一個(gè)瘦骨嶙峋,、面如死灰的男子被綁在病床上,，眼神中透漏著萬(wàn)般無(wú)奈和絕望。

據(jù)了解,，徐海（化名）今年31歲了,，是一個(gè)車間技術(shù)員，在7月底查出患有肝癌,，已到晚期,，得知消息后的他一時(shí)難以接受，幾次輕生,，都被醫(yī)生和家人攔了下來(lái)，無(wú)奈只好將他綁在床上,。

徐海的平時(shí)工作很辛苦,，每天一上班就鉆到車間里，忙個(gè)不停,，有時(shí)候?yàn)榱瞬坏⒄`生產(chǎn),，機(jī)器出問(wèn)題需要等到工人們下班再去修理，經(jīng)常加班到深夜,。

7月初,，徐海發(fā)現(xiàn)小便的時(shí)候尿液發(fā)黃，異味嚴(yán)重,，而且經(jīng)常腹瀉,，大便也不成形，極為腥臭,。

他認(rèn)為是腹瀉,，喝的水少，之后就弄了點(diǎn)治療腹瀉的藥,，也注意喝水了,，可幾天下來(lái)情況依舊沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，便跟隨家人來(lái)醫(yī)院,，在醫(yī)生建議做了一系列肝部檢查,，甲胎蛋白560ug/L,，確診肝癌。

醫(yī)生解釋：上廁所出現(xiàn)這4種“異?！?，是身體在向你“求救”，別再忽視了

第1種：尿液濃黃

肝臟在人體中會(huì)代謝,，因此肝臟發(fā)生損傷會(huì)通過(guò)尿液觀察出來(lái),。肝不好的人，尿液顏色非常重,，偏于重黃色,，猶如濃茶一般，這與膽紅素代謝有很大關(guān)系,。

膽紅素是膽汁的主要色素,，雖然是神經(jīng)毒素但是經(jīng)過(guò)肝臟代謝后并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。

但是肝臟發(fā)生病變,，對(duì)膽紅素的代謝和攝取出現(xiàn)問(wèn)題,，血液中膽紅素會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，一部分經(jīng)過(guò)循環(huán)代謝進(jìn)入體液,，隨著尿液排出體外,，這時(shí)尿液的顏色就會(huì)呈現(xiàn)濃黃色。

第2種：腹瀉

如果出現(xiàn)頻繁上廁所,，檢查腸胃并沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題,，那么建議檢查一下肝功能。

肝臟有分泌膽汁的功能,，因此與消化系統(tǒng)息息相關(guān),。肝臟發(fā)生病變，膽汁分泌減少,，食物無(wú)法被消化堆積在腸胃中,，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉。

由肝臟損傷所引起的腹瀉,，因?yàn)槭澄锵霈F(xiàn)障礙,，排出的大便難以成型，多為泥狀且泛有油光,。

第3種：大便發(fā)黑

如果大便顏色呈現(xiàn)黑色,，上面附著有黏液，這是肝臟嚴(yán)重受損的表現(xiàn),，建議盡早去醫(yī)院檢查,。

肝臟發(fā)生損傷會(huì)導(dǎo)致凝血因子數(shù)量減少，和血小板粘連數(shù)量降低，凝血機(jī)制發(fā)生障礙,，容易造成消化道異常出血,，胃部粘膜發(fā)生糜爛，因此大便顏色就會(huì)呈現(xiàn)黑色,。

此外,，肝臟受損所造成凝血功能下降，還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血,，流鼻血,、皮下瘀斑等癥狀。

第4種：小便腥臭

晚上肝臟代謝排出的毒素會(huì)進(jìn)入腎臟,，因此很多人都有早上排宿便的習(xí)慣,。但在一天發(fā)現(xiàn)，尿液味道濃重,，有股強(qiáng)烈的腥臭味,，很有可能是肝功能下降，肝臟正在衰竭,。

肝臟發(fā)生病變后,，循環(huán)代謝發(fā)生障礙，蛋氨酸難以被消化,，會(huì)產(chǎn)生更多的氨氣,，這種物質(zhì)堆積在身體中，部分會(huì)隨著尿液排出體外,，就會(huì)出現(xiàn)小便腥臭的情況,。

堅(jiān)持做好3件事，肝臟健康不癌變,！

1、多補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)

養(yǎng)肝一方面要忌煙忌酒,，忌霉變等傷肝食物,，此外還應(yīng)該適當(dāng)給肝臟補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如魚,、瘦肉,、牛奶、蛋類,、豆類及豆制品等,，蛋白質(zhì)可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，利于肝細(xì)胞功能的恢復(fù)和再生,；胡蘿卜等,，可修復(fù)肝功能，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。

2,、多喝水,，幫助促進(jìn)排肝毒，修復(fù)肝損傷

多喝水不僅能夠補(bǔ)充體液所需的水分,，加快體內(nèi)血液循環(huán),，減輕毒素?fù)p害肝，促進(jìn)肝臟排毒,，還可以有效預(yù)防肝部疾病,。

藏須人參搭配黃芪：

藏須人參在護(hù)肝方面主要修復(fù)肝組織，對(duì)于肝組織具有很好的保護(hù)作用,，能夠修復(fù)受損的肝組織,，促進(jìn)肝細(xì)胞的產(chǎn)生，恢復(fù)肝臟功能,。還能加強(qiáng)自身免疫體系,，激活白細(xì)胞和T細(xì)胞的活性，控制肝病毒復(fù)制,，修復(fù)受損肝臟,。

經(jīng)常泡水喝，可提高肝功能,，降低肝硬化,、肝癌發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

3,、作息規(guī)律,，養(yǎng)足肝血

早睡早起，有一個(gè)規(guī)律的作息,，是保護(hù)肝臟健康的前提,。

身上各個(gè)臟器都需要血液來(lái)供給氧氣和營(yíng)養(yǎng)，肝臟也不例外,，在晚上十一點(diǎn)之后,，肝臟進(jìn)入代謝排毒、自我修復(fù)的高峰期,，在這期間肝臟需要大量的血液來(lái)供給養(yǎng)分,。

中醫(yī)講：人臥而血?dú)w于肝，在十一點(diǎn)之后若進(jìn)入深睡狀態(tài),，會(huì)使更多的血液流經(jīng)肝臟,，使肝臟有充足的能量工作。

若你在十一點(diǎn)后沒(méi)有入睡,，肝臟就不能高效率地完成工作,，導(dǎo)致毒素在肝臟內(nèi)堆積，對(duì)肝臟造成損傷，長(zhǎng)期以往,，不堪重負(fù),，肝臟就會(huì)病變。

小知識(shí)：多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)人體免疫力的一種方式,，同時(shí)還可提高肝臟的代謝能力及排毒能力,。

但建議肝病患者要選擇適應(yīng)自己的運(yùn)動(dòng)，如：慢跑,、游泳,、騎自行車等，此類運(yùn)動(dòng)相對(duì)較為輕緩,，不會(huì)加重肝臟的壓力,。

此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好保持在20分鐘以內(nèi),，每周堅(jiān)持3-5次,。