五彩斑斕的,。

一個人是不是內(nèi)向，是不是外向,，是不是喜歡傾聽,，是不是想表達。

這些就像是五顏六色的色彩,，沒有對錯,，都是好的，接受自己的狀態(tài)就好,。 

當然,，內(nèi)向的人也可以學會好好表達，既然有提升表達能力的需要,。

所以除了接納自己的內(nèi)向，就應當去有意識地學會怎么更好地表達,。

另外,，我們要記住聊天中,，要遵循最基本的一個原則——聊天的節(jié)奏。

在把控聊天節(jié)奏的過程中,，有幾個要注意的事項,，尤其是聊天節(jié)奏的對等性。

當我們發(fā)十幾個字,，發(fā)一段話,，而對方只是回復一個表情包或者一個字時，我們就要意識到這個聊天該結(jié)束了,；

或者至少也要意識到,，我們剛剛發(fā)的那一段話，并沒有擊中對方的興趣點,，沒有撩動對方,。

如果這點經(jīng)驗都沒有的話，說明自己聊天話術(shù)的能力還需要大幅度提升,。

如果我們沒有把控住聊天的節(jié)奏,，就會使得整段的聊天都很尷尬。

此外,，聊天節(jié)奏中還有另外一個重點,，就是聊天的意愿，即對方是否想繼續(xù)這個話題,，是否想要接自己的話茬,。

比如，當我們邀請對方吃飯,，他說“算了”的時候,，我們就不該再勉強。

打個比方,，就像一個陌生人過來牽我們的手,，我們說“我不想跟你牽手”時。