曾看到這樣一則報道:2018年9月，北京一名12歲的女孩因全身水腫,、意識不清被送往醫(yī)院,，通過檢查發(fā)現(xiàn)此時女孩已經(jīng)腎衰竭，且進入尿毒癥期,，需要終生做透析,。經(jīng)主治醫(yī)生詢問，該女孩四年多來,，經(jīng)常吃雞排,、喝碳酸飲料，高脂高糖的不良飲食習慣加劇了腎功能的惡化,，最終引起尿毒癥,。

雖然引起尿毒癥的主要病因是急慢性腎炎,、高血壓,、代謝性疾病(糖尿病),、系統(tǒng)性疾病(紅斑狼瘡)、慢性尿路梗阻等疾病,，但是高蛋白,、高脂肪、高嘌呤食物等這些因素都會在無形中也會加重腎臟負擔,，長期以往也會導致尿毒癥的產(chǎn)生,。

那么，具體哪些飲食習慣會使人易得尿毒癥呢,？

1,、大量飲用碳酸飲料

碳酸飲料的主要成分為糖、色素,、香精及碳酸水等,，除熱量外，幾乎沒有什么營養(yǎng)成分,。過量飲用碳酸飲料會增加患腎結(jié)石,、腎衰竭及其他腎病的風險，不管是加糖或不含糖的碳酸飲料,，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍,。

2、無節(jié)制的吃火鍋

吃火鍋時,，一般會伴隨著高蛋白和高鹽的過多攝入,，它會影響我們的腎臟。另外,，火鍋中嘌呤含量也非常高,，過多的嘌呤進入我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，腎臟短時間之內(nèi)無法將其排除,，就可能會危害到我們腎臟,，尤其是連續(xù)幾天經(jīng)常吃火鍋的是極不可取的行為。

3,、高鹽食物的長期攝入。

皮蛋,、鹵蛋,、咸鴨蛋:一個咸雞(鴨)蛋，鹽含量達3-5克,，達到了一天的推薦食鹽攝入量,。皮蛋與鹵蛋在制作過程中，也會加入大量鹽分。

臘魚,、臘肉、鹵肉,、火腿等腌制的肉類:其含鹽量之大,，相信吃過的人都能嘗出來。1小根火腿的含鹽量能達到2克,。

方便面:腎病患者需要低鹽,、低脂、高維生素飲食,，但方便面則恰恰相反,，屬于高鹽、高脂,、低維生素食物,。除高鹽外，方便面中的人造脂肪(反式脂肪酸),，同樣對心血管的傷害很大,。

4、長期吃對腎功副作用較大的藥,。

相關研究發(fā)現(xiàn),，約25%的尿毒癥與長期服用藥物有關。如:頭孢,、感冒通,、止痛藥等都具有較強腎毒性，大劑量的傷腎藥物同時服用,，再加上不及時進水,，就會引發(fā)急性腎衰竭，治療不及時可直接導致尿毒癥,。

另外，含有馬兜鈴酸的中藥對腎有很強的副作用,，腎不好的人吃這種藥的時候,，很容易導致尿毒癥。