作者：洞見Uki

德國(guó)哲學(xué)家叔本華說過：“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自己,。”

其實(shí)生活中,，有太多的人也是如此,。

只要外界有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，內(nèi)心便開始草木皆兵,。

殊不知,，太在意別人的想法，只是在折磨自己,。

• 有一種累,，叫胡思亂想。
  

曾經(jīng)看過武志紅的一篇漫畫,，漫畫里的女主角阿花是一個(gè)心思細(xì)膩的女生,。

她做工作匯報(bào)的時(shí)候，無意中看到上司皺了一下眉,，就開始惴惴不安地猜測(cè),，是不是因?yàn)樽约褐v得太差了,？

會(huì)議結(jié)束之后，阿花依舊在為這件事苦惱,。

直到上司走過來對(duì)她說了一句“這周數(shù)據(jù)很不錯(cuò)，繼續(xù)加油,?！?/span>

她才徹底放下心來。

當(dāng)她從洗手間里出來,，看到同事都在喝奶茶,。

阿花覺得她們買奶茶也不叫上自己，瞬間有一種被孤立的感覺,。

于是又開始暗自難受：“果然大家都不喜歡我,。”

沒想到下班后,，同事約了她一起去吃她最喜歡的火鍋,。

接到張姐的電話，阿花想起張姐讓她幫忙翻譯的資料,，她還沒有完成,。

于是很緊張地和張姐道歉，可是張姐卻告訴她：“沒事,，不用了,。”

這下阿花的愧疚感更深了,，掛了電話之后一直在想張姐是不是對(duì)她失望了,。

反復(fù)思量許久，她給張姐發(fā)了一條微信解釋和道歉,。

張姐告訴她,，沒事，她最近招了個(gè)實(shí)習(xí)生,，把翻譯工作交給實(shí)習(xí)生了,。

不得不說，現(xiàn)實(shí)生活中,，敏感的人就是如此,。

別人不經(jīng)意的一句話、一個(gè)眼神,、一個(gè)動(dòng)作,，都能讓他們惶恐不安，如臨大敵,。

只要身邊的人稍微有點(diǎn)反常,，他們就會(huì)開始反省,，是不是自己做錯(cuò)了什么。

殊不知,，過度自省,，是一種內(nèi)耗，只會(huì)讓我們活得很累,。

有人說：“喜歡胡思亂想的人,，每天的心情就跟過山車一樣?！?/span>

的確如此,，可是這樣的大起大落，難免會(huì)消耗自己很多的時(shí)間和精力,。

凡事容易想太多的人,，注定會(huì)活得很辛苦。

• 過度敏感,，是一場(chǎng)社交災(zāi)難,。
  

在知乎上看過一個(gè)問題：“身邊有一個(gè)特別敏感的人，是什么感覺,？”

底下有個(gè)回答說：

我曾經(jīng)也是一個(gè)心思敏感的人,，還差點(diǎn)因此失去一個(gè)朋友。

有一段時(shí)間,，我有一些專業(yè)上的問題,，需要向一位朋友請(qǐng)教。

可是她和我微信聊天的時(shí)候,，總是聊著聊著,，突然就不回我了。

一次兩次我還能忍受，后來次數(shù)多了,，我終于按捺不住自己的憤怒,，直接把她給刪了。

因?yàn)槲夷軓乃膽B(tài)度中,，感覺到她對(duì)我很不尊重,，甚至壓根就不把我當(dāng)一回事。

我越想越生氣,，甚至做好了跟她絕交的準(zhǔn)備,。

第二天，朋友發(fā)現(xiàn)自己被我刪除了,，又重新把我加了回來,。

她很不好意思地跟我解釋,，自己經(jīng)常這樣,，一邊跟別人聊天一邊看劇，看著看著就忘記回復(fù)了,。

因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣,，她也被其他朋友批評(píng)過好幾次了。

這時(shí)我才明白,，她并沒有故意針對(duì)我,，一切只是我想多了。

人與人之間的關(guān)系,，很微妙也很脆弱,。

相處的過程中，難免會(huì)產(chǎn)生大大小小的摩擦,。

有時(shí)候,，我們會(huì)將一些令自己不舒服的行為，歸結(jié)為對(duì)方看不起我們,，故意針對(duì)我們,。

可是過度敏感，是內(nèi)心不自信的投射,，也是一場(chǎng)社交災(zāi)難,。

生活中，不是所有的人,，都能細(xì)致入微地體諒我們的情緒,。

與人交往，唯有把心放寬,，才能做到相處不累,。

• 凡事別多想，是放過自己,。
  

在綜藝節(jié)目《我家那閨女》中,，吳昕邀請(qǐng)好朋友沈凌來家里做客,。

兩人邊吃飯邊聊天，聊著聊著,，吳昕突然淚流滿面,。

她說：“我有一件很較勁的事情，但是,，我也沒有跟任何人說過,。”

原來,，有一年芒果臺(tái)的跨年晚會(huì),，10個(gè)主持人都準(zhǔn)備了節(jié)目。

因?yàn)槌瑫r(shí),，吳昕的節(jié)目被導(dǎo)演組拿掉了,。

那個(gè)時(shí)候，她一下場(chǎng)就崩潰痛哭,，哭完了上妝繼續(xù)主持,。

可是這件事，便成了她心里一個(gè)過不去的坎,。

時(shí)隔多年,，談起這件事，她忍不住哽咽道：

“有10個(gè)主持人,，為什么別人的都不拿,，只拿掉你的呢？因?yàn)槟憔褪亲畈畹哪莻€(gè),?！?nbsp;

吳昕的這番話令網(wǎng)友心疼,，可是，事情的真相卻并非如此,。

那場(chǎng)讓吳昕崩潰的跨年晚會(huì),，其實(shí)也砍掉了維嘉和其他一些主持人的節(jié)目。

聽過一段話說：

很多事情,，非要往深了計(jì)較,，不過是在折磨自己。

凡事別多想,，也別深究,。

保持云淡風(fēng)輕，才是對(duì)自己的放過,。

• 人生路漫漫,，心寬萬事休,。

一生之中,，每個(gè)人都會(huì)遭遇許多不順心的事情。

可是大多數(shù)時(shí)候,，傷害我們的不是事情本身,，而是我們對(duì)于事情的看法。

過度自省的人,，總是放大自己的不足,，因此很容易身心疲憊。

過度敏感的人,，總是放大別人的言行,，因此常常活得不快樂,。

喜歡想太多的人,，到最后只是為難了自己。

在人世間行走,，我們都需要保留一點(diǎn)鈍感力,。

唯有如此，才能化解這一路上不可避免的小挫折,。

有一句話說：“人生路漫漫,，心寬萬事休。”

往后余生,，愿我們做一個(gè)心寬一點(diǎn)的人,。

遇事不較勁，幸福才會(huì)來敲門,。

與朋友們共勉,。