專家介紹,，根據個體差異的不同，孩子開口說話的時間也不太一樣,，通常來說寶寶第一次會叫爸爸,、媽媽都是在7-9個月之間，1歲后可以說比較簡單的短語,。

執(zhí)筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

對于新生媽媽來說,，最頭疼的應該就是寶寶變化無常的情緒了，明明前一秒還對著媽媽笑嘻嘻,，一副乖寶寶的模樣,。

下一秒就突然情轉暴風雨哇哇大哭，怎么也哄不好,。但這些看似變化無常的情緒,，其實都是寶寶們獨有的語言，只要家長讀懂寶寶這些“嬰言嬰語”,，就能快速掌握帶娃秘籍,。

寶媽帶娃，自有一套

菲菲和很多寶媽一樣,，剛開始帶娃時,，常常被寶寶搞得一頭霧水，根本摸不清孩子到底想要表達什么,。

只能一遍遍打電話給自己的媽媽,，就這樣一段時間后,，寶媽漸漸開始能讀懂了寶寶的肢體和情緒。

比如寶寶蹬腿,、發(fā)呆的時候就是困了,；寶寶張嘴、哭鬧很有可能就是餓了,；如果寶寶情緒不高,、大聲尖叫、吐奶就很可能是生病了,，需要趕緊測量體溫,。

看見寶媽帶娃自有一套，菲菲的媽媽也算是放下了心,。很多寶媽通過和寶寶相處,，都總結出了一些帶娃的經驗。

事實上,，寶寶的“嬰言嬰語”也是的確是有規(guī)律可循的,，今天就來把這些育兒的通關秘籍傳授給大家。

幫寶寶養(yǎng)成生活規(guī)律

“嬰語”專家特雷西在25年間中,，護理并總結了5000個嬰兒的“嬰語”,，并整理出E.A.S.Y模式幫助家長更好的理解寶寶的情緒和肢體語言。

1）E（eat）飲食

對于未滿月的寶寶,，應該每隔2-3小時就喂一次奶,；寶寶1-3個月時，喂奶間隔應該適當延長為3小時左右,；4個月后,，喂奶就可以間隔4小時以上了。

在這個調整的過程中,，很多孩子最開始的時候會不適宜,，媽媽可以根據寶寶的情況，適當遞進式的過度,，一般不出一周就會成功適應,。

2）A（activity）活動

0-3個月的寶寶可以在每天進食后，短暫的玩一會,，例如早上10：00吃完飯后，10:30-10：45就可以玩一會,，然后在進入小睡,。一天大概會玩3-4次左右。

4-6個月后,，寶寶的活動時間相對來說增加了很多,，每次可以持續(xù)1-2個小時,，每天也是3-4次。

3）S（sleeping）睡眠

經研究發(fā)現,，寶寶4個月后,，睡眠模式開始向成人化過渡，而這時也是家長幫寶寶養(yǎng)成睡眠規(guī)律的最好時間,。

寶寶除了活動和喝奶,，其余的時間都在睡覺，但這卻不意味著讓寶寶想睡就睡,，睡眠時間其實和進食時間密不可分,。

家長盡量讓寶寶保持一個時間起床和進食，才能養(yǎng)成規(guī)律,。

0-3個月時,，晚上睡足12個小時后，保持白天4次小睡,，每次1-2個小時左右,，睡前的小睡記得要控制在1個小時以內，以免影響寶寶晚上的睡眠,。

4-6個月,，晚上睡足12個小時后保持白天3次小時，每次1.5-2個小時,，最后一次小睡時間要控制在1個小時以內,。

4）Y（you）給自己留一點時間

有研究表明，有50-75％的寶媽在產后都會出現低落的情緒,，這又被稱作BABY BLUES,。

當寶寶能按照這樣的規(guī)律睡覺時，其實媽媽也能輕松不少,，自然也能給自己留出一些時間,。

EASY模式簡單來說，就是讓寶寶的生活變得有規(guī)律,，以3小時或4小時為一個周期,，形成一個閉環(huán)。

雖然這個模式叫EASY模式,，但說實話它其實并不簡單,，尤其是最開始的時候，想要養(yǎng)成這樣規(guī)律的作息確實很難,，但從長久來看這樣是最科學,，也是對孩子最好的方式。

擴展閱讀：生活中常見的“嬰語”

1）餓了

寶寶餓了其實相對來說是很好分辨的,，如果寶寶吸吮手指,，或不停張合嘴巴,，主動找媽媽要吃的就一定是餓了，千萬不要等到寶寶餓到哭了之后再喂,，很容易影響消化,。

2）困了

發(fā)呆、目光呆滯,、打哈欠,、不停點頭、蹬腿這些都是寶寶要睡覺的信號,。

3）尿尿了或便便了

寶寶排泄時一般會突然停下,，然后扭動下身體繼續(xù)剛才的事。如果是便便,，臉上會有用力的表情,，甚至會憋紅了臉。

4）想要大人陪玩

如果寶寶對著大人咿呀咿呀的,，或是伸手想要擁抱這都說明寶寶想和你一起玩了,。

5）生病了

最后如果寶寶大哭、尖叫,、沒有精神,、不進食、蜷縮都有可能是生病的表現,，家長一定要仔細的查看,。

糖果媽媽今日話題：你學會這些“嬰言嬰語”了嗎？

我是糖果媽媽,，一個學習成長型的寶媽,，專注孕產和育兒，想要輕松養(yǎng)娃別忘了關注,，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑,。