從這個(gè)題目可以反映出很多人對(duì)于中西醫(yī)的認(rèn)識(shí)存在很多誤區(qū),。肝火和脂肪肝完全不同的兩個(gè)概念，肝火是中醫(yī)的概念,，而脂肪肝是西醫(yī)的病名,，且這兩個(gè)并不能劃等號(hào)，甚至可以說(shuō)沒(méi)有直接的關(guān)系,。那么我們就根據(jù)題主的問(wèn)題,，進(jìn)行分別解答“怎樣清肝火,？”和“如何降低脂肪肝？”

一,、怎樣清肝火

1,、有肝火的人容易表現(xiàn)為口干,、口苦,、易怒,、急躁,、焦慮,，頭暈頭痛,、耳鳴耳聾、胸脅脹悶,、小便赤黃等癥狀,。肝火不明顯,，癥狀輕一些的，可以用：

逍遙丸,，具有疏肝,、健脾,、養(yǎng)血及調(diào)經(jīng)的作用,，適合有肝郁血虛脾弱證型的,，出現(xiàn)肝氣郁結(jié),、口苦,、胸脅痛,、頭暈、不想吃飯,，以及女性月經(jīng)不調(diào)等。

柴胡舒肝散,，具有疏肝理氣,，活血止痛的作用，適合有肝郁氣滯證型,，出現(xiàn)心情抑郁,、脅肋疼痛、喜嘆息,、噯氣,、脘腹脹悶的人群；

2,、如果肝火明顯一些,，癥狀稍微明顯一些的,，可以用：

丹梔逍遙丸,，它在逍遙丸的基礎(chǔ)上,，加了牡丹皮和梔子,，加強(qiáng)了清肝,、瀉火,、涼血的作用，所以疏肝清肝的作用比逍遙丸更強(qiáng)一些,。適合肝郁化火,、胸脅脹痛,、煩悶急躁、食欲不振,，以及女性月經(jīng)不調(diào),，乳房與小腹脹痛。

3,、若肝火很明顯明顯,，癥狀也比較明顯，那可以用：

龍膽瀉肝丸,，具有清肝膽，利濕熱的作用,，對(duì)于有肝膽濕熱，肝火上炎或肝經(jīng)濕熱下注出現(xiàn)頭暈?zāi)砍?，口苦，小便短赤,，男性陰囊瘙癢等都適合，作用比較強(qiáng),。吃了幾次后肝火沒(méi)那么強(qiáng)的話(huà),，就不要繼續(xù)用了，可以換成上面這些瀉肝沒(méi)那么厲害的藥物,。

瀉青丸，具有清肝瀉火的作用,，對(duì)于肝火旺出現(xiàn)的耳鳴耳聾,，眩暈、口苦,，兩脅疼痛,，小便短黃的比較合適，不過(guò)也不建議多吃,。

瀉肝安神丸,，具有清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神的作用,，對(duì)于肝火旺出現(xiàn)心煩,、失眠、口苦,、驚悸及神經(jīng)衰弱的比較合適,，不建議多吃,。

當(dāng)歸龍薈丸，具有清肝,、瀉火,、通便的作用，獨(dú)有肝火旺出現(xiàn)頭暈頭痛,、口苦口臭,、心煩、大便秘結(jié)的比較合適,，不建議多吃,。

4、如果肝火犯肺的話(huà),，還容易出現(xiàn)咳嗽,、胸痛、氣逆,、咯痰,、胸肋痛、甚至咯血等,，可以用：

黛蛤散和瀉白散,，黛蛤散能清肝利肺，降逆除煩,；瀉白散能清瀉肺熱，止咳平喘的作用,，對(duì)于肝火犯肺出現(xiàn)的咳嗽,、咳痰、胸悶,、氣急,、喘促等比較合適。

清肺化痰丸,，具有降氣化痰,，止咳平喘的作用，對(duì)于肺熱雍盛,，或肝火犯肺引起的咳嗽氣急,、胸悶、咳黃痰等比較合適,。

5,、如果肝火犯胃的話(huà)，還容易出現(xiàn)胃脹,、胃痛,、反酸,、惡心、嘔吐或打嗝等,，可以用：

左金丸,，就兩味藥，吳茱萸和黃連按1：6的比例,，具有清肝瀉火,，降逆止呃的作用，對(duì)于肝火犯胃出現(xiàn)的胃脘疼痛,，口苦,、泛酸、呃逆等比較合適,。

舒肝和胃丸,，具有舒肝、和胃,、止痛的作用,，對(duì)于肝胃不和出現(xiàn)的胃脘不舒、脅肋悶痛,、口干口苦,、呃逆噯氣等比較合適。

6,、如果肝氣乘脾的話(huà),，還容易出現(xiàn)食少、腹脹,、腹痛,、腹中雷鳴、矢氣頻作,、便溏或腹瀉等,，可以用：

痛瀉寧顆粒，屬于痛瀉要方的變方,，具有柔肝緩急,、理脾運(yùn)濕的作用，對(duì)于肝氣犯脾出現(xiàn)的腹痛,、腹瀉等比較合適,。

逍遙丸，具有疏肝,、健脾,、養(yǎng)血，所以逍遙丸也適合肝氣乘脾引起的腹痛、腹瀉,。

7,、如果肝腎陰虛，虛火旺盛,，還容易出現(xiàn)眩暈,、視物模糊、耳鳴,、遺精,、腰酸膝軟等，可以用：

杞菊地黃丸,，能夠滋養(yǎng)肝腎,，對(duì)于肝腎陰虛出現(xiàn)的視物模糊、眼睛干澀,、腰酸膝軟等比較合適,。

石斛夜光丸，具有滋陰補(bǔ)腎,，清肝明目的作用,，對(duì)于肝腎陰虛，陰虛火旺出現(xiàn)的視物模糊,，眼睛干澀,，目生翳障的比較合適。

8,、如果心肝火旺,，還容易出現(xiàn)心煩、失眠,、多夢(mèng),、口苦、口舌生瘡等,，可以用：

一清顆粒，又叫瀉心湯,，就是大黃,、黃芩、黃連三味藥,，具有清熱瀉火解毒的作用,，對(duì)于火熱內(nèi)盛引起的身熱煩躁、口舌生瘡,、牙齦腫痛,、便秘等比較合適。

導(dǎo)赤丸，具有清熱瀉火,，利尿通便的作用,，具有心肝火旺出現(xiàn)的心煩口苦、口舌生瘡,、小便短赤,、大便秘結(jié)等比較合適。

二,、如何降低脂肪肝

對(duì)于脂肪肝,，主要還是要分清什么類(lèi)型的，不同類(lèi)型的脂肪肝病因不同,，針對(duì)性的去除病因,，有助于更快的消除脂肪肝。一般由以下幾類(lèi)：

脂肪性脂肪肝,，對(duì)于這類(lèi)型的,，應(yīng)該都很清楚，加強(qiáng)飲食控制,，減肥鍛煉,，有助于消除脂肪肝。所以平時(shí)多吃蔬菜,、水果,，多運(yùn)動(dòng)是最為重要；

酒精性脂肪肝,，這類(lèi)型的脂肪肝,，重要的是戒酒，之前也談到過(guò),，喝酒百害無(wú)一利,，戒酒的同時(shí)，多吃綠色蔬菜有助于更快恢復(fù)肝臟健康,；

藥物性脂肪肝,，這類(lèi)的脂肪肝往往與西藥、中藥或化學(xué)毒物有關(guān),。因此一定要注意沒(méi)病別亂吃藥,，西藥和中藥都一樣，不要濫用,?？梢赃m當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蒲公英茶或桑葉茶，不過(guò)度就行,；

營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝,，一般我們說(shuō)脂肪肝的病人要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì),，低糖和低脂肪飲食。但是對(duì)于這類(lèi)型的脂肪肝應(yīng)該補(bǔ)充一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,，有助于更快恢復(fù)肝臟健康,；

糖尿病性脂肪肝，這類(lèi)型的脂肪肝首要任務(wù)就是控制好血糖,，低糖低脂肪飲食,，嚴(yán)格規(guī)律服用降血糖藥物。另外,，這類(lèi)型的脂肪肝往往合并有肥胖,，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很有必要的。

其他類(lèi)型的脂肪肝,，比如細(xì)菌,、病毒感染等也可能引起脂肪肝。查明原因,，去除病因,，平時(shí)多注意飲食健康，規(guī)律作息,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等,。

總之，對(duì)于輕中度的脂肪肝,，一般癥狀不明顯或沒(méi)有癥狀,，平時(shí)注意調(diào)理，是比較容易恢復(fù)的,；但對(duì)于重度脂肪肝,，應(yīng)該積極的藥物治療，但也不要過(guò)度治療,，不要濫用中藥西藥,。