千萬別給自己下毒(五)  2016-01-17 06:58:09|  分類： 舉手喊停 |  標(biāo)簽： 字號大

      在養(yǎng)生理念中,飲食占重要位置,。它除了充饑的基本功能外,還提供營養(yǎng)物質(zhì)和調(diào)節(jié)機(jī)體功能,。在日常生活中,有的人吃了有毒食物,等於紿自已下了毒,給身體帶來極大傷害,更有甚者,危及生命。那么,飲食中有哪些有毒食物,需要我們警惕呢?    

      河豚          河豚的有毒成分是河豚毒素,是一種神經(jīng)毒,人攝入豚毒0.5mg---3mg,就能致死,。河豚的肝,脾,腎,卵巢,睪丸,眼球,皮膚及血液圴有毒,其中卵,卵巢和肝臟最毒,。豚毒耐熱,鹽腌,日曬都不能破壞其毒素。河豚只有肉是可以吃的,但必須經(jīng)過有特別執(zhí)照的高級廚師烹制才可以,。  

      毒蘑菇                不同的毒蘑菇含有多種類型的毒素,能夠損害肝臟,腎臟,心臟和大腦,比其他食物中毒的癥狀更為嚴(yán)重,。毒蘑菇的種類很多,人們大多數(shù)在食后1到2小時即可引起劇烈嘔吐,腹痛,腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時呼吸麻庳甚至死亡。買蘑菇最好到正規(guī)菜場購買,切勿到野外采摘,。 

      青番茄            青番茄含有龍葵堿,對胃腸粘膜有較強(qiáng)的剌激作用,對中樞神經(jīng)有麻癢作用,會引起嘔吐,頭暈等癥狀,生食危害更大,不宜食用,。

      潔白銀耳        不要食用色澤潔白的銀耳,它是用硫磺熏制的。銀耳經(jīng)過硫磺熏制可去掉黃色,外觀飽滿充實(shí),色澤特別潔白,。用硫磺熏制的銀耳,對身體有害,。 

      冰凍甜點(diǎn)         包括冰淇淋、雪糕等,。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油,，易導(dǎo)致肥胖,；因高糖,，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道,。

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