你我皆凡人,，生在人世間,，終日奔波苦，一刻不得閑,。面對著紛紛擾擾的世界,，熙熙攘攘的人群，想要真正意義上的靜下心來有點難,，但不是不可以,。

人要想心靜,，首先要“身”靜,。心靜首先要身靜是指，離開那些打擾你的人群,。想想每天你都斡旋在人群中,，忙于應酬，甚至仰人鼻息,，看人臉色,，再好的修行也會心里失衡，難得平靜,。

離開他們,，并不是真的不和人交往，而是調(diào)整心態(tài),，遇事冷靜,，波瀾不驚，不強求自己適應每個人,。一人難稱百人心,，凡事點到為止，只求做自己應該做的,，其他的順其自然,。

想要心靜，人先靜,，不做別人的觀眾,，只做自己的主角。人靜不下來的很大原因就是,，對別人的生活觀望太多,，看著別人豪車大宅，揮金如土,，心理失衡,。對比自己同樣拼命打拼，付出與回報不成正比，心情抑郁,，心情起伏不定,。這樣怎么能心靜。

人活一世,，得失隨緣,，不是你的永遠都不會屬于你，要有一個平靜的心態(tài),，享受自己當下?lián)碛械?，一念放下萬般自在。別人再好,，那是他的福報,，要知道，塞翁失馬焉知非福,。你是自己生活的主宰,，有什么就珍惜什么，失去什么就釋然什么,，心態(tài)平和了，心就不會再起大的波瀾,。

心靜還要心來定，想要靜只是一個好的開始,，還需要用心去尋找屬于自己的靜下來的方式,。現(xiàn)在的人，每天都是手機在手,，里面的信息龐雜,，三教九流，形形色色的各種軟件晃花了人的眼,，也亂了人的心,。

有些人認為在手機上讀書可以心靜，其實不然,，最好的方式,，還是手捧書卷，一頁一頁翻讀,，紙質(zhì)的氣息會讓你心生安定,。這個時候，放一曲輕柔舒緩的純音樂,，讓自己自然放松,，心無旁騖的沉浸其中。

這些建議僅供參考,，畢竟方式有限,，不是每個人都適應。生活中有太多的無奈,，太多不如意,，世上也許根本沒有真正的心靜，三千煩惱總讓人心緒難平,。但愿我們能給心靈找到哪怕片刻安寧,，栽種屬于自己的小世界。