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R：用洋蔥卷,、木耳、核桃花,、苦瓜片各等分,，適量熬水泡水代茶飲。對高血脂,、高血壓效果較佳,。
以上食材煮水喝。
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對于三高癥的養(yǎng)生飲食素材：
涼拌苦瓜
來自： 陳氏中醫(yī)館779 > 《飲食養(yǎng)生》
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