“我累了”，是很多情侶在分手邊緣時最常掛在嘴邊的詞,。熱戀的時候,，男友會跑到很遠(yuǎn)的地方去買你愛吃的甜品,，會陪你看他并不感興趣的宮斗劇，會在你生氣的時候不厭其煩地哄你,，可是不知從什么時候開始,，他漸漸地松懈了，直到有一天爭吵的時候,，他再沒有哄你一句,，只說“我累了”，就轉(zhuǎn)身離開了,。為什么好好的戀愛談著談著就累了,，談著談著就分手了呢,？怎么才能挽回快要失去的愛情呢,？

1.你們之間付出和索取失衡

可能你的男友花了很長時間才把你追到手，你早已經(jīng)習(xí)慣了他持續(xù)單方面的付出,，在剛確立戀愛關(guān)系時,，他歡天喜地，覺得終于抱得美人歸,，以后一定得對你更好,，于是，你沉浸在他的愛里,，肆意索取,，忘了自己也要付出。

在兩個人的關(guān)系里是存在一個天平的,，它可以適度傾斜,，但是持續(xù)大角度的傾斜，天平就會傾覆,。好比交朋友,，你今天幫了朋友一個忙，明天朋友請你做美甲,，禮尚往來,，你們才會有持續(xù)的友誼。

愛情也是一樣啊,，你們是平等的,，誰也不欠誰的，男朋友愛你,，愿意為你付出,，但是他需要你也愛他，為他付出,，如果你只是一味索取,，用不了多久,，他就會覺得“累了”。

這類情況想要挽回并不難,，只要你通過對他的了解分析出他的需求,，根據(jù)他的需求從小的付出一點(diǎn)點(diǎn)做起，他就會感受到你的愛,，你們的關(guān)系就會回暖,。

2.沒有根據(jù)戀情進(jìn)展調(diào)節(jié)相處強(qiáng)度

熱戀期時，所有小情侶都是恨不得無時無刻黏在一起,，但是交往時間久了,，客觀上雙方都需要自己的時間和空間，如果持續(xù)以熱戀期的約會強(qiáng)度相處,，很快就會產(chǎn)生疲憊感,。

在認(rèn)識你之前，你的男友有自己的業(yè)余活動,，比如和朋友打籃球,，自己打游戲等等，這都是使他放松,、愉悅的消遣方式,；和你在一起之后，熱戀的激情使他愿意放棄自己喜歡做的事去陪你約會,，做你喜歡的事,，比如逛街、看電視劇等等,。

但是如果一直交出自己的全部時間和空間,，他就會覺得沒有自己的時間去做令自己放松的事，久而久之就會覺得和你戀愛很累,。

想要挽回這段感情,，你只需要跟他溝通一下就好。比如原本你們一周有5天都見面,，當(dāng)他試圖減少約會頻率時,，你就會生氣，抱怨他不陪你,，現(xiàn)在你不妨主動告訴他,，與其天天黏在一起，不如每周見兩次,，減少約會數(shù)量,，提高約會質(zhì)量。

另外，你需要有自己的業(yè)余愛好去填充你的個人空間,，這會比一直黏著男朋友更有魅力,，更會給男友持續(xù)的吸引力。

3.你總是需要男友照顧你的情緒

很多女孩在戀愛中特別敏感,，愛生氣,、吹毛求疵、自己的想法不直接表達(dá)偏要讓男友猜,，猜不對就代表不夠愛,、不懂溝通，習(xí)慣以作鬧的方式表達(dá)訴求,，依賴男友去哄自己……

你可以反過來想一想,，如果你跟一個人相處，你明明想對他好,，但是你跟他說話必須時刻小心翼翼的,，因?yàn)槟悴恢滥木錈o心的話就惹毛了他，他生氣了你需要花很多時間去哄他,，而且你還猜不著他為什么突然不理你,；

他有什么需要從來不直接說，全靠你來猜,，你猜不著他就控訴你不愛他，你就差把心掏出來給他看看了,。你說,，如果是這樣，你覺得累嗎,？

所以,，以己度人，你這么做,，你的男朋友也覺得累,，他會覺得跟你談戀愛還不如自己一個人舒服呢，為什么平白無故給自己找了個祖宗,。

想要修復(fù)這樣的情況,，你首先得成熟起來，學(xué)會正常地與人溝通,，習(xí)慣清晰明確地表達(dá)自己的需求,，并懂得包容和理解對方。

4.對男友的期待超出他力所能及的范圍

如果你在確立戀愛關(guān)系之前沒有檢視他是否符合你對婚戀關(guān)系的主要需求,，那么很可能就會出現(xiàn)他本人的能力并不滿足你的期待的情況,，這樣你也委屈，他也很累,。

比如你需要你一個顧家的男人,，而你的男朋友是事業(yè)型的,，你當(dāng)初被他帥氣的外表所吸引，完全忽略了他可能不會有太多時間去陪伴你,，當(dāng)他再一次因工作臨時取消約會時,，你火冒三丈，他只說了一句“我累了”,，沒有再哄你,。

如果你真的很愛眼前這個男人，想要挽回這段感情,，你就需要調(diào)整自己的期待值,，沒有完美的伴侶，誰做你的男朋友,，都有令你著迷的一面,，有需要你包容和支持的一面，你需要根據(jù)他本人的特質(zhì)做合理的期待,。

當(dāng)你的男朋友說累了要分手,，遇到這種情況該怎么挽回，現(xiàn)實(shí)上,，疲倦這個詞很抽象,。它不只包含了我心中的感覺，壓力和需求,，還表達(dá)了是否繼續(xù)議論未來的感嘆,，愛情需求他們兩個人都有志愿，并且感覺舒適,。一方表明,，疲憊的大部分原因是由于盡力沒有得到預(yù)期的報(bào)答。當(dāng)一個人精疲力竭時,，假如他沒有得到歇息,，他很簡單的被吞沒。此刻,，哪怕是最細(xì)微的壓力也或許會銷毀他,，可是，高壓并不意味著他不再愛你,，可是現(xiàn)在的共處方法讓他感到十分不舒服,，所以他想經(jīng)過火手來開釋這種壓力。

因而,，假如男友以我累了為由分手,，康復(fù)的時機(jī)很高！理性看待當(dāng)時的心情情況，分手這件事不可避免地會導(dǎo)致心情潰散,。那些從未從分手中康復(fù)過來,，無法走出失戀暗影的人不敢面對現(xiàn)實(shí)，不敢相信沒有互相,，他們能過上夸姣的日子,。因而，有些人甚至?xí)l(fā)瘋,，優(yōu)待自己,，當(dāng)他們遭到羈絆，質(zhì)疑,，無法得到滿足的回應(yīng)時,，會為愛而死?？墒?，這只會讓對方想趕快脫節(jié)與你的一切聯(lián)絡(luò)，并且會像勒索和回絕碰頭相同,，那么今后檢索它會愈加困難,，并且你自己看起來價(jià)格也會十分跌落。

因而,，當(dāng)別離時,，首先要做的是改動主見，正視別離的現(xiàn)實(shí),。不要扔掉自己,，不要推卸責(zé)任，不要做極點(diǎn)的行為,。打亂他的腳步，不能讓他帶你走,，當(dāng)他決心要和你分手時,，你千萬不要甩手,，先下手為強(qiáng)，打亂他堅(jiān)決和你分手的腳步,。你能夠主張他們鎮(zhèn)定一段時刻，分隔一段時刻,，兩個人正企圖去游覽,，等等,。這樣做的意圖是使用這段時刻來收拾自己,，進(jìn)步自己的價(jià)值,。你能夠使用這段時刻找出分手的真實(shí)原因,，總歸,，這是為了先延遲他的上訴,，可是忌諱是不停地哭泣，向他周圍的人訴苦,，尋求協(xié)助,，等等。

這些行為會讓男人十分惡感,，男人對別人為他做決議深感討厭,。假如你想使用大眾言論來阻撓他和你分手,，成果或許會更糟,。從頭樹立聯(lián)絡(luò)以溫暖你的愛情是十分重要的。更好的方法是碰頭,，并企圖找到一種互相碰頭的方法,。假如你有一起的好朋友，最好聯(lián)絡(luò)你的好朋友安排一次集會,，這樣對方就能知道你的現(xiàn)狀和這段時刻里你的改動,。假如你沒有一個一起的朋友，尋覓你日子中或許遇到的當(dāng)?shù)?，你的一起喜好和喜好，他?jīng)常出現(xiàn)的當(dāng)?shù)?，等等，相遇也能夠人為設(shè)定,。

當(dāng)然，在你見到他之前,，你有必要做好充沛的預(yù)備。你能夠從你的表面開端,，細(xì)心裝扮自己,，試著給他一種眼前一亮的感覺,?；蛟S在短時刻內(nèi),，你的心不會改動太多,，但至少你應(yīng)該堅(jiān)持一顆一般的心,，不要通知他，沒有他的話,，你依然愛他。因而,，主張您的談天內(nèi)容能夠是一個簡略且可繼續(xù)的論題,。修正聯(lián)絡(luò)，處理導(dǎo)致分手的主要對立,。當(dāng)你能成功完結(jié)前三個進(jìn)程時,，這個進(jìn)程是決議你能否保存成功的要害,。在這一步中,，你有必要做的是修正你的感覺,，處理導(dǎo)致分手的實(shí)際問題,。

你太莽撞了,，由于你不安全,，他不明白這一點(diǎn),，以為你不合理。像這樣的問題能夠在需求必定時刻學(xué)習(xí)和改進(jìn)后處理,。這是一個自我內(nèi)涵醫(yī)治和改進(jìn)的進(jìn)程。假如你能很早了解這些工作,，你能夠經(jīng)過短期學(xué)習(xí)和自我意識來改動它們?？墒羌偃缒銍L試過,，你有必要知道這真的不簡略。因而，在這個時分，你十分需求一個專業(yè)的情感導(dǎo)師，帶你進(jìn)入潛意識，讓你看到真實(shí)讓你感到不安的東西，看到它,，放下它,，從心底改動自己,，康復(fù)愛情不是一件簡略的工作,。

相比以前感情變淡后的厭煩,，這種時刻作一下的感覺更加嚴(yán)重,，不是說我錯了,，請?jiān)俳o我一次時機(jī),，就能完畢,。這并不是說你能夠經(jīng)過下降你的身體和乞討來移動對方，找回成功是一個堆集進(jìn)程,，分手不是一蹴即至的,，找回分手也不是一蹴即至的。你不能逼迫對方和你在一起，你只能以正確的方法一步一步地引導(dǎo)對方,，漸漸康復(fù)你們之間的對立,。

1.做最懂他的知己、智友,、異性好友

朋友是什么,？有分寸又不失親密，一個眼神,，一句話就可以點(diǎn)亮你們之間的默契,。

智友是什么？和你在一起能學(xué)到新鮮玩意,，和你聊會天能感嘆出一堆人生哲理，然后一起享受這產(chǎn)生共鳴的時刻,。

異性好友是什么,？你們性別不同，卻有著很多相似的地方,，異性相吸,，他從你的身上總能看到驚喜。

三種關(guān)系的核心都離不開“朋友”這兩個字,，再結(jié)合男人思維方式,，就可以得出：

他希望你能夠有自己的生活圈、朋友圈,。他只是你其中一個特殊的朋友,，而不是你唯一的朋友。

他的每一個決定不一定都和你有關(guān),，他考慮的更現(xiàn)實(shí),，但這并不意味著他心里沒有你。

有時候,，他也非常需要你溫暖的懷抱,，堅(jiān)實(shí)的臂膀，能夠承載他為數(shù)不多的脆弱,，而不是在他最需要你的時候,，卻想盡辦法躲開你。

所以,，你看,，男人不是你想的那么無情，你需要他的同時,，他也非常的需要你,，他可以愛你勝過愛自己，但能讓他處于這種狀態(tài)的時候，女朋友也一定是離他很遠(yuǎn),。

這就像能量守恒定律一樣,，當(dāng)你們的關(guān)系能夠相處似朋友時，看似有距離,，卻是一種最舒服的距離,。

2.愛己使男人明“旨”

都說男人靠眼睛，靠下半身談戀愛,，其實(shí)這很片面,，男人和女人戀愛時一樣，都喜歡靠感覺,。

感覺舒服,，就靠近一點(diǎn)

感覺踏實(shí)，就逗比一點(diǎn)

感覺優(yōu)秀,，就聽話一點(diǎn)

所以，你要懂得給你們相處時營造這樣的氛圍,。

①

舒服的感覺,，不能被標(biāo)準(zhǔn)化出來，畢竟每個人的感受都不一樣,，但找到這種感覺的前提一定是兩個人相處起來不累,。

男生相對于女生來說是“有話直說”型的，因此,，女生一定要做到敢于表達(dá)自己,，“不隨便說沒事，沒事不說隨便”,。

所有大事小事甚至一丁點(diǎn)情緒起伏都可以和他說,，不需要掩飾著說沒事，我很ok,。

想讓他陪你,，你就直說，想要生日驚喜你就直說,，你愛他,，你就直說。

這樣的感覺,，怎么會讓他感到心累呢,？

②

踏實(shí)的感覺，最直接的方式,，就是滿足他對你的安全感需求,。當(dāng)你懂得有話直說后，他的內(nèi)心就會多一份踏實(shí)，他知道你不會口是心非,，他知道你有什么事情都會和他說,，不憋在心理。

這份踏實(shí)感就像女生需要心安的感覺一樣,，你也可以給予給男生,，他同樣是需要的！

他能從你那體會到踏實(shí),，那就一定會回報(bào)你心安,。

③

優(yōu)秀的感覺，一定是來源于和你相處中的驚喜,。

比如,，你學(xué)了一門外語，你學(xué)會了做瑜伽,，你學(xué)會了養(yǎng)生,，你學(xué)會做一道他愛吃的菜。

這些都是你get到的新技能,，這些都會讓他感受到你的優(yōu)秀,。

當(dāng)你學(xué)會愛生活，愛自己多于愛他的時候,，他就會感受到你的優(yōu)秀,。

而這種感覺像毒品，會令他欲罷不能,！

因此,，想讓他對你上癮，那就給他展示你的優(yōu)秀吧,！

一段愛情始于心動,，但很多時候往往會死于誤解。

男人覺得女人無理取鬧,，卻不知道女人只是想要更多的被在乎,。

女人覺得男人整天忙于應(yīng)酬，忽略了自己,，卻不知道他是為了你們的未來在努力,。

沒有理解、沒有溝通的愛情像極了一個互相猜謎的游戲,。一個捂著耳朵聽不到,，另一個使勁叫喊著比劃。