我們每個人都會做夢,，但是從夢中醒來的時候，卻幾乎都會忘記在夢中發(fā)生的一切事情,，哪怕記住也只能記住一個模糊的身影,。原本在夢中時所發(fā)生的一切是非常清晰可見的，但為什么醒來的時候,，卻幾乎遺忘了在夢中所發(fā)生的一切呢,？科學(xué)家沒辦法掌控每個人的夢境，就只能幫助每個人能夠盡可能的記住自己在夢中所發(fā)生的事情,。

比如科學(xué)家通過研究實(shí)驗,，最終就得出一個成果，那就是在做夢的時候口中一直念叨這句話,，就能夠操控自己的夢境,。并且科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這些人醒來的時候有46%以上的人都沒有忘記自己剛剛所做的夢,。

這句話就是下一次做夢的時候,，我一定能夠清晰地記住夢里所發(fā)生的一切,！這句話聽起來雖然不可思議，然而事實(shí)上真的如此了,。這是一種心理誘導(dǎo)的方法,，用在心理學(xué)中是非常常見的。當(dāng)你每一次都提醒自己下一次做夢的時候,，一定會記住夢中所發(fā)生的事情的時候,。你身處夢境都會時刻的告訴自己等一下醒來的時候，一定不能忘記剛剛在夢中經(jīng)歷的一切,。

科學(xué)家為了證明這個方法可以幫助大家記住夢中發(fā)生的事情,，就找來了很多試睡者，讓這些試睡者大約每隔五個小時左右的時間,，就進(jìn)入到睡眠中一次,，然后再將他們成功的喚醒,。并且立馬讓他們說出我下次醒來的時候,，一定要記住夢中所發(fā)生的事情！科學(xué)家做這個試驗循環(huán)的幾次之后,，就發(fā)現(xiàn)這些試驗者確實(shí)能夠一次比一次更加清晰地描述出剛剛夢中所發(fā)生的事實(shí),。

這句話一點(diǎn)也不費(fèi)勁，如果大家想要記住夢中的事情的話,，不妨在每一次夢醒的時候說一句,，我下次醒來的時候一定要記住夢中所發(fā)生的事情?？纯茨懿荒苡涀糁邪l(fā)生的事情,。