什么是專注力呢？

我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,，常常用成人的思維來判斷孩子的能力和態(tài)度,，但這與孩子的實(shí)際狀況相距甚遠(yuǎn)，家長就不免會(huì)感到困擾和無助,。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了孩子的問題后,，我們要知道孩子為什么會(huì)這樣和怎么做改善，然后身體力行,，這樣才能教育好自己的孩子,。

注意力不集中，會(huì)有那些不利的影響,？

1,、成績差

研究發(fā)現(xiàn)，孩子的專注力能夠維持的時(shí)間不超過15分鐘,，所以講課的時(shí)候最好前15分鐘復(fù)習(xí),，中間15分鐘講新，后15分鐘鞏固,，這也是一節(jié)課45分鐘的原因,。學(xué)習(xí)是具有連貫性的,，如果孩子頻繁開小差，老師講的新知識(shí)就會(huì)一知半解,，最終成績下降很快,。

2、交往能力差

當(dāng)孩子和小朋友交流的時(shí)候,，總是心不在焉,，東張西望，對(duì)方就會(huì)感覺孩子缺乏尊重,，不受重視,。這樣，孩子就很難交到朋友,。

3,、自信不足

當(dāng)出現(xiàn)了成績不佳，沒有朋友的時(shí)候,，孩子就開始了自我否定,，做事和學(xué)習(xí)都缺乏信心，非常不利于孩子身心發(fā)育,。

4,、家庭關(guān)系緊張

當(dāng)孩子出現(xiàn)了各種問題，很多家長不是幫助孩子分析解決問題,，而是指責(zé)和謾罵孩子,。面對(duì)指責(zé)和謾罵，小孩子會(huì)哭鬧或者忍受,，大點(diǎn)的孩子會(huì)反抗,，家庭矛盾不可避免。

什么原因?qū)е铝撕⒆幼⒁饬Σ患心兀?/p>

1,、沒興趣

我記得一位職場培訓(xùn)師常說,，把興趣和工作結(jié)合，才能把工作做好,。學(xué)習(xí)也是一樣的,，讓孩子學(xué)習(xí)好，就要先培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,。如果孩子覺得學(xué)習(xí)無聊無趣,，就很難學(xué)習(xí)好。常見的例子,，孩子在玩手游和看動(dòng)畫片的時(shí)候,，你和孩子說話，孩子幾乎是聽不見的,，這才是真正的專注,。因?yàn)橛腥?，所以專注?/p>

2、不理解

有時(shí)候孩子之所以不專注,，是因?yàn)楣φn落下的太多了,，老師講什么都是在講天書，根本理解不了,，自然沒有辦法全神貫注,。

3、情緒不穩(wěn)

專注力很容易受情緒的影響,，無論是興奮還是沮喪,，都會(huì)大大降低孩子的專注力。當(dāng)孩子情緒波動(dòng)很大的時(shí)候,，父母沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和安撫,，孩子的大腦一直處于緩解情緒上，就無法提升專注力,。

4,、環(huán)境

孩子自己學(xué)習(xí)的房間最好是安靜，沒有其他干擾因素,。例如,，孩子書桌上不要有多余的玩具,，噪音,、父母談話或者吵架，都會(huì)影響孩子的專注力,。

5,、父母因素

很多家長受到了一些育兒書籍的影響，希望釋放孩子天性,，結(jié)果過度的放縱孩子,。但是孩子往往缺乏自制力，時(shí)間久了,，就很難形成自制力了,。

影響孩子的接聽因素

1、父母吵架

如果父母經(jīng)常在孩子面前吵架,，會(huì)讓孩子產(chǎn)生畏懼,，情緒低落，同時(shí)也會(huì)讓孩子沒有安全感,，注意力就很難集中,。

2、家長太強(qiáng)勢

孩子在玩的時(shí)候,，不要過多干預(yù)孩子或者盲目指導(dǎo),。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,，父母的指導(dǎo)和干擾就是不斷的在打斷孩子的專注力。

3,、壓力過大

家長都是望子成龍,，望女成鳳，除了繁重的學(xué)業(yè),，還有很多補(bǔ)習(xí)班和興趣班,。家長過高的期望，給了孩子太多的壓力,。力不從心,，必然分心。

4,、沒有興趣

在學(xué)習(xí)上,，興趣是很重要的。如果孩子有興趣,，只是能力問題,，那么是最容易解決的，拿錢補(bǔ)習(xí)就可以了,。但是如果是興趣不足,，那么就要先從興趣下手了，就不是錢可以解決的,。

如何培養(yǎng)孩子的專注力呢,？

注意力的培養(yǎng)要從小開始培養(yǎng)，首先應(yīng)該培養(yǎng)孩子對(duì)新事物的濃厚興趣,，孩子有興趣后才能提升更高的專注力,，去研究和發(fā)現(xiàn)。幼兒期是培養(yǎng)孩子注意力的黃金期,。

1,、安全感

小時(shí)候，家長應(yīng)該給孩子建立一些生活作息的規(guī)章制度,，讓孩子知道什么時(shí)候吃飯,、睡覺，游戲等等,，這些有規(guī)律的日常會(huì)讓孩子感到安全,。

2、多運(yùn)動(dòng)

充足的體育運(yùn)動(dòng),，可以讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)獲得滿足,，動(dòng)的多才能靜的下來。媽媽可以讓孩子多多跑跳、踢踢球,，游泳,，玩滑梯等。

3,、興趣培養(yǎng)

興趣的培養(yǎng),，比什么都重要。當(dāng)我們帶著孩子去郊外,，孩子就會(huì)對(duì)植物和動(dòng)物產(chǎn)生興趣,。當(dāng)我們帶著孩子去劇院，孩子就會(huì)對(duì)音樂或者戲曲感興趣,。父母要在日常多培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好,，加以培養(yǎng)。

4,、玩游戲

和孩子玩游戲的時(shí)候,，不要把自己的意志強(qiáng)加給孩子。游戲先要好玩,，再考慮融入教育理念,。這就像郭德綱說的，相聲先搞笑,，再考慮育人,，游戲也是如此。

5,、多閱讀,，少手機(jī)

閱讀圖書可以提升孩子的認(rèn)知能力、理解力,、想象力和邏輯,。我們就拿同樣的《 白雪公主》為例，你給孩子讀,，孩子心中會(huì)想象出一個(gè)白雪公主。而動(dòng)畫片,，是直接定義了一個(gè)白雪公主,，局限了孩子的想象空間。讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,，也可以提升孩子的專注力,。