到了夏季,，天氣炎熱，很多人都會選購一款太陽鏡遮擋那刺眼的陽光,。一款合格的太陽鏡可以過濾掉大部分的紫外線和藍(lán)光,，可以很好的保護(hù)我們的眼睛。很多父母常常問我,，孩子要不要戴太陽鏡,？

最近有一個網(wǎng)友就遇到了類似的事情，還和丈夫大吵了一架,。最近天氣比較熱,，陽光也比較毒辣，她在給自己選購太陽鏡的時候,，也給自己五歲的女兒選購了一款,。老公知道她給孩子也買了太陽鏡，而且還是400元的時候,，一直罵她太敗家,。她覺得大人戴太陽鏡可以保護(hù)眼睛 ，難道寶寶就不需要嗎,？

她一氣之下和老公去了眼科醫(yī)院,，咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生。聽了醫(yī)生解釋后,，老公一直說：不貴,，不貴！

那么寶寶到底需不需要戴太陽鏡呢,？

早在2015年世界衛(wèi)生組織（WHO）就曾發(fā)表過《紫外線輻射與人類健康》的文章,，文中明確指出陽光中的紫外線對眼睛的傷害是非常大的，不但可以破壞視網(wǎng)膜和黃斑區(qū),，還會引起多種眼部疾病,，導(dǎo)致視力衰退。

兒童不像成年人,，每天接觸陽光的時間更長,，是成年人的3倍，受到紫外線的傷害自然也比成年人更大大。所以兒童不僅夏季要戴太陽鏡,，即使陰天,、冬季下雪后也是需要佩戴太陽鏡的。

當(dāng)人們在刺眼的陽光下活動時,，眼睛中的晶狀體會過濾部分紫外線,。當(dāng)紫外線過度強烈時，人們會不自覺的瞇眼睛,，通過縮小瞳孔來降低紫外線的射入,。兒童眼睛的晶狀體比成年人透明度高很多，抵御紫外線的能力比較弱,，如果沒有采取保護(hù)措施,，對寶寶眼睛的傷害還是比較大的。

多大的寶寶可以戴太陽鏡,？

很多人會告訴你不要給6歲以下的寶寶戴太陽鏡,，對孩子視力不好。難道陽光只對6歲以上的人有影響嗎,？顯然不是,。

多大給孩子戴太陽鏡取決于兩個前提，一是太陽鏡質(zhì)量要過關(guān),；二是寶寶能夠聽話的戴著,。滿足以上兩點，多大都可以戴,。

家長給孩子買太陽鏡的常見的誤區(qū)

1,、小孩子戴的，差不多就行,。

孩子佩戴太陽鏡不是為裝飾,，而是為了保護(hù)視力，父母一定不能貪圖便宜購買一些地攤貨,。劣質(zhì)的太陽鏡由于屈光度超標(biāo),，鏡片薄厚不一致，顏色不均勻等問題,，很容易導(dǎo)致孩子眼花,、頭暈，視力下降等問題,。

2、顏色越深越好,。

在選購太陽鏡的時候,，很多人有個誤區(qū)，認(rèn)為深色鏡片效果最好。如果你給孩子購買了不合格的深色太陽鏡,，眼睛感覺陽光不再刺眼就會放大瞳孔,，而眼鏡卻沒有任何過濾紫外線的作用，傷害比不戴更大,。

如何選購合格的兒童太陽鏡,？

1、選鏡片

太陽鏡之所以能夠保護(hù)眼睛,，全靠兩片合格的鏡片,。兒童太陽鏡的鏡片首先屈光度要是0，薄厚和顏色均勻,，這樣才能保證看東西的時候不變形,，不變色。

太陽鏡的鏡片根據(jù)防護(hù)過濾等級的不同,，分為4個等級：1級基本上沒有任何防護(hù)能力,；2級過濾紫外線的功能較弱；3級可以有效過濾藍(lán)光和眩光,，適合日常佩戴,；4級屬于專業(yè)級，光線較暗,，不適合大眾佩戴,。給孩子買太陽鏡的時候，家長選購能夠過濾99%紫外線的3級鏡片就可以了,。

2,、注意尺寸

除了鏡片之外，太陽鏡的大小也很關(guān)鍵,，注意搭配孩子的臉型,。眼鏡太大，中間就會有縫隙,，光線依然會通過縫隙照射進(jìn)來,，保護(hù)作用會大打折扣。如果眼鏡太小,，孩子戴著又不舒服,。

3、注意材質(zhì)

孩子活潑好動,，太陽鏡盡量是輕便,、不易碎的材質(zhì)，這樣戴起來不容易掉,，也不會因為鏡片破碎刺傷寶寶,。

孩子不戴太陽鏡怎么辦？

很多小寶寶不喜歡戴太陽鏡，媽媽也可以用雨傘或者帽子幫孩子遮擋一下,，避免強光直接照射孩子眼睛,，導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，影響孩子視力發(fā)育,。