說起陰道,，作為女人的你肯定不會陌生，但是你是否真的了解它,？很多小秘密或許你還不知道,，今天就來說一說。

秘密1：陰道是天然防御屏障  

外陰兩側(cè)的小陰唇經(jīng)常合攏關(guān)閉,，陰道前后壁又緊貼在一起,，形成了天然的防御屏障。陰道細胞也會在激素的刺激下更替,，周期性脫落,，PH值維持在3.8至4.5之間，保障了大多數(shù)細菌的生存空間,。

秘密2：白帶是清道夫  

由于白帶的存在而使外來病原體不能在陰道內(nèi)存活,，從而保陰道一方平安，醫(yī)學(xué)上稱為陰道自潔作用,。正常的白帶并非多余,，那種白帶很臟需要“潔陰”的觀點是錯誤的。 

秘密3：具有自我清潔的功能  

“陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體,，潤滑和清潔陰道,。”但是,，在清潔外陰時不能過度清洗陰道,，這樣會將正常菌群帶走，影響自我清潔功能,。

秘密4：陰道會“變長”  

正常狀態(tài)下,，陰道的平均長度為8 -12厘米。然而陰道的長度可以增長至原來的兩倍,。通過性刺激以及性生活的前戲會使陰道增長,，容積增大,，讓性生活質(zhì)量更高。

秘密5：適當忙碌更健康  

有規(guī)律的適量的親熱不僅可讓女人更有活力,，顯得愈發(fā)年輕,，還會讓陰道更健康。因為親熱會使陰道肌肉得到鍛煉,，緊致度也得以保持,。

秘密6：會長皺紋  

女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。隨著雌激素水平降低,，陰道漸漸失去激素的滋潤,，開始萎縮，長出皺紋,。這都是正常的生理改變,，不會明顯影響性感受。 

秘密7：生孩子時陰道會擴大數(shù)倍  

雖說陰道有一定的舒縮性,，直徑一般是3厘米左右,，但不可思議的是，嬰兒頭部通過陰道時,，陰道會擴張到10多厘米,，保障嬰兒順利娩出。但在生育過后六周,，陰道又神奇的恢復(fù)正常,。

對于女人以及男人來說陰道的重要性不言而喻

如何保養(yǎng)它讓夫妻雙方受用無窮做好以下這幾點

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保持私處清潔、干爽,、透氣  

每天用清水洗外陰,，不要過度沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡,。此外,，盡可能避免緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，這樣會引起私處血液運行不暢,、溫度升高,、易滋生細菌。

做縮陰運動  

收緊骨盆附近的肌肉,。用抑制小便的力度和方法,，每次維持2秒以上，一天三次,，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致,，還會促進陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),，增加它的敏感性,。

貼身用品的選擇  

純棉內(nèi)褲是最貼心的保護，經(jīng)期用品需勤換,，必須做到衛(wèi)生,、透氣，不給細菌滋生的機會,，避免炎癥的發(fā)生,。