因?yàn)樯介械纳介嵊兄黠@的降血壓,、降膽固醇的功效，還能促進(jìn)胃部的消化,。除此之外,，山楂還有著擴(kuò)張血管、軟化血管,、增加冠脈流血量,、鎮(zhèn)定的功效，能改善心臟的活力,，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),，保護(hù)心臟的健康。山楂可謂是中老年朋友名副其實(shí)的“長生果”,，別小瞧它,，一個(gè)小小的山楂就能幫你解決掉胃部、心臟,、血壓,、血管的問題。

以下有關(guān)防治腦血栓的山楂食療方,，效果還是很不錯(cuò),，特別是那些經(jīng)常血管易出現(xiàn)堵塞的中老年朋友，不妨試試,。

三七丹參山楂茶：取來生山楂,、生丹參、生三七各500g,；然后把這三味藥一起研磨為細(xì)末,，泡水當(dāng)茶來喝，每天喝3次，每次用5g粉末泡上一杯即可,。

功效：三七主要有著止血補(bǔ)血,、抗血栓、增強(qiáng)免疫的功效,。在《本草綱目》中記載：“人參補(bǔ)氣第一,，三七補(bǔ)血第一?！倍⒂兄抵?、抗栓溶栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化,、降壓,、降尿酸、活血化瘀等功效,，也是現(xiàn)在在臨床上用來防治心腦血管疾病的常用藥,。所以3種食材合一，功效大大提升,，非常適合有血栓的朋友去吃,。

注意事項(xiàng)：孕婦不宜。

當(dāng)然要想預(yù)防心腦血管疾病,，大家在生活中，也可以經(jīng)常去吃這些食材,，第一個(gè)就是三七花,，三七花中含有的活血成分，可以降膽固醇,、降血脂,，預(yù)防動(dòng)脈硬化、腦血栓等疾病,。除此外,，三七花還有著涼血的功效，可以中和體內(nèi)的熱氣,，起到理氣活血,、通經(jīng)絡(luò)、排毒的效果,。

第二個(gè)就是牛蒡,，拿它泡茶喝有著降糖、降壓,、降脂的功效,，還能補(bǔ)腎壯陽。

第三個(gè)就是火麻茶，每天喝上一杯火麻茶可以預(yù)防心腦血管疾病,，增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力,，讓血管更有彈性和柔韌性，清理掉血管內(nèi)沉淀的垃圾,。第四個(gè)就是羅布麻茶,，對(duì)于防治心腦血管疾病、高血壓,，還有老年人常見的失眠,、氣喘、便秘,、胸悶等疾病,，療效都非常明顯，堪稱是“血管軟化劑”,。

對(duì)于血管不好的中老年朋友,，一定要常吃以上這幾種食材哦！