 療療精油專欄又來和大家見面啦,，本期的主人公是“天竺葵”,，讓我們一起來“療療”天竺葵精油吧~  （天竺葵） 普通名：Geranium 拉丁文名： Pelargonium graveolens Pelargonium odorantissimum 植物科屬：牻牛兒科天竺葵屬 萃取方法：蒸餾法 萃取部位：花、葉 使用注意事項：禁止口服,，孕期禁止使用;基本沒有副作用,，不過對于敏感肌膚在臉部使用的時候，同樣需要注意使用劑量,。 文/石蕊 天竺葵精油在芳療界是大家耳熟能詳?shù)木?。初學(xué)芳香療法的同學(xué)聽到天竺葵精油時會立刻在腦海里浮現(xiàn)出平衡二字。的確,，天竺葵精油可很好的平衡我們的內(nèi)分泌腺體,、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),，而天竺葵在與其它精油調(diào)配時,，它也能很好平衡精油之間的能效，讓那些精油更具療效,。天竺葵精油在心理方面可以很好的消除壓力和憂慮,，平復(fù)心情，讓心理恢復(fù)平靜,。  （天竺葵精油——平衡）   天竺葵精油會常常出現(xiàn)在我的配方中,，尤其是針對皮膚護理，因為科學(xué)實驗證實,，天竺葵精油中含有的香茅醇成分,，具有很好的延緩皮膚衰老的作用，還可以平衡面部水油的分泌,，促進表面微循環(huán),，改善毛孔阻塞，使皮膚紅潤有光澤,。 配方：8毫升荷荷巴油＋2毫升小麥胚芽油＋1滴天竺葵＋1滴大馬士革玫瑰,。 天竺葵精油也是荷爾蒙的調(diào)節(jié)劑,。我經(jīng)常會為月經(jīng)不規(guī)律的個案加入天竺葵精油，它可以改善和照顧我們?nèi)梭w內(nèi)分泌的大環(huán)境,，減少經(jīng)前癥候群產(chǎn)生的一些不適癥狀,。 配方：10毫升葡萄籽基礎(chǔ)油＋2滴天竺葵精油＋2滴絲柏精油＋2滴快樂鼠尾草精油。 用法：每天早晚涂抹肚子,。 天竺葵精油對淋巴系統(tǒng)的排毒也有很大功效，可以幫助排除廢物,，強化循環(huán),，使循環(huán)更順暢。 配方：30毫升葡萄籽＋天竺葵4滴＋杜松4滴＋檸檬4滴可用于全身按摩,。 文/吳靜媛 天竺葵品種繁多,，我們平時在花鳥市場看到的天竺葵多半都是觀賞用的，本身并不能提取精油,，能夠提取精油的只有少數(shù)幾種,，比較常見的品種有波旁天竺葵（Pelargonium asperum）、玫瑰天竺葵(Pelargonium roseum),、香葉天竺葵(Pelargonium graveolens)等,，主要產(chǎn)地分布在中國、埃及,、摩洛哥和留尼旺島,。這幾種天竺葵精油的化學(xué)成分相近，功效也相似,，我個人比較喜歡的是波旁天竺葵,，她的著名產(chǎn)地就是東非的留尼旺島，這個小島有個別稱叫做波旁小島,，所以波旁天竺葵也由此得名,。 天竺葵精油實在是太好用了，無論是面部皮膚,，身體的局部護理,，還是全身的按摩調(diào)養(yǎng)，我都喜歡加入幾滴天竺葵精油,。  （天竺葵精油在治療情緒的方面有卓越功效） 首先,，她的氣味很好聞，而且沒有任何侵略性,，加入到復(fù)方油中能夠很完美地融入,；其次，天竺葵多分子的化學(xué)成分,，加入任何配方中,，都能增強配方的整體協(xié)同性,；最后，不光對于皮膚有療效,，在情緒的治療方面天竺葵同樣有著卓越的功效,。 我曾遇到這樣的個案，有次我給她調(diào)了一款復(fù)方滾珠,，過了很久我?guī)缀蹩焱诉@事兒,，突然有天她在微信很激動的留言給我“你上次給我調(diào)的是什么精油啊，真的好好聞……”這個個案之前經(jīng)常會因為孩子不聽話而生氣和心情煩躁,，當(dāng)天,，她正在同孩子僵持不下的時候，不經(jīng)意間抓起包里的復(fù)方滾珠,，聞了一聞……突然地,，就像有魔力一樣，內(nèi)心瞬間被安撫了,，她當(dāng)即就整理了下情緒,，慢慢的，竟然還能夠心平氣和地同孩子溝通和好好說話,，而孩子呢,，突然發(fā)現(xiàn)媽媽的舉動竟然不同于以往了，反而也變得懂事聽話了……她非常欣喜的同我分享了這個感受,，并驚嘆于精油給她帶來的這種轉(zhuǎn)變,。 既然天竺葵精油有這么多好的功效，那具體應(yīng)該怎么使用呢,？別擔(dān)心,，小配方這就附上：  天竺葵精油可以清潔毛孔、凈化肌膚,，同時提高皮膚的吸收力,，搭配按摩手法的話，還有收斂緊實的作用,。比如針對混合肌,，兩頰皮膚比較干燥，T區(qū)部位又很愛出油,，這個時候就可以給自己調(diào)配一款簡單又好用的精華油： 荷荷巴油10ml+天竺葵精油2滴,，濃度1%，潔面補水后,，取2-3滴按摩面部皮膚,。 天竺葵對于皮膚的作用在于，能夠平衡肌膚水油分泌，不僅僅是針對混合肌膚,，如果你本身是大油皮,，同樣能夠改善出油和毛孔粗大的情況；即使是干性肌膚也同樣適用,，天竺葵能提高肌膚的鎖水力,，讓肌膚持久保持滋潤的狀態(tài)。 天竺葵精油能夠平衡身體所有的腺體分泌,，因此,，在壓力很大的時候，通過全身的按摩,，能夠起到放松身心的作用,。 釋放壓力、緩解疲勞身體油：甜杏仁精油30ml+天竺葵精油7滴+佛手柑精油6滴+大西洋雪松5滴,，按摩全身，特別是脊柱兩側(cè),，這款復(fù)方油除了緩解壓力和疲勞感,，還能很好的改善睡眠質(zhì)量。 天竺葵8滴+橙花1滴+紅橘1滴+荷荷巴油10ml,，裝入滾珠瓶中,，根據(jù)需要涂抹在左手手腕處。 這就是我文章開頭個案中所提到的那款復(fù)方滾珠,，如果你也有相同困擾,，不妨也試試看，當(dāng)然在準備跟娃生氣之前,，別忘了在心里默念三遍“親生的……親生的……親生的”,。 好啦，本期療療精油20天竺葵就到這里啦,，大家趕緊收藏天竺葵精油的配方以及用法吧~我們下期見~ 責(zé)編：Coco 回顧往期精彩 芳療大視野 | 聽科學(xué)家說說羅勒精油的N種強大功效 芙葳 | 成為一名專業(yè)且優(yōu)秀的芳療師,，從通過IFA國際考開始
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