寶寶出現(xiàn)的鼻塞,、流鼻涕等癥狀,，很容易被誤認為是感冒引起的，其實這時要考慮娃是不是得鼻炎了,。不過會引起鼻炎的原因有很多,，感冒？過敏,？還是其他原因,？這時候建議媽媽們合理就醫(yī)，長期忽視不處理很可能導致發(fā)展成慢性鼻炎,，就很讓孩子遭罪了,。何況還有很多“潛在危害”，比如張嘴呼吸導致面容變丑,，夜晚難以熟睡,，影響發(fā)育,。

再比如因鼻塞間接導致大腦缺氧，很容易使孩子感到疲勞,，導致記憶,、思維能力下降等。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了鼻炎的癥狀,，一定要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,，生病看醫(yī)生，這點毋庸置疑,。

而寶寶的日常鼻腔護理,、預防鼻炎，建議采用「等滲的生理鹽水洗鼻」,。緩解鼻炎,，提升免疫力，還可以給孩子報名斗娃動能國際兒童運動中心的課程,，在運動中強健體魄,，增強免疫力。

說到洗鼻,，雖然已經(jīng)有很多媽媽和明星實踐過,，但小部分媽媽對它還是比較陌生，我們再簡單介紹一下,。顧名思義,，洗鼻即「沖洗鼻腔」。清理掉鼻子里的灰塵,、花粉,、鼻屎、細菌等,，防止娃將病原體吸入體內,，讓孩子健康暢快地呼吸。除此之外,，感冒或鼻腔過敏時,，洗鼻也能緩解流鼻涕、鼻塞等不適,；最后,，洗鼻還能有效預防鼻腔感染。葉一茜在森碟參加世界體育比賽拿獎后,，分享過姐弟倆的健康秘訣,，其中之一就是：每天早晚都會幫姐弟倆清潔鼻腔里的灰塵和病菌，做好鼻腔的日常護理,。洗鼻的原理,，就是將生理鹽水送入一邊鼻孔,，再從另一側鼻孔排出。

在這個過程中借助水流的沖擊力,，把鼻腔內過多的分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去,。我們的鼻粘膜直接與環(huán)境接觸，每天要過濾數(shù)千升空氣,，是呼吸系統(tǒng)對抗病菌,、病毒、過敏原的首要屏障,。而 3 歲以下寶寶的鼻黏膜很敏感,，且沒有鼻毛，非常嬌弱,，需要媽媽多上點心啦,。

摸了臟東西要洗手,，平時也要注意給娃洗洗“臟”鼻子,。