淋巴系統(tǒng),，由淋巴管、淋巴組織,、淋巴器官構成,，是人體重要的“防御工事”，對于人體的免疫系統(tǒng)起著至關重要的作用,。

圖 人體外周淋巴結群位置分布[1]

對于腫瘤患者來說,，淋巴與腫瘤轉移、治療不良反應相關,，因此也是大家日常關注的重點,。以下2件關于淋巴的事相信你也很關心,。

腫瘤轉移使治療難度增大,，也是預后不良的征兆。淋巴結轉移是腫瘤轉移的一種主要方式,，因此當淋巴結出現(xiàn)腫大,，很多患者會不由得緊張。

其實,，淋巴結腫大可由多種疾病和藥物引起,，不完全代表腫瘤轉移。

淋巴結可分布在體表和內臟,。內臟淋巴結腫大一般是做CT或超聲檢查時發(fā)現(xiàn),；人體淺表淋巴結正常情況下直徑1厘米以內，不容易摸到,，如果發(fā)生腫大,，通常易被發(fā)現(xiàn)。

雖然,，淋巴結腫大的原因多樣,，但以下幾個部位的淋巴結異常可能提示惡性腫瘤,，患者要特別注意：

幾乎任何類型的癌癥在手術或放療后，淋巴水腫都會成為一個問題,。最常出現(xiàn)淋巴水腫的癌癥是與淋巴結清掃相關的乳腺癌,，最高發(fā)病率見于癌癥診斷后2年內[2],，其他還包括：前列腺癌、盆腔癌(如膀胱癌,、陰莖癌,、睪丸癌、子宮內膜癌,、外陰癌或子宮頸癌),、淋巴瘤、黑素瘤,、頭頸癌,。

手臂或腿部常因手術或治療的影響而發(fā)生淋巴水腫，但也可以發(fā)生在身體的其他部位[3],。

淋巴水腫可以預防嗎,？

沒有確切的方法預防所有與癌癥有關的淋巴水腫，早發(fā)現(xiàn),、早治療是很重要的,。

這樣做，幫助降低患淋巴水腫的風險

• 定期檢查,，包括檢查淋巴水腫,。

• 如果身體有尺寸、顏色,、溫度,、感覺或皮膚的任何變化，告訴醫(yī)生,。

• 保持健康體重（18.5 kg/㎡≤BMI≤24.9kg/㎡）,，肥胖會增加淋巴水腫風險。

• 進行鍛煉,，使用肌肉能夠幫助淋巴液循環(huán)和排出,。

• 避免感染、燒傷和受傷,。

• 出現(xiàn)蜂窩織炎的癥狀,，請立即就診。蜂窩織炎是皮下組織的感染,，可導致淋巴水腫發(fā)生或惡化,。它的跡象和癥狀包括發(fā)紅,、發(fā)熱,、疼痛,，以及感染區(qū)域的皮膚可能開裂或脫皮,，還可能出現(xiàn)發(fā)燒和流感樣癥狀,。

• 避免擠壓,。

當出現(xiàn)淋巴水腫,，患者應該這樣做：

• 在鏡子前仔細觀察身體,。比較身體的兩側，尋找尺寸,、形狀或膚色的變化,，并告訴醫(yī)生。
  

• 皮膚護理,。保持皮膚清潔干燥,，并定期使用保濕霜以防止皮膚開裂。另外,，保護身體免受陽光照射,。使用SPF≥30的廣譜防曬霜，盡量避免在上午10點至下午4點之間暴露在陽光下,。

• 確保壓力袖套,、褲襪（不同于日常穿著緊身衣）合身并正確穿著。通常不需要穿壓力袖套,、褲襪防止運動中出現(xiàn)淋巴水腫,。但是如果注意到在運動時腫脹，請告訴醫(yī)生,。

小小的淋巴是人體不可或缺的部分,，也常因癌癥治療而受累,，關注它，愛護它,，讓它更好地為抗癌事業(yè)“發(fā)光發(fā)熱”吧,！