原標(biāo)題：醫(yī)生點(diǎn)名：抑郁癥喜歡向這三種人打招呼,，希望你不在其中

從“網(wǎng)抑云”一詞的爆紅，到受疫情影響，全球數(shù)百萬人精神健康出現(xiàn)問題,，無一不向人們表明心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織還宣布，全球約有10億人受到精神健康問題的影響,，平均每40秒就有1人死于自殺,，這個(gè)數(shù)據(jù)是可怕的。關(guān)于抑郁癥,，你了解多少,？

一、老年抑郁癥不容忽視

老年人是抑郁癥患者中一個(gè)極大的群體,，曾經(jīng)有個(gè)大型社區(qū)流行病學(xué)做過調(diào)研,，結(jié)果表明，65歲以上的人群中,，患有中度或重度抑郁癥的人就有1%至5%,，而70至85歲的老年人，抑郁癥的患病率則增加一倍,。

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在北京回龍觀醫(yī)院工作的燕江陵表示,，老年抑郁癥并不少見,，尤其是近幾年，該醫(yī)院接收的抑郁癥患者中,，老年人明顯增多,，老年抑郁癥不容忽視。

老年人患抑郁癥的癥狀主要有以下3點(diǎn)：

情緒低落：當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人終日郁郁寡歡,，無論什么時(shí)候都不能讓他開心起來,，對(duì)以前感興趣的事情也越發(fā)覺得沒意思，甚至產(chǎn)生消極絕望的情緒,，就要注意了,，這些是抑郁癥最典型的癥狀。

活動(dòng)意愿弱：抑郁癥患者不僅不愛說話,，也不愛活動(dòng),，他們總是感覺全身沒力氣，懶得動(dòng),，連跟身邊人交流都不情愿,，他們?cè)捝伲Z速也很慢,，能不跟人說話就不說話,，而越不愛社交，消極的情緒就會(huì)加重，從而加重抑郁癥的程度,。

脾氣暴躁：老年抑郁癥患者常常處于低落情緒中,，心情長期壓抑,，則會(huì)漸生煩躁,，因此常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。

張某今年68歲,，丈夫已經(jīng)去世好幾年,，兩個(gè)女兒又嫁得很遠(yuǎn)，張某獨(dú)自在家生活,，終日悶悶不樂,，要么看看報(bào)紙或電視，要么就躺床上休息,，不愿意出門社交,，常常一個(gè)人孤獨(dú)流淚。

臨近春節(jié)的一天,，張某外出一天都沒回家，鄰居發(fā)現(xiàn)異常,，便到處尋找,，發(fā)現(xiàn)她在附近一個(gè)小屋子里自殺了。張某去世后,，家人們才發(fā)現(xiàn)她曾被診斷出抑郁癥,，而病因則是長年累月的消極情緒。

二,、老年人患抑郁癥,，不外乎有三個(gè)病因

常年孤獨(dú)：對(duì)于獨(dú)居老人來說，抑郁癥的發(fā)病率更高,，他們獨(dú)自一人生活,，身邊沒有陪伴者，甚至連說話的人都沒有,。

長期如此,，便會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的消極、低落情緒,，逐漸地,，他們開始出現(xiàn)失眠、疲乏,、消瘦等癥狀,，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

其他疾病影響：很多老年人都會(huì)出現(xiàn)高血壓、糖尿病,、心臟病等慢性疾病,，這些疾病治療效果都一般，而且有些還需要終身服藥,，容易讓患者出現(xiàn)力不從心的無奈,，漸漸地就會(huì)影響到心理健康，出現(xiàn)抑郁的癥狀,。

藥物引發(fā)：由于一些老年人需要長期服藥某些藥物進(jìn)行慢性疾病的治療,，而這些藥物可能會(huì)引起或加重抑郁癥的癥狀，比如心血管藥物,、甲基多巴等藥物,，每個(gè)人體質(zhì)不同，受藥物的影響也不盡相同,。

老年抑郁癥的危害不小,。首先，抑郁癥會(huì)引起嚴(yán)重的睡眠問題,，讓原本睡眠良好的人突然開始失眠,，要不就是早醒，要不就是睡不著,，使患者飽受失眠折磨,。

其次,，老年抑郁癥還會(huì)加重心血管疾病的病情,，由于患抑郁癥的人性格內(nèi)向，不愛說話,，容易受到身邊人的誤解,，這對(duì)于本來就有心血管疾病的患者而言，是很不利于病情的,。

更嚴(yán)重的是,，老年抑郁癥患者還容易產(chǎn)生輕生的想法，危及生命健康,。

三,、老年抑郁癥女多于男

在老年抑郁癥群體中，女性患者的數(shù)量遠(yuǎn)多于男性,，主要有三個(gè)方面的原因：

女性的敏感程度比男性高得多,，由于是隨著年齡增長，女性的敏感程度也會(huì)隨之加重,，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就心生懷疑,，從而感覺消極情緒,，這些都會(huì)成為抑郁癥的誘因。

面對(duì)同一種壓力,，比如親人離去或婚姻破裂,，女性患抑郁癥的概率是男性的3倍，不少老年女性患抑郁癥的原因,，多是因?yàn)?strong>伴侶離去,，失去依賴感和安全感，從而產(chǎn)生一系列心理問題導(dǎo)致,。

基因也是女性容易患抑郁癥的重要因素,，有研究發(fā)現(xiàn)，女性染色體片段2p33～35的特定基因?qū)е铝伺匀菀壮霈F(xiàn)抑郁癥,，而且是反復(fù)發(fā)作的抑郁癥。

剛退休時(shí)的老年人是抑郁癥的高危人群,，他們突然沒了工作，會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng),，心態(tài)難以調(diào)整,，因而開始抑郁；其次,，夫妻關(guān)系不好的人也更容易抑郁,。

而若是感情原本很好，一方的突然去世,，尤其是沒有孩子陪伴的話,，那么這些家庭變故也會(huì)讓另一方更容易出現(xiàn)抑郁癥。

此外,，患有高血壓,、糖尿病等慢性疾病的老年人，他們無形之中會(huì)加重自己的心理負(fù)擔(dān),，覺得自己活著沒有意義,，也很容易患抑郁癥。

面對(duì)老年抑郁癥,，陪伴是“良藥”,。燕江陵表示，當(dāng)父母出現(xiàn)抑郁癥時(shí),，孩子的陪伴能夠讓他們的病情得到好轉(zhuǎn),。

如果家里實(shí)在沒人有空陪伴，也可以安排父母到社區(qū)獲取陪伴,，并努力為他們營造一個(gè)良好的家庭氛圍,，讓他們感受到重視,，才能消除自己的負(fù)面情緒。

預(yù)防顯然比治療更重要,，燕江陵表示,，預(yù)防老年抑郁，一方面,，要完善他們的性格,，讓他們盡量開朗合群，擁有一項(xiàng)興趣愛好,，并多結(jié)交朋友,。

另一方面,，也要正確面對(duì)疾病,，當(dāng)疾病出現(xiàn)時(shí)，就要及時(shí)積極地治療,，讓身體處于良好的狀態(tài),，才能與不良情緒作斗爭。此外,，燕江陵認(rèn)為,，多學(xué)習(xí)新事物，跟上時(shí)代的發(fā)展,，也是預(yù)防抑郁癥的有效措施,。

總之，無論是年輕人還是老年人,，都應(yīng)該重視自己的心理健康,，預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。