在快節(jié)奏的社會(huì)中，抑郁癥的發(fā)病率逐年增加,。而且每年都有抑郁癥患者死于自殺的報(bào)道,，抑郁癥也已經(jīng)成為了中國(guó)第二大疾病,。

那么得了抑郁癥會(huì)有哪些情緒方面的表現(xiàn)呢？

情感低落,、言語(yǔ)動(dòng)作減緩是抑郁癥患者最明顯的表現(xiàn),。抑郁癥患者長(zhǎng)期都處于高興不起來(lái)的狀態(tài)，盡管刻意要求自己開(kāi)心起來(lái),，但是并不能起到很明顯的作用,。

患者經(jīng)常自我懷疑，覺(jué)得自己一無(wú)是處,，有很強(qiáng)的負(fù)罪感,，導(dǎo)致自己的精神壓力越來(lái)越大，如果不加以治療,，只會(huì)加重病情,，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。

可是,，很多人對(duì)抑郁癥的了解并不深刻,，以為抑郁癥只是情緒方面低落，其實(shí),，在身體方面也會(huì)有一些不適,，下面就一起來(lái)看看吧！

1,、食欲不振：抑郁癥患者長(zhǎng)期處于情緒障礙的狀態(tài),，極大的心理壓力，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙,。

常常表現(xiàn)為茶不思,，飯不想，即使是面對(duì)自己很喜愛(ài)的食物,，也沒(méi)有任何心思,。所以，抑郁癥患者的體重受到嚴(yán)重影響,，在一段時(shí)間內(nèi)變得消瘦,。

2、疲憊感：患者很容易出現(xiàn)疲勞,，是抑郁癥最典型的癥狀,。感覺(jué)做什么都力不從心，缺乏積極性,。如果出現(xiàn)身體和心理上的雙重疲憊,，多半是抑郁癥的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

3,、失眠多夢(mèng)：大多數(shù)抑郁癥患者都會(huì)有睡眠障礙的情況,，入睡需要借助藥物，即使睡著,，也很容易就清醒,，醒后就很難再入睡，并且睡眠質(zhì)量很差,，經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng),。長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致患者精神受到影響,，出現(xiàn)精神不振,。

4、情緒晝重夜輕：抑郁癥患者的情緒會(huì)根據(jù)生物節(jié)律出現(xiàn)很大的波動(dòng),，常常不自主地去做一些事情,。比如重度抑郁癥患者，經(jīng)?？克ⅠR桶來(lái)緩解身體和心理的不適,。

5、性功能障礙：性欲減退直至完全喪失性功能,。

6,、神經(jīng)系統(tǒng)障礙：經(jīng)常出現(xiàn)疲乏、無(wú)力,、頭暈,、注意力很難集中，而且伴有不明原因的疼痛,，給患者帶來(lái)很多痛苦,。

7、消化不良：長(zhǎng)期的精神壓力使得患者的胃腸功能異常,，胃液的分泌量和蠕動(dòng)都減弱，導(dǎo)致腹脹,、腹痛,、腹瀉、便秘等癥狀,。

如果你出現(xiàn)了以上心理和軀體的癥狀,，一定要及時(shí)就醫(yī)，積極治療,。那么抑郁癥可以自我調(diào)節(jié)嗎,？

其實(shí)，迄今為止，抑郁癥的病因還不是很清楚,。但是,，抑郁癥的發(fā)病過(guò)程與心理和社會(huì)環(huán)境有很大的關(guān)系。

一般可以自我調(diào)節(jié)的是憂郁癥,，而不是抑郁癥,。所以一旦確診抑郁癥，還是要請(qǐng)求心理醫(yī)生做專業(yè)的調(diào)整,，必要的時(shí)候還需要服用藥物,。

所以，抑郁癥并不僅僅是一個(gè)情緒異常的疾病,，軀體上也會(huì)有明顯的不適,。如果在你的生活中，出現(xiàn)了這樣的一類人,，他們整日消沉悲觀,，對(duì)待事物沒(méi)有任何興趣而且在消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的障礙,，請(qǐng)記得要多多愛(ài)護(hù)他,！