2016年即將結(jié)束,，回顧一年半的心理咨詢歷程,，內(nèi)心百感交集。

我是醫(yī)學(xué)本科背景,，2009年畢業(yè),， 2014年10月參加的心理咨詢師考證培訓(xùn)，2015年3月參加考試,，8月拿到的心理咨詢師證,。

同是8月，一個(gè)機(jī)緣巧合,，曾經(jīng)做過(guò)志愿者的一個(gè)社工機(jī)構(gòu)需要有心理咨詢師資質(zhì)的人來(lái)一起做一個(gè)殘障青少年心理服務(wù)項(xiàng)目,，我剛好和相關(guān)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人認(rèn)識(shí)，于是就參與了這個(gè)項(xiàng)目,。

剛開始是以兼職的形式參與的,，后來(lái)我辭去了工作，開始做專職的心理咨詢,。

我猜想很多心理咨詢師最初的從業(yè)切入點(diǎn)都應(yīng)該是從政府的公益項(xiàng)目開始的,，這種政府項(xiàng)目通常不需要個(gè)人掏錢，但是能給咨詢師的錢或者更確切地說(shuō)補(bǔ)貼很少,，少到根本是不可能維持基本生活開銷的,。但這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)實(shí)踐機(jī)會(huì)，這個(gè)項(xiàng)目的參與人大部分都是心理咨詢師,，還有專門的督導(dǎo),。

這個(gè)心理服務(wù)項(xiàng)目針對(duì)每個(gè)服務(wù)對(duì)象是一個(gè)月四個(gè)小時(shí),，每周一次，一次一個(gè)小時(shí),，針對(duì)咨詢師,，每個(gè)月有一次督導(dǎo)會(huì)議，一個(gè)季度一次小結(jié),，服務(wù)結(jié)束一次大總結(jié),。項(xiàng)目做得很認(rèn)真，服務(wù)時(shí)間和督導(dǎo)會(huì)議從來(lái)沒有減少或者缺失一次,，每次的咨詢報(bào)告,，個(gè)案小結(jié)，督導(dǎo)總結(jié)也是詳實(shí)具體,，沒有任何的應(yīng)付和打馬虎眼,，也沒法應(yīng)付和打馬虎眼，因?yàn)槎綄?dǎo)和負(fù)責(zé)人會(huì)監(jiān)督,。

在這個(gè)為期一年的服務(wù)當(dāng)中,，通過(guò)和服務(wù)對(duì)象的互動(dòng)溝通，我也在成長(zhǎng),，投射,，依賴，尋求認(rèn)可,，焦慮,，移情，反移情,，阻抗,，反阻抗……在督導(dǎo)的幫助下，自我覺察和自我分析,，一步步地自我成長(zhǎng),。

除此之外，我開始潛心研讀各大流派心理學(xué)大師的著作：弗洛伊德,，榮格,，卡倫霍尼，阿德勒,，馬斯洛，歐文亞隆,，薩提亞……了解和體驗(yàn)各種治療手段：繪畫治療,，舞動(dòng)治療，沙盤治療,，意象對(duì)話,，敘事療法……

在眾多的大師當(dāng)中,，我最喜歡和敬仰的是歐文亞隆，最喜歡的治療手段是繪畫治療,。

我推崇歐文亞隆不僅僅是因?yàn)樗丫穹治龊腿吮局髁x融合在一起,，開創(chuàng)了團(tuán)體治療的先河，更重要的是他的教學(xué)體小說(shuō)以直白淺顯,，輕松幽默,，詼諧戲虐的方式帶人們認(rèn)識(shí)了什么叫做心理治療以及在心理治療當(dāng)中治療師和來(lái)訪者之間的心理歷程，讓人感覺到他的真實(shí)生動(dòng)和人性光輝,。最重要的一點(diǎn),，我非常欣賞歐文亞隆的敢于質(zhì)疑權(quán)威的創(chuàng)新精神（哈哈，我在他身上找到了認(rèn)同感）,。

其實(shí)很多治療手法我都喜歡,，畫畫，舞動(dòng),，沙盤,，但最終我選擇繪畫治療作為主要的輔助手段，是基于客觀和主觀綜合考慮的,，舞動(dòng)治療需要一個(gè)大的空間,，沙盤治療需要一整套的沙具，但是畫畫只要一張紙和一支筆就可以,，即使通過(guò)網(wǎng)絡(luò)也可以進(jìn)行,，非常方便。其次,，畫畫是我自己本人也一直喜歡的,，有治療師說(shuō)，如果你自己本人不嘗試體驗(yàn)各種畫筆,，各種顏色,，各種作畫方式等帶來(lái)的感覺變化，那你也不能感受來(lái)訪者的心理變化,，不能做到真正的理解和共情,。我深表贊同。

我主要是通過(guò)殘障青少年項(xiàng)目,，閱讀,，自我體驗(yàn)來(lái)進(jìn)行自我成長(zhǎng)，沒有去報(bào)個(gè)人成長(zhǎng)班,，主要是因?yàn)橘M(fèi)用實(shí)在太高昂,，跟我做咨詢的收入強(qiáng)烈地不對(duì)等。因?yàn)闆]有體驗(yàn)過(guò)外面的個(gè)人成長(zhǎng)班,，所以我也不對(duì)它進(jìn)行評(píng)價(jià),。但是我一直在想,，這個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)是從榮格時(shí)候開始要求的吧？那榮格他本人,，還有祖師爺弗洛伊德,，還有眾多的心理咨詢師或者說(shuō)精神分析師們，他們又是怎么搞的,？不經(jīng)過(guò)外面培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的成長(zhǎng)到底能不能做咨詢,？經(jīng)過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的成長(zhǎng)之后又都能做咨詢嗎？怎么去衡量能與不能,？

這些問(wèn)題讓我想起一些印象深刻的事情,。

我除了做青少年殘障項(xiàng)目，自己也會(huì)接一些個(gè)案做,。我曾經(jīng)在某個(gè)網(wǎng)站上發(fā)帖很誠(chéng)實(shí)地寫明“國(guó)家注冊(cè)三級(jí)心理咨詢師”,，有人在下面留言說(shuō)：三級(jí)也敢來(lái)得瑟？還有人問(wèn)我：你收費(fèi)多少,？我是二級(jí),，收費(fèi)只要你一半。

我覺得這些人挺有意思的,，如果這兩類人都是心理咨詢師,，他們這種咨詢師適合給人做心理咨詢嗎？

考過(guò)心理咨詢師證的咨詢師都明白,，三級(jí)和二級(jí)的區(qū)別在哪里,，二級(jí)比三級(jí)多一篇論文，多一個(gè)實(shí)操,。這個(gè)多出來(lái)的論文和實(shí)操能證明二級(jí)比三級(jí)厲害嗎,？這個(gè)就像拿研究生學(xué)歷證書和本科生學(xué)歷證書，前者能力未必比后者強(qiáng),。有時(shí)我也會(huì)自我解嘲和調(diào)侃,，明明有資格直接考取二級(jí)，為什么因?yàn)橄尤ノ錆h考取太麻煩而選擇在廣州本地考,，導(dǎo)致被人鄙視和作賤,。

我還看過(guò)一個(gè)專門教人挑選咨詢師的文章，里面也是滿滿的對(duì)新晉咨詢師的惡意,，首先是證書級(jí)別,，其次是受訓(xùn)背景，再次是咨詢時(shí)數(shù),，最后是匹配程度,。我不明白，寫這篇文章的人自己是怎么成長(zhǎng)的,？難道他自己不也是從新到老的嗎,？如果不是，難道是孫悟空再世,，直接從石頭縫里蹦出來(lái)的,？

社會(huì)是一個(gè)江湖，任何行業(yè)都是一個(gè)江湖,，心理咨詢也有江湖,，而且因?yàn)轭^頂著助人的絢麗光環(huán)，更容易被外人誤以為咨詢行業(yè)沒有爾虞我詐,，傾軋欺凌,，誤以為咨詢師都是善意的，無(wú)論是對(duì)來(lái)訪者還是對(duì)同行,。

我并不否認(rèn)一些新的咨詢師的確做出了很多令人汗顏的荒唐事,，因?yàn)閭€(gè)人能力的不足而對(duì)來(lái)訪者造成傷害，但是這種傷害也并不僅僅出現(xiàn)在新的咨詢師身上,，老的咨詢師也有,，而且，很多傷害通常被夸大,，導(dǎo)致很多來(lái)訪者乃至新的咨詢師都人心惶惶,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，來(lái)訪者不敢咨詢,，新的咨詢師不敢接咨詢,。我個(gè)人臆測(cè)，很多時(shí)候,，這種傷害是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為了招攬個(gè)人成長(zhǎng)班而極力夸大和渲染的,。

如果要繼續(xù)說(shuō)傷害，一些權(quán)威機(jī)構(gòu)的咨詢師做出的傷害更大,，這種傷害不僅對(duì)來(lái)訪者,，也是對(duì)心理行業(yè)。

比如學(xué)校的心理老師,，醫(yī)院的心理醫(yī)生,。

我曾經(jīng)接過(guò)接受過(guò)學(xué)校心理老師和醫(yī)院心理醫(yī)生咨詢的來(lái)訪者，他們反饋說(shuō)：老師和醫(yī)生就跟我說(shuō)教,，講道理,，可是他們說(shuō)的道理我都明白，甚至我能講得比他們還要好,，可我還是沒辦法解決自己的問(wèn)題,。另外，大部分醫(yī)院的心理醫(yī)生都只負(fù)責(zé)開藥,，不負(fù)責(zé)心理疏導(dǎo),。

學(xué)校和醫(yī)院是社會(huì)大眾公認(rèn)的權(quán)威,，他們的心理咨詢水平做成這樣，叫大眾還怎么敢相信社會(huì)上其他心理機(jī)構(gòu)的咨詢師或者是自己執(zhí)業(yè)的咨詢師,？

我不懷疑他們都是認(rèn)真地想把事情做好,，可是對(duì)不起，他們沒有把事情做好,。

另外,，一些人考到心理咨詢師證之后就開始做一些玄乎的東西，利用心理學(xué)來(lái)騙錢,，這個(gè)也是對(duì)心理行業(yè)的一個(gè)很大的傷害,，導(dǎo)致大眾對(duì)心理咨詢懷疑，排斥,，抨擊,。

我有個(gè)高學(xué)歷的朋友就曾經(jīng)以為心理咨詢就是騙人的，以為我也混入騙子行業(yè),。

相應(yīng)的,，大眾對(duì)心理的過(guò)分迷信也會(huì)造成對(duì)心理咨詢的不信任，有人認(rèn)為心理咨詢是萬(wàn)能的,，只要把事情交給咨詢師,，聽咨詢師的話，自己不用努力就會(huì)好,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，并不是那么回事，咨詢師基本不會(huì)給建議,，他們所做的只是陪著一起探索,，改變還是要自己主動(dòng)做，見效還很慢,，很多時(shí)候還會(huì)反復(fù),，很多人堅(jiān)持不了幾次就放棄了。于是就認(rèn)為,，心理咨詢沒用,。

很多外行人都覺得心理咨詢師是個(gè)高大上的職業(yè)，能幫助別人,，而且收入還很高,，于是心生向往和憧憬，這都被按時(shí)收費(fèi)騙了,，單看按時(shí)收費(fèi),，的確是挺貴的，但是咨詢師并不是每天都咨詢8小時(shí)的，對(duì)于很多咨詢師來(lái)說(shuō),，能保證每天有一個(gè)小時(shí)的咨詢,，這也是件很不錯(cuò)的事情，而這個(gè)不錯(cuò)的狀態(tài),，是已經(jīng)屬于中等收入的水平,，而很多新咨詢師是達(dá)不到的,。我并不否認(rèn)有高收入的咨詢師,，但是對(duì)于普通的咨詢師，收入最多可能就是中等吧,，對(duì)于新晉咨詢師,，比如我，我這一年基本都是入不敷出,，需要靠做別的兼職來(lái)維持生計(jì),，曾經(jīng)看到一個(gè)咨詢師靠給人搞衛(wèi)生來(lái)補(bǔ)貼生活，讓我忍俊不禁又感同身受,。

我經(jīng)常和朋友開玩笑說(shuō),，除了缺錢，其實(shí)我過(guò)得很開心的,。

事實(shí)上也是,，這一年半來(lái)我過(guò)得是最自由開心的，除了時(shí)不時(shí)為錢焦慮一下,。我也考慮過(guò)是否要再找一份全職的工作,，但是同時(shí)心里也知道，如果做了別的全職工作,，我就沒有多余的時(shí)間和充沛的精力來(lái)做心理咨詢和寫心理文章,。

低收入是很多即使考取了資格證書也不敢全職做的咨詢師的一個(gè)很大的顧慮，而在這些兼職的心理咨詢師當(dāng)中又出現(xiàn)了一批擾亂咨詢行規(guī)的行為,，比如免費(fèi)咨詢,，這又是對(duì)其他全職心理咨詢師的一種傷害，而且因?yàn)椴粚?duì)等,，這種行為更容易傾向于隨意和不負(fù)責(zé)任（不是全部都這樣,，有一部分）。我說(shuō)的不對(duì)等不僅僅是金錢上面的不對(duì)等,，還有心理上面的不對(duì)等,，因?yàn)椴皇召M(fèi)，來(lái)訪者容易對(duì)咨詢師唯唯諾諾,，為咨詢師馬首是瞻,，對(duì)咨詢師過(guò)于迷信，沒有了自己的獨(dú)立思考，而咨詢師因?yàn)椴皇召M(fèi),，容易擺出高高在上,，自以為是的權(quán)威姿態(tài)，這些不對(duì)等,，都不利于咨詢的效果,，最終不利于來(lái)訪者的療愈。也是因?yàn)閱渭兊淖稍兪杖氩⒉荒芫S持機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，有很多心理機(jī)構(gòu)更多地做培訓(xùn),，這些我都非常理解。

說(shuō)到這個(gè)免費(fèi),，我也曾問(wèn)過(guò)自己,，假如我有很多錢，不用為生計(jì)發(fā)愁,，我會(huì)不會(huì)給人做免費(fèi)咨詢,？我第一反應(yīng)是會(huì)，但是會(huì)針對(duì)貧困的人群,。再一想又開始猶豫了,，這種免費(fèi)的咨詢對(duì)來(lái)訪者好嗎？如果讓他們習(xí)慣性免費(fèi)索取,，這個(gè)和西藏兒童跟人伸手要糖要錢甚至發(fā)展到搶的地步又有什么區(qū)別,？

何況我現(xiàn)在沒錢，咨詢師又是我的職業(yè),，我通過(guò)我的職業(yè)賺錢是天經(jīng)地義的事情,。但是，咨詢行業(yè)談錢好像是一件比較忌諱的事情,，畢竟,，在外人眼里，咨詢師是助人的角色,，幫助別人怎么能收費(fèi)呢,？

有來(lái)訪者希望我可以給他們做免費(fèi)咨詢，我只能說(shuō)對(duì)不起,，我目前的精力有限,，這些精力我先要用在維持基本的生存上面，如果我耗費(fèi)了大量的精力做了咨詢,，但是自己的生活卻沒法保障,，我認(rèn)為這個(gè)狀態(tài)對(duì)我自己是不健康不好的，這個(gè)不好的狀態(tài)不適合給人做咨詢,，也不適合去幫助別人,。

我不愿意自己被壓榨，我也不希望你習(xí)慣去壓榨別人。

尊重自己,，才能尊重別人,。

讓自己過(guò)好，才能有機(jī)會(huì)讓別人過(guò)好,。

另外,，總想要免費(fèi)咨詢的來(lái)訪者又是什么心理呢？他們很多就是抱著玩玩的心態(tài),，有收獲就更好,，沒收獲反正自己也沒損失。當(dāng)一個(gè)人不愿意去投入某些東西,，包括金錢,，時(shí)間和精力去做某件事情，說(shuō)明他對(duì)這件事情并不是認(rèn)真的,，一個(gè)不認(rèn)真的人你再怎么給他咨詢和幫助也是無(wú)濟(jì)于事的。

也有來(lái)訪者跟我砍價(jià),，我就跟她說(shuō),，我覺得我的咨詢值這個(gè)價(jià)格，如果收低了,，我心里會(huì)不爽,，如果我不爽了就會(huì)影響我們的關(guān)系，而我們的關(guān)系在咨詢過(guò)程會(huì)起到關(guān)鍵的作用,，直接就會(huì)影響咨詢效果,。

我并沒有危言聳聽，咨詢師也是人,，也是一個(gè)有七情六欲的普通人,，普通人有的那些小心思甚至齷齪心理，咨詢師也會(huì)有,，只是好的咨詢師可以覺察到,，并且敢于面對(duì)和承認(rèn)，并有意識(shí)地做出改變,。

我并不認(rèn)為自己很高明,，很出色，我只是覺得自己很認(rèn)真,，坦誠(chéng),，也很負(fù)責(zé)。

個(gè)人成長(zhǎng)是伴隨一生的事情,，并不是短短幾個(gè)月或者幾年培訓(xùn)就可以完成的,，而生活，就是一個(gè)最好的成長(zhǎng)空間，從來(lái)訪者,，從身邊人,，處處都可以學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

2017年,，我將繼續(xù)成長(zhǎng),，但是，在成長(zhǎng)的同時(shí),，我希望可以脫貧奔小康,，做一個(gè)有錢的心理咨詢師。