Tony Fu是一位熱愛整理的男學霸,，擁有澳洲海洋生物學博士學位。他曾在本號發(fā)表過文章《并非每個男人都精于此道》,，收獲一眾女粉絲,。

2017年，他選擇在澳洲一處人煙稀少的農(nóng)場過了365天隱士生活,，不僅治好了嚴重的焦慮情緒,，更收獲了人生中期待已久的寶寶。12月27日（本周四）晚20:00-21:00,，他將做客第1整理術直播間,，與大家聊聊極簡的治愈力。

大家好我是Tony Fu,，目前居住在澳大利亞的Tasmania島上,。今天很高興來到第1整理術自媒體，和大家分享一下關于極簡生活的經(jīng)歷,。

最近韓國的一個綜藝節(jié)目《森林里的小屋》非常有名氣,，該綜藝節(jié)目邀請一些明星居住在人跡罕至的深山里，僅僅依靠太陽能電板獲取的一點點亮度過兩天一夜或者三天兩夜的生活,。

這個節(jié)目的主要目的,，是通過刻意營造極簡環(huán)境，讓嘉賓擺脫紛亂,，在安靜和獨處中尋找自我,。

綜藝節(jié)目《森林里的小屋》劇照，圖片來自網(wǎng)絡,。

我的森林小屋

今天,，我想和大家分享在過去一年中我的類似經(jīng)歷：如何脫離人群，過一年極簡主義生活,。

2012年,，我和我太太來到澳洲求學，2016年博士畢業(yè),。經(jīng)過四年的學習,，終于完成博士論文以后，我和太太開始了備孕,。但事實情況是,，當時的我，身心俱疲,，導致懷孕不是那么容易,，有醫(yī)生建議我去放松心情。

在畢業(yè)后的前一兩個月,，我開著車幾乎走遍了這個島上的所有公園,，我從未感覺如此放松過。我是一個目標性極強的人,，按照以前的節(jié)奏博士畢業(yè)之后,，肯定一分鐘也閑不下來，但當時正是因為那一兩個月無所事事的經(jīng)歷,，所以隨后我做了一個更大的決定：我決定搬到遠離人群的地方,，在那里安靜更長的時間。

我搬到了上圖中的那個小屋,。這個小屋距離市中心有四十多分鐘的山路,，所處的地方風景特別秀麗。不信你瞧,！

我住進去的時候,，只帶了兩個行李箱的行李，只有一些換洗的衣服和生活必需品,。在那里生活也盡量保持者“如無必需,，勿添實物”的原則。

接下來,，我按照“衣“,、”食”,、“住”、“行”,、“交際”等幾個方面,，和大家分享一下我在那里的生活，最后我會和大家分享我的一些心得,。

衣

在穿衣服方面我和我太太都非常簡單,，我們很少在衣服方面有開銷，在澳洲這些小城市絕大多數(shù)人都很少追求名牌,，所以我們的衣服方面都是非常樸素,。

下圖就是我們倆人當時所有的衣服。

在衣櫥整理方面,，我們基本上保持一進一出的原則：買回來一件衣服,，就得淘汰一件衣服，而且牌子也都是日本的那幾個普通品牌,。當只有我們倆人生活在一起的時候,，其實發(fā)現(xiàn)衣服只要干凈、舒服就行,，因為我們不會彼此太過于在意是否過時,。

食

在吃的方面呢，我的收獲還是很多的,。因為我住在我朋友的農(nóng)場,，有很多閑置的土地。

我當時在想,，能不能自己生產(chǎn)食物,，但我原先從來沒有這方面的經(jīng)驗。我還是決定要去嘗試一下,，于是我將屋子旁邊的一塊荒地給開墾了,，種了很多蔬菜。

剛剛開墾的樣子,。

這個過程也是非常有樂趣和收獲滿滿,。

自己種的黃瓜。

最后,，我將那片荒地變成了碩果累累的寶地,，每天都有新鮮的食物，也送給朋友很多食物,。我們的飲用水全部來自于雨水,，把雨水全部收集到一個幾千升的存儲箱里。

我們還養(yǎng)了一百多只雞。這些雞每天都會產(chǎn)非常多的蛋,，自從吃了自產(chǎn)的雞蛋之后才發(fā)現(xiàn)超市里的雞蛋質(zhì)量真的非常差,。這一段經(jīng)歷非常有意思，讓我看到如果有一片土地,，完全可以實現(xiàn)自給自足的生活,。

住

第三個方面,，想分享一下我們的居住環(huán)境,。其實我們所住的小屋非常小，一室一廳,，在二樓有一個非常小的閣樓,。

極簡小屋的廚房和通向閣樓的樓梯。

但是這個小的空間設計的非常緊湊,，由于家具非常少,，所以顯得不會那么擁擠和凌亂。

請大家參觀一下客廳,、浴室和臥室,。

大家可以看到所有的一切都非常簡單。我們兩個人在里面生活非常自在,，也不會感覺到很小或者擁擠,。所以體會到一點，房子的大小和居住的舒適感,、滿足感,，沒有太大的關系。

行

第四個方面,，想和大家講一下出行,，因為這個地方距離市中心很遠，我每次開車去市中心都要經(jīng)過彎彎曲曲的山路,，路兩邊全是樹林,，所以我們也不是經(jīng)常出去。大概每一星期能出行兩三次的樣子,，采購好一些生活必需品,，然后就繼續(xù)在這里安靜的生活。

Tony拍攝的可愛的農(nóng)場動物,。

另外因為這個地方很偏遠,，所以沒有網(wǎng)絡接入。所以我使用的是移動寬帶,，每個月只有10G的流量,，所以我很少花費時間在電腦和網(wǎng)絡上。大部分情況收發(fā)完郵件之后就不會再用電腦，這樣會有很多高質(zhì)量的獨處時間,。

我以前在文章里寫過一句話：想毀掉一個人很容易,，給他一個高配置的手機，舒適的沙發(fā),，無線高速網(wǎng)絡,。這個人就會自取滅亡。

通過這一段時間的off grid （脫離電網(wǎng)）生活,，讓我也意識到了我自己以前的問題,。

極簡主義者談孤獨

可能有人會疑問，那么你在那里會不會很孤獨,。答案是否定的,。這段時間相反我認識了很多真正的朋友，而不是見面點頭的泛泛之交,。