等到寶寶滿周歲的時(shí)候,，斷奶的事情就要提上日程了,。斷奶確實(shí)很難，痛苦不僅僅是孩子,，媽媽也是很受煎熬的,。斷奶時(shí)，媽媽既要狠下心來不給孩子喂奶,，還要忍受漲奶的痛苦,。一說到斷奶，就會(huì)想到很多讓人啼笑皆非的土辦法,。

媽媽斷奶一定不能坐這三件傻事

1,、媽媽在乳頭上抹辣椒、黃連

以前,，斷奶的時(shí)候在乳頭上抹辣椒是很常見的,。孩子一吃奶，辣的孩子一直晃腦袋,。即使到了現(xiàn)在,，在一些地方還是會(huì)發(fā)生的。這樣強(qiáng)制的斷崖式的斷奶,，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生恐怖心理,，不利于孩子身心健康發(fā)展。

2,、生病時(shí)斷奶

孩子生病的時(shí)候,，休息不好，食欲很差,，消化能力很差,。這是開始斷奶，寶寶很難適應(yīng)其他食物,，營(yíng)養(yǎng)不足,，不利于寶寶身體康復(fù)。

3、夏季斷奶

夏天天氣炎熱,，大人和孩子都會(huì)脾氣暴躁,，這時(shí)候開始斷奶，孩子很容易上火,。夏季也是細(xì)菌繁殖比較快的季節(jié),，很容易引起寶寶腸胃疾病。

正確斷奶,，媽媽可以這樣做

1,、合適的斷奶時(shí)間

正常情況下，寶寶到了10個(gè)月已經(jīng)具備斷奶的基本條件了,。如果這時(shí)候媽媽母乳很少了,，可以適當(dāng)增加奶粉補(bǔ)充。

2,、斷奶要自然離乳,，嚴(yán)禁斷崖式

采用自然離乳，是最好的斷奶方式,。媽媽可以慢慢增阿基輔食次數(shù)和數(shù)量,，逐漸減少喂奶的次數(shù)，用2個(gè)月的時(shí)間慢慢讓寶寶戒掉母乳,。

3,、減少喂奶次數(shù)

斷奶先從白天開始，白天多帶孩子出去玩,，寶寶餓了可以吃奶粉,，這樣可以讓寶寶忘記母乳。在寶寶饑餓的時(shí)候,，可以讓孩子吃一些面條,、粥等輔食。媽媽要學(xué)著把輔食做的味香色鮮,，讓寶寶愛上輔食,。

4、不用母乳獎(jiǎng)勵(lì)寶寶

在孩子睡覺或者煩躁的時(shí)候,，不能用母乳作為寶寶安慰和獎(jiǎng)勵(lì),。應(yīng)該和家人一起鍛煉孩子獨(dú)立睡覺的好習(xí)慣，或者和寶寶一起玩游戲,，或者講故事替代母乳,。

5、決心和耐心是成功的關(guān)鍵

以前媽媽整天和寶寶在一起,，一旦開始斷奶,，寶寶會(huì)有失落感,。這時(shí)候需要媽媽有充分的準(zhǔn)備和決心。這個(gè)時(shí)候媽媽可以讓爸爸或者其他家人多陪陪孩子,。這樣可以減少寶寶對(duì)媽媽的依賴,，自然離乳也會(huì)順利很多。記住斷奶期間,，媽媽可以慢慢延長(zhǎng)吸奶間隔,，慢慢母乳分泌也會(huì)減少了，緩解漲奶,。